昨今は「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術は行いません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だが一部の病院で「骨盤」の施術を独自に行っている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動くことはないと思っているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを修正した結果患部の症状がよくなるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在して少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真などの写真でズレが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎がズレると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあるみたいです。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に修正をする方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを修正によって動かすので、通常強い力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な助けになる。

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