整体の骨盤矯正
「骨盤矯正」
昨今では骨盤矯正というものをネットやテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自にしている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。
骨盤は歪むのでしょうか？
病院などの医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。
病院では？
婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常可動域は無いと思っているようです。
整体などの手技療法では？
手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正していくことで患部の痛みが無くなるのをよく目にします。事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在して少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。
痛みの原因は骨盤の歪み
歪んだ「骨盤」は、さまざまな不調などを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起きます。
骨盤が原因の神経圧迫
脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。
整体でおこなう骨盤矯正
手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいることもあるみたいです。普通治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に矯正をする方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を修正で動かすので、通常大きな力を使用することはないのです。
整体で行っている骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。
あなたも骨盤矯正しよう！
整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても有効な手助けになる。
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