日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。女性にとても多いO脚と違いX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、足を揃えて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれます。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、身体に対してもかなり変化を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達は早急に修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしがぶつかりやすく両脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気付くこともあります。人目を気にする女性には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確認してみることをおススメします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節が曲がります。特に成長期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

以前は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を治療する施術でもちろん脚の骨の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも早く治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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