昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのかわかっている人は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて整体では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと考えています。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを治療した直後に患者の痛みが解消されるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレが写らなくても骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使用する事もあります。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を治療で可動させるので普通大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な助けになります。

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