近頃は「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はなされません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（だが一部の病院で「骨盤」の施術を独自の方法で行っている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体で言う「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと考えているようです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のわずかなズレを修正したあとに患者の痛みが良くなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在して微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像で歪みが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使う場合もある。普通施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理に調整をする方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を修正で可動させるので普通強い力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な助けになる。

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