最近は骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、なんなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正は行いません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になることはないと思っているからです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の調整をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと思われているようです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを修正したあとに症状が改善されるのを経験します。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあって微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいることもあるみたいです。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を修正により可動させるので普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はすごく有効な手助けになります。

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