近頃では「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はしません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の不調の原因になることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自のやり方でしている病院もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では動かないと思っています。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを調整したのちに患部の痛みが解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する事もある。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に施術を、使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを施術により可動させるので普通強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく有効な助けになります。

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