昨今は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜか、病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の治療を独自の方法で行っている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」で言う「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では稼働しないと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しの歪みを修正した結果症状がよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在し微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でひずみがみられなくても「骨盤」がズレていてその歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中の神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具ももちいることもあるみたいです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に施術をする方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少しの動きを調整で動かすので、通常強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な手助けになります。

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