昨今は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はなされません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療で「骨盤」はズレないとされていて「整体」などでは「骨盤」は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通稼働しないと考えています。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを施術することで患者の症状が無くなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉がありすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でズレがみつからなくても「骨盤」がズレていてその歪みを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中の神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる事もあります。普通矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり施術をする方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを調整により可動させるので普通強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な助けになる。

姿勢。
猫背。
骨盤矯正。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。ぎっくり腰。
姿勢矯正。
首。
肩凝り。
姿勢矯正。