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ぎっくり腰


「ぎっくり腰」


一般には、この状態は、重量物を運ぼうとした時などに急に強い腰痛が出現して立っていることさえ困難になることをぎっくり腰の通称でいいます。医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が走る病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、稀にスプラング・バックでも同種の痛みを発する。発症要因等も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるのでぎっくり腰のように損傷事由を断定できる場合は数少ない。また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響(側坐核)があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?


予防としては、重量物など持つ際に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そのような労働環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法です。可能なら日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともそこそこ有効である。

ぎっくり腰の診断


一般に行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということが多いようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないと判断される場合が多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療


ぎっくり腰の初期対処


突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける場合もあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪化する場合がおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる一因になります。軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など


病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布


湿布なども病院で一般的に処方されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。

注射


疼痛がひどいとき、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いかわりにしばしば事故も発生しています。

コルセットなどの装具など


ちょっと動くだけで痛みをはっするぎっくり腰に、腰を固定するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つです。疾患部位に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰


病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか?カイロプラクティックというと背骨をボキッとするイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを施術して体を整える治療です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える施術は行いません。優しく歪んだ背骨を調整します。微妙な関節の異常でも腰部に疼痛を発症することがあります。この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮する。腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを整えることで、疼痛がすぐに無くなることがあるようです。ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような過激な治療をするカイロプラクティックにいくのは注意しましょう。その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し過激な施術をおこない悪くなる事があるのです。良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんな時も過激な調整を行うことはありません。

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