2024年のアーカイブ

片頭痛、カイロ

カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、1895年に米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」によって開発された治療。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国ではおもに骨格の障害を取り扱う筋・骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義は「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

カイロプラクティックの治療

治療方法は、手による関節アジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特色とし、特に椎骨の小さなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な協会や教育機関で異なる時も多いようです。
疾病症状原因が脊椎などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手・矯正器具によって正す位置に矯正することで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だと考えている人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック Chiropractic は、脊椎と神経系の疾病に特化した医療であると定められている。
カイロプラクターは医薬品/手術はすることなく、独自の手技療法を施術の主な手段として検査・診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を合わせて造った造語であります。
これは、上記の「サブラクセーション」（椎骨の歪み）の治療のためにアジャストメントと言われる施術をすることにあります。
世界保健機関WHOではカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家「D.D.パーマー 」 が生み出された。
疾患は神経の障害で発症するという考えに基づき、体、主に椎骨の調整によって神経系の機能の回復をはかろうとする施術法です。
19 世紀米国（アメリカ）で創始された神経機能に対して行う施術。
脊椎（椎骨）の歪（ズレ）みを調整、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を治す。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎の障害とそれらが及ぼす体への影響を診断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーションを含む手技を特徴として、主に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に脊椎（椎骨）のズレを手技や矯正器具によって治すことによって神経機能の作用を治す治療法です。
ですから人の身体をコントロールするのは脳につながっている神経で、神経細胞の働きがよくなれば自然に人は病気の軽快とともに健康的になるという訳です。
健康管理システムの中の脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有する。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画をする。
手技、体操療法、患者の教育など含みながら、特にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では、まず既往歴を訊き取り、姿勢検査など各種の検査を行っていきます。
背骨のバランスを統合的に診断して施術手法を構成して症状や体の特徴に適合した手技のカイロ・テクニックを用います。

側弯。
猫背。
頭痛。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。側弯。
側弯。
x脚。
腰痛。
頭痛。カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。

頭痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正術）は1895年にアメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」によって発明された治療方法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)は、主に背骨の障害を扱う背骨の専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義は「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

カイロプラクティックの施術

治療としては、手技によって行われるアジャストあるいは背骨マニピュレーションを特色として特に背骨の亜脱臼に注目している」。
但し、「カイロプラクティック」の定義は、様々な協会や学校によって違う時も多く見られます。
中には痛み症状原因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技で正しい位置に矯正することで苦痛を治療するうことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと考えている人もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）は、筋肉骨格系と神経系の症状に専門化した医術と定められています。
カイロプラクターは医薬品、手術はせず、カイロプラクティック独自の手技を施術法の主な方法とし検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクターは様々な分野の診断知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を一つにした造語であります。
このことは前述の「サブラクセーション」（背骨のわずかの歪み）の調整の為にアジャストと言われる矯正法を行うことに由来する。
世界保健機関 は、「カイロプラクティック」を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家パーマー(1845～1913) が開発された。
病態は神経の機能の障害で起るという考えに基づき、体、主に脊柱の矯正により神経系の機能の回復をしようとする治療方法です。
19 世紀にアメリカで創始された神経機能障害に行う治療方法。
脊椎の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特徴として、特に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に脊椎（背骨）のズレを手技によって矯正することで神経の機能の作用を治療する施術方法です。
すなわち人間の体を制御するのは脳につながる神経で、その神経線維の働きが良くなれば自然と人は症状の消失とともに健康になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理の専門職。
神経系や骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を有している。
最近の研究と臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチをします。
手技矯正、運動、患者の教育などを含みながら、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、既往歴を訊き、姿勢検査など各種検査をします。
体のズレを統合的に診断して施術手法を構成して症状や個人差に対応した矯正のカイロ・テクニックを利用します。

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片頭痛、整体

整体

整体（せいたい）とは日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉です。
また体を整える施術法に対してもちいられる言葉です。
日本語として大正時代に使われ始めた用語でアメリカで生まれた手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今、普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう施術およびその行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法により種々の病態を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」・「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で生まれた療法（りょうほう）である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手によって矯正アジャストすることにより、病態を改善しようとする施術方法。「オステオパシー」は肉体の構造的なアンバランスは体の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）やオステオパシーの理論・技法は、整体や指圧などの日本の手技治療に影響を与えました。

施術

整体にお決まりのやり方はなく施術する人によりすることは異なります。大正のころに伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの西洋伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を用いた整体（せいたい）、中国医学の施術を取り入れた整体、団体の独特の理論や思想などを加味した整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のバランスの調整などを主に手による矯正（矯正器具を使用することも）で行う施術である。

疲労。
背骨。
姿勢。
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o脚矯正。
o脚。
首。
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整体

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整体

整体とは日本語では一般的に手技を使った民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てについて使用される言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった言葉で米国で体系づけられた療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようである。
今、世間一般に使われる意味では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている背骨矯正（主に背骨）を主目的とした治療を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう技術及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療によりいろいろな疾病を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーである。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって調整アジャストメントすることによって、病態を改善させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは肉体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 又はオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えました。

整体の治療

整体には定まったやり方はなく治療する人により施術する事は異なります。大正時代に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中医学の施術を使った整体、団体の独特の施術法などを加味した整体など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常医療と同時に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一つとされました 。
整体は論理・技術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家おのおのが、自論を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっています。
体全体の骨格の関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のバランス調整など中心に手を使った技術（道具を使う場合も）でする治療である。

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肩凝り、整体

整体

整体は日本では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てについて使われる言葉。
日本語として、大正時代に用いられ始めた用語で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医術を整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
今一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう施術およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により色々な病気を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」・「オステオパシー」です。自然治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティックは椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技により矯正「アジャスト」して、身体を治す治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic 又はオステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体の施術方法

整体にはお決まりの方法はなく、やる人により行うことは違います。大正時代に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体、中国医学の手技療法を用いた整体、団体の独特の施術法などを加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般医療と共に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、理論・技術共に共通でない為、整体を冠する療法家個人が、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっています。
身体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整などを主に手足による矯正（矯正器具を使用することも）でする治療です。

背骨。
肩凝り。
姿勢矯正。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。疲労。
骨盤。
骨盤矯正。
x脚矯正。
疲労。カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。

整体院

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整体

整体は、日本では一般に手技を使った民間療法、代替医療を示す言葉。
また、体を整える療法（りょうほう）全てについて使われる。
日本語として大正時代にもちいられるようになった用語でアメリカで生まれた手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
今一般的に使用される意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う施術及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法により様々な病状を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた療法である。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で調整アジャストメントして、身体機能を回復させていこうとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は、身体の構造の異常は体の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響をあたえた。

整体の施術方法

整体に定められたやり方はなく、施術する人により理解・解釈は異なります。大正のころ日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独自の理論や哲学など加えた整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般の医療と一緒に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、理論・技術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが自論を語っています。
カイロプラクティック Chiropractic のような科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっています。
身体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整など主に手足を使用した矯正法(矯正器具を使用する場合も）でする治療である。

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背骨の歪みの治療を整体

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の曲がりを治したいと感じたことはありますか？近頃「背骨」が歪んでいると人に言われた。腰痛、肩凝りで悩まされるのは、「背骨」の湾曲が根本要因なのかも？外観の印象を良くしたい。たくさんの方達が色々な「背骨」のズレのことで苦しい思いをしています。「背骨」の歪みで悩まされているにも関わらず「背骨」の歪みを修正したいという方は少ない。ネットを参考にして自ら背骨の歪みを治そうと頑張ってみたけど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチにかよってみたけど背骨の湾曲が良くならない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎のズレの矯正をしてもよくならない。「整体」に行っても改善されないなど、「背骨」の湾曲を矯正しようとしても治る人達が少ないのが現実です。背骨のズレを真剣に修正しようと思い立ったら理想的な矯正法で「背骨」の湾曲を治療する必要があります。効果のある背骨のズレの調整方法を理解していることが「背骨」の曲がりを修正する手始めになります。

悪い脊椎の曲がり方をは？

「背骨」は首の部分が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前湾になっているのが正常な状態で、背骨が後ろに丸く出る「猫背」や胸を張り背骨を伸ばした背骨の歪みは、正しい「背骨」の歪みにはならない「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の湾曲は見るからに良くない背骨の歪みだと分かる。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えるのですが、構造的には理想的な「背骨」の状態とは言えません。理想的な背骨の湾曲から外れた脊椎のカーブは、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、背骨から出ている神経網にも影響を及ぼします。人体は、神経伝達でコントロールされるので、神経機能に異常が起こると靱帯や筋肉などの運動能力だけではなく、内臓機能にもすごく影響を与えいろいろな身体的不調を引き起こします。悪い「脊椎」のカーブは、外見の印象だけでなく内臓の疾病などの重大な疾患の要因にもなりうるので、自分自身がよくない「脊椎」の状態だと気が付いたら、少しでも早く「背骨」のカーブを矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲

脊椎の事についてくわしい方達は数少ない。良い背骨の状態とは、生理的湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢の状態です。脊椎が良い状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対してもすごく効果があります。だから、「脊椎」のカーブしている方達は脊椎のカーブのの修正が必要です。「脊椎」の歪みは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。正常な姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。背骨の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これだけ色々な事に悪影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨のカーブを施術して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう！

「背骨」のズレを矯正すると見た目の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正の方法には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか知られている矯正方法を上げてみる。

柔軟体操

身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のカーブを「脊椎」治療しようとする方法は最も頻繁に使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな種類があります。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正しい背骨のカーブの癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、肉体の柔らかさを増すことによって正しい脊椎の姿勢の状態を保ちやすくすることです。背骨がズレた姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な状態にもっていくことじたいができない事があります。こんなときは、まず初めに正常な脊椎の姿勢になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、肉体が硬く理想的な「背骨」の姿勢になれない人達にとっては、理想的な「背骨」の状態に矯正するための効果的な一歩になるのです。だがしかし、肉体が柔らかい時、ストレッチ自体は背骨の湾曲の矯正には役に立たない。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はない。

筋トレ

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングが曲がる解説し、トレーニングにより「脊椎」のズレを施術することをおススメます。筋肉があれば理想の背骨の位置を保ちやすくなるのです。しかしながら、単に筋肉があれば理想の「脊椎」の状態になるとはかぎらない。トレーニングにより脊椎の湾曲がひどくなるときもあります。正しい「背骨」の姿勢を保持しようとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば脊椎を良い状態にキープするのも楽になり「脊椎」の湾曲がよくなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の曲がりを治療しようとする方達の理屈です。たしかに、効果的な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の湾曲の改善にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをおこなう方達でも効果的な方法でおこなわないと脊椎のカーブが治るどころかひどくなることもありえます。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングをしても脊椎の曲がりを強化するようなトレーニングでは、脊椎の曲がりが改善するどころかひどくなります。効果的な脊椎の歪みの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

整体

背骨を矯正する整体などの方法もあります。整体の「背骨」の歪み治療は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を修正して正常な「脊椎」の位置にする治療法です。「脊椎」を直に修正するのでとっても有効な方法ですが、基本的にこれだけでは理想的な「脊椎」の状態になるのは大変でしょう。整体の施術で「背骨」を良い所までなおせても、理想的な「背骨」の場所のクセが付く訳ではありません。元々正しい脊椎の状態の人が何らかのきっかけでで脊椎の状態が悪くなった場合は、背骨に癖が付く前でなければ、整体の「脊椎」の湾曲の治療はすごく効果があり一回の治療で正しい「背骨」の状態に戻すこともあります。

効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の歪みの施術を効率よく有効なほうほうでしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を一緒に合わせてするのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったらトレーニングは必要ないのです。整体の「背骨」の歪みの修正は、できるだけしてみる方がいいと思います。まずは自分自身の「背骨」の歪みがどのような「背骨」の曲がりをしているかを知っている必要があります。どのような「脊椎」のズレなのかを知らなければ、どのようにして調整したらいいかわかりません。また「整体」の脊椎のズレの矯正は部分的な小さなカーブも調整することができるのです。「整体」の「脊椎」のズレの矯正を受けることで脊椎の曲がりの矯正は、スムーズに早く矯正することができます。だがしかし、これだけではとっても大切なものが抜けている。「脊椎」のズレの治療にとっても大切なものは何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

いい「背骨」の状態を身に着けようとする時に、最も大切なのは良い「背骨」の姿勢の状態をいつでも維持すること。どれだけストレッチやトレーニング、整体の修正をやってみても常日頃からよくない姿勢をされていたのでは、いい脊椎の状態の癖は付きません。最低限必要とするのは、悪い姿勢でいる時間より理想的な背骨の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をしても普段から悪い座り方やたい方をしていたのであれば「背骨」の歪みのクセがひどくなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、脊椎の湾曲の矯正で最も重要なのは毎日良い脊椎の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の修正はいい背骨の状態を維持しやすくする、または、正しい背骨の姿勢にする為の補助的な行為です。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想の「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れよう！「整体」の「背骨」の湾曲の施術は、とてもお奨めです。整体は、脊椎の歪みを修正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経でコントロールされている身体の機能を正しい状態にすることができます。こんな効用は、整体のような骨格矯正でしかできません。脊椎の歪みを修正するときの効果は、正しい背骨の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「脊椎」がズレていると悩んでいるなら「背骨」の湾曲の治療をやってみるといいですよ。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃、子供を出産された方達で聞いたことの無い人はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

出産の時「骨盤」は子供が通過しやすいように広がります。普段ほとんど可動しない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えて左右に広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく広がります。少し広がった骨盤は、産後元の位置に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

ふつう、産後「骨盤」は元通りに戻ります。しかし、産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがある。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らなかった場合

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる事があります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨の場合もありますが、腰に発現する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で「骨盤」の関節のズレを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを確かめることはない。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状態を分かっていなければ正常な骨盤の状態に修正するには、どのように力を加えていいかわかりません。自分自身の状態がわからないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

整体で行う産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。整体は骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に戻すように「骨盤」を施術していきます。骨盤を理想的な状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状態を理解しなければどのように骨盤を動かせば元に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の状態が悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で矯正することがもっとも推奨されます。また、エステの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、「骨盤」の歪みが無いのに大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ不必要な施術を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう方達が少なからずいます。多くの人達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直な整体では、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておくといいでしょう。

営業トークに要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因ですか？このようなことの原因の大多数は「骨盤」ではなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方達は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

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肩凝り、整体

整体

整体（せいたい）は日本語では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また肉体を整える治療法（ちりょうほう）に対してもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に利用されるようになった用語でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在、世間一般に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている骨格矯正（主に脊椎）を目的とした施術方法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う治療およびその行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により多種多様の病気を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」です。自然治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により矯正アジャストメントすることで、病気を治す施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造の歪みは血液の循環んに悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

治療法

整体（せいたい）にはお決まりの方法はなく、施術する人によって治療することは違います。大正時代に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を用いた整体、中医学の施術を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の施術法などを加味した整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常の医療と共に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、論理・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、自説を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっている。
体全体の骨の関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正など主に手足を使用した矯正（道具を使用する場合も）でする治療です。

背骨。
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肩凝り

「肩凝り」は、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多いようです！「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります！確実な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い疾患となっています。長時間背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。疾病が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な要因があります！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は通常薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

整体と肩凝り

肩凝りの治療方法としてとても有効なのが整体のようです！肩凝りと首や背中の歪みは関係している事が多く整体の施術方法は骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体を試しに一度経験してみるのをおすすめします！

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