最近では骨盤矯正という言葉をネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の施術はしません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になることはないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自の方法でやっている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤はズレないと言われ、整体では「骨盤」は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと思われているみたいです。

整体でおこなう「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の少しのひずみを修正していくことで症状が解消されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在して微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いることもあります。一般的に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に治療をする方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を矯正で可動させるので通常は強い力を使用することはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとっても有効な助けになります。

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