最近「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になることは無いと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療で「骨盤」はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産する時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと考えています。

整体などで行う「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の微妙なズレを矯正していくことで痛みが改善されるのを体験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような画像でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中の血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使用する事もある。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を治療によって動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても有効な手助けになります。

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