いっぱんに、この状態は、重量物を運ぼうとした時などに急に激しい腰痛が起こって立つことさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、まれにスプラング・バックでも同種の病態を発症する。発症要因等もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷の原因を特定できることは数少ない。最近では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

予防策としては、重量物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な状態で持たないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そんな労働環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法である。できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ効果的である。

一般の病院で行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事がおおいようです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないといわれる事が以外に多く、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになるようです。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるようです。

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる場合も多くあります。しかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけて少しずつひどくなることがおおくて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷却しても疼痛が極端に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

一般にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布も病院で一般的に処方されます。だがぎっくり腰のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいようです。

疼痛が強い時はブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いかわりにときどき医療事故も起こっています。

ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはとても効果的な対処の一つです。患部に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？整体で行うぎっくり腰の矯正は、どのようなものでしょうか？整体では、骨をボキボキする印象が強いと思います。整体とは、一般的に関節の歪みを矯正して体を治す手技療法です。「整体で矯正をしたら帰りには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える施術はしません。やさしくズレた骨格を施術します。微妙な脊椎の異常でも腰周辺に痛みを発症することがあるようです。この場合には整体はすごく効果を発揮するようです。背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを調整することによって、痛みがすぐになくなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキするような強い調整をする整体に通うのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い矯正をおこない悪くなる場合があります。いい整体では、急性腰痛に対してどのような時も強い治療をおこなうことはない。

背骨。
x脚矯正。
x脚。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。側弯症。
片頭痛。
首。
x脚矯正。
骨盤。

良い姿勢になりたいと考えたことはないですか？最近姿勢が悪いと注意された。肩こりや腰痛で悩まされるのは姿勢が要因なのでは？外見の感じを良くしたい。多くの方達が様々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治したという人は多くない。自分で姿勢を改善しようとがんばってみたけど良くならなかった。真向法とかストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善しなかった。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。エステや接骨院に通っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても改善する人があまりいないのが事実です。姿勢を真面目に改善しようとしたら間違いない方法で姿勢を治す必要があります。効果的な姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を正す第一歩になります。

脊椎は、首の骨が前方に湾曲して胸椎が後湾、腰椎が前方に反っているのが理想的な姿勢で、脊椎が後方に円形に突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い良くない姿勢です。脊椎がが後湾する猫背になるような姿勢は、あきらかによくない姿勢だと感じます。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見理想の姿勢みたいに見えるのですが、生理学的にはいい脊椎とは言えません。理想的な脊椎のカーブから逸脱した姿勢は肉体に無理をかけるだけでなく、背骨よりでている神経伝達にも影響をあたえます。身体は神経の命令によって働いているので神経の情報伝達に狂いが出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓などにもとても大きく影響し色々な不調を起こします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく内臓の疾患などの大きな病気の要因にもなるかもしれないので自分が悪い姿勢だったと気付いたらはやめに姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢によくしっている方はほとんどいません。理想的な姿勢は、生理的な湾曲があり、横方向に歪みがない脊椎です。正しい姿勢はバランスがよく身体能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負担が減り内臓機能も正常に機能し健康に対してとても有効です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の施術が必要です。良くない姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。理想的な姿勢は綺麗で、外見の良い雰囲気を演出します。美しい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響する姿勢は、曲がっているよりいい方がいいに決まっています。良くない姿勢を修正して良い姿勢を手に入れよう。

良くない姿勢を治療すれば見た目も良くなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を修正をしない理由はないでしょう。姿勢を調整する手段には、どんなやり方があるのか？いくつか一般的な手段を列挙してみましょう。

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整しようとするやり方は多くおこなわれている方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など様々な方法があるようです。しかし、柔軟などで柔軟性が増えたからといっていい姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟の効果は、体の柔らかさを増すことによって良い姿勢を保持しやすくすることです。歪んだ姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合、背骨をいい姿勢になることじたいが困難な事があります。そのような身体では、まず第一にいい姿勢にもっていくことができるようになれることが理想的な姿勢になる最初の一歩です。なので、背骨が硬く固まって理想の姿勢になることができない人にとっていい姿勢に治療する為の重要な第一歩になります。だがしかし、身体の柔らかさがある時柔軟自体は姿勢矯正には意味が無いことです。理想の姿勢になるだけの柔軟性が身体にあったら、柔軟体操などの柔軟性を増やすような体操はおこなうことはありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪化すると説明し、筋トレをすることで姿勢を修正していくことを奨めています。筋力があれば理想の姿勢を保持しやすくなる。だが、単純に筋肉があれば理想の姿勢になるとはかぎらない。筋トレにより姿勢がひどくなる場合も多くあります。正しい姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を修正する人達の考えです。確かに、正しいやり方で良い筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しい方法でしないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

脊椎を矯正する整体など手技療法などの手段もあります。整体の姿勢矯正は脊椎を施術して正しい姿勢に整える方法です。脊椎を直に修正するのでとっても有効な方法なのですがただこれだけでは正しい姿勢治すのは難しいでしょう。整体で脊椎をいい位置まで調整しても理想的な姿勢の癖が付くわけではないのです。もｔもと理想的な姿勢の人達が何かの要因で姿勢が悪化した場合、背骨の悪い姿勢の状態の癖が付く前であったなら整体の施術は、ビックリするほど効果的で一度目の調整で正しい姿勢に改善することもよくあります。

姿勢矯正を最も有効におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を組み合わせて行うのが効果的。前述のように、身体が柔らかければ柔軟はいらないし、体力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知っている必要がある。どんな姿勢なのかを知っていなければ、どんなふうに修正したらいいか分かりません。また、整体の姿勢矯正は、部分的な椎骨の歪みも調整することができるのです。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、スムーズに早く修正することができます。だが、これだけでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正にもっとも大事なものは何なんでしょうか？

いい姿勢をものにしようとする場合、最も大切なのは正しい姿勢をいつでも維持することです。どれほど多く筋力トレーニングやストレッチや整体の施術をやっても常日頃から良くない姿勢をしていたのであれば良い姿勢の状態は付かない。最低必要なのは、悪い姿勢でいる長さよりいい姿勢の時間の方が絶対的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術をしても普段から良くない姿勢であれば、良くない姿勢の脊椎の癖が強くなるだけでいい姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で重要なのは日頃から良い姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整はいい姿勢を維持しやすくする、またはいい姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

理想的な姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、整体のような骨格矯正でしかできません。姿勢を矯正する効用は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の治療をしてみるといいでしょう。

首。
背中。
x脚。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。側弯症。
骨盤矯正。
猫背矯正。
o脚。
腰痛。

背骨の曲がりを治したいと感じたことはないですか？最近背骨が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩こりで苦労しているのは、「背骨」の歪みが根本原因の可能性もあるのでは？見た目の印象を綺麗に見せたい。おおくの方がさまざまな背骨の曲がりのことで悩まされています。「背骨」のズレで辛い思いをしているにも関わらず「背骨」の湾曲を治したという方はあまりいません。自分で「背骨」の曲がりを治そうと努力してみたけど改善されなかった。ヨガや真向法などにいってみたけど「背骨」の湾曲が治らない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の湾曲の矯正を行っても改善しない。「整体」に試しに通っても改善しないなど、背骨のズレを矯正しようとしても改善できる人達が多くないのが事実です。「背骨」の曲がりを真面目に修正しようと思ったら効果のある治療法で「背骨」の曲がりを矯正する必要があります。有効な背骨の曲がりの矯正方法を知ることが「背骨」の曲がりを修正する一歩になる。

「背骨」は首の部分が前に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前にカーブになっているのが理想的で、背骨が背中側に丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の状態は、よい「背骨」の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の歪みは明らかに悪い背骨の歪みだとわかる。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見えるのですが、生理学的にはいい「背骨」の歪みとはならない。正しい脊椎の湾曲から外れた背骨の歪みは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、「脊椎」より出ている神経にも変化を与えます。人間の体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経機能に影響が現れると筋肉や靱帯など運動機能だけじゃなく、内臓の機能にもすごく影響しさまざまな疾病を引き起こします。悪い「背骨」のズレは、ルックスだけでなく内臓の疾病などの大きな病気の原因にもなる為、自分自身が良くない「背骨」の曲がりだとわかったら、早急に「背骨」のカーブを施術をする必要があります。

背骨のカーブに関してくわしい方達は少数です。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがない状態です。脊椎が理想的な状態ならバランスがとれて運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに無理が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く有効です。だから、「脊椎」のズレている人達は「背骨」の歪みの施術が必要になります。脊椎の歪みは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。良い状態の姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。「背骨」の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響します。これほどたくさん色々なことに悪影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」の歪みを矯正して、理想的な脊椎を手に入れましょう。

脊椎のズレを治療できれば外見の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを施術の方法には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか代表的な修正法を上げてみます。

体の柔軟性を増すことによって「背骨」の歪みを「脊椎」施術しようとするやり方は最も頻繁に使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などの様々な方法があります。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想の背骨の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、肉体の柔らかさを増すことによって良い「背骨」の位置を保ちやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢にすること自体が困難な事があるのです。そのような時は、まず最初に理想的な脊椎の姿勢になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、肉体が硬く正常な「背骨」の状態になれない方にとっては、正しい背骨の位置に治療する大切な一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の歪みの矯正には意味が無い。正しい「脊椎」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの身体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングがズレる説明し、筋力トレーニングで背骨の歪みを調整するべきとお奨めします。筋肉があったら正しい脊椎の姿勢の状態を保持しやすくなる。だがしかし、単に筋力があれば正しい「脊椎」の状態になるとは限らない。筋トレで脊椎の歪みが悪くなる時も沢山あります。理想の背骨の姿勢の状態を保とうとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ脊椎を良い姿勢の状態に保つのも簡単になり「脊椎」の湾曲が良くなるというのが筋トレで脊椎のズレを施術する方達の理論です。確かに、効果的なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨のズレの矯正にとても有効です。しかしながら、筋トレをしている方達でも有効な方法でしないと背骨の曲がりがよくなるどころか悪くなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「脊椎」の曲がりを強化するようなトレーニングでは、「背骨」の曲がりがよくなるどころかひどくなります。効果のある「脊椎」の歪みの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

「背骨」を矯正するカイロプラクティックなどの手技療法もある。カイロプラクティックの背骨の曲がりの調整は、「背骨」や骨盤（こつばん）を直接動かして理想的な「脊椎」の状態にする療法です。「背骨」を直に矯正するのでとっても有効な方法ですが、基本的に整体だけではいい「脊椎」の状態にするのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で背骨を良いところまで治しても、良い「脊椎」の状態のクセが付く訳ではありません。元々理想的な背骨の状態の人達が何らかの原因で「脊椎」の位置が歪んだ場合は、「脊椎」に悪い癖が付く前であればカイロプラクティックの「脊椎」のズレの矯正はかなり効果があり一回の矯正で良い脊椎の状態に回復できることこともあります。

背骨のズレの矯正を効率よく効果的にしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療を合わせてするのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋トレは、する必要はない。「カイロプラクティック」の背骨の歪み治療はなるべくしてみる方がいいと思います。まずは自分の脊椎のカーブがどんなふうな脊椎の湾曲をしているのか分かる必要がある。どんなふうな「脊椎」のズレなのか分かってなければどのようにして調整したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの治療は部分的な歪みも矯正することができます。カイロプラクティックの脊椎の曲がりの治療を受けることによって脊椎のズレの矯正は早くスムーズに矯正することができます。しかし、これだけでは一番大切な事が抜けてしまっています。「背骨」の歪みの修正にとっても大切なものはなんでしょうか？

正常な背骨の姿勢を手に入れようとする場合に、すごく大事なのは理想の脊椎の状態を常日頃から保こと。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの治療を頑張ってみても普段から悪い座り方や立ち方をされてたのでは、理想的な「脊椎」の姿勢のクセは付きません。少なくとも最低限必要とするのは、悪い状態でいる期間より理想的な背骨の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の治療をしても常日頃から良くない座り方やたい方をしているのであれば、背骨の曲がりのクセが強くなるだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、「脊椎」の湾曲の治療で最も重要なのは常日頃から正しい「脊椎」の姿勢を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正は理想的な「背骨」の姿勢を保持しやすくする、または、正しい「脊椎」の状態にするための補助的な方法です。

良い「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの背骨の歪みの治療はすごくお奨めです。「カイロプラクティック」は「脊椎」の歪みを治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で支配されている体の機能を正常に戻すことができます。このような効果は、カイロプラクティックなどの背骨の矯正でしかできません。脊椎のカーブを矯正する効果は、理想の背骨の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので背骨が歪んでいると悩んでいたら「脊椎」の湾曲の治療を受けてみるといいのではないでしょうか。

姿勢矯正。
x脚矯正。
ヘルニア。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。側弯。
猫背矯正。
背中。
背骨。
骨盤矯正。

「肩凝り」は症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけでなく首の部分もこることが多い！肩がはるという人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあります。確定的な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い疾患です。長時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある！疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的なのがカイロプラクティックです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの治療法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを試しにいちど受診するのをおススメします！

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側弯症。
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骨盤矯正。
側弯。
猫背矯正。
x脚矯正。

産後に行われる、産後の骨盤矯正を知ってますか？最近出産された人達で知らない人達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、昨今のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産のとき、「骨盤」は赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動できない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増えて左右に広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後もっとも大きく開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元の状態に戻ります。

普通、出産後「骨盤」は元の場所になります。だが、産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発現することがある。どうして「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて「骨盤」がズレます。

日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもその歪みが続くことがある。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で戻らず歪んだ状態になってしまう場合があります。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨の場合もありますが、腰部に発現する場合もあります。

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が元に戻った後でも徐々にズレてしまう。

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにすすめることもあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分で「骨盤」のズレを治す骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは「骨盤」を締め付けるように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを検査することはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤のズレを知らなければ、理想的な骨盤の状態に改善するには、どのように矯正を加えていいかわかりません。自分の状況がわかっていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。カイロプラクティックは骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを良い状態に正すように骨盤を施術していきます。「骨盤」を良い状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要があります。骨盤の状況を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態がひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術するのがもっともお奨めです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤が歪んでしまう方がわずかながらいます。多くの人達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。まともなカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともなカイロプラクティックでは、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの方は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいてください。

「骨盤」のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因？このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時にさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

疲労。
猫背。
骨盤。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。肩凝り。
猫背。
猫背。
片頭痛。
骨盤矯正。

「背骨」のズレを治したいと思ったことはありますか？最近背骨が、歪んでいると指摘された。腰痛、肩凝りで苦しめられているのは背骨の湾曲が根本の原因の可能性もあるのでは？見た目の印象をよくしたい。多くの人が様々な「背骨」の曲がりのことで苦しい思いをしています。背骨のズレで悩まされているにも関わらず、背骨の曲がりを修正したいという人は少ない。ネットや雑誌を参考にして自ら「背骨」のズレを改善しようと努力してみたけどよくなたなかった。ストレッチやヨガなどに通ったけど「背骨」のズレが良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を行ってもよくならない。「整体」に通院してもよくならないなど、「背骨」の湾曲を矯正しようとしても修正できる人が少ないのが事実です。背骨の湾曲を本気で修正しようと思ったら効果のあるやり方で「背骨」のズレを矯正することが必要である。効果的な背骨の曲がりの矯正方法を知ることが背骨の曲がりを治療する初めの一歩になります。

背骨は首が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前にカーブになるのが普通で、背骨が背中の方に丸く出る「猫背」や身体を反らして「背骨」を伸ばした背骨の状態は、良い「背骨」の状態にはならない背骨の状態です。脊椎が丸くなる猫背のような「背骨」の曲がりは明らかにいけない「背骨」の状態だと分かります。しかし、身体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の状態は、一見良い「背骨」の湾曲のように見えますが、構造的には良い背骨の湾曲とはいえません。理想の背骨の湾曲から外れた「脊椎」の湾曲は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、背骨から出ている神経組織にも影響を及ぼします。人間の体は、脳で操られているので神経機能に異常が現れると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響を与え色々な体調不良を引き起こします。よくない「脊椎」のズレは、外見の印象だけでなく内臓の病気など重大な病気の要因にもなるので、自分が悪い脊椎の曲がりだとわかったら、少しでも早く脊椎の曲がりを矯正をする必要があります。

「背骨」の湾曲に関して詳し人達は少数です。良い「背骨」の状態とは、生理的湾曲があり、左右の歪みがない姿勢の状態です。背骨がいい状態であればバランスがとれて運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対して凄く効果があります。そのため、「脊椎」のズレている方達は背骨の歪みの修正が必要になります。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。正常な姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響します。これだけいろいろな事に影響を与える脊椎のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨の歪みを矯正して、理想的な脊椎を手に入れよう。

「脊椎」の歪みを修正できれば見た目も良くなり健康的になっていいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正のやり方には、どのようなやり方があると思いますか？いくつか代表的な方法を並べてみましょう。

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の歪みを背骨矯正する手段は一番沢山使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな手段があります。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い背骨のカーブの癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、体の柔軟性を高めることによって理想の脊椎の状態をしやすくすることです。背骨が曲がった姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想の状態にすることじたいが困難な事があるのです。そのような時は、まず最初に良い脊椎の姿勢の状態になることができることが、理想の「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、身体が硬く理想的な「背骨」の姿勢になれない方達にとっては、理想的な「背骨」の位置に矯正する重要な一歩になる。しかしながら、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の曲がりの治療には役立たない。正しい脊椎の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングが湾曲する解説し、筋力トレーニングによって「脊椎」のズレを治療することをススメます。筋肉があれば理想の脊椎の姿勢の状態を維持しやすくなります。しかしながら、簡単に筋力があれば正しい「背骨」の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより背骨の歪みが悪化することもあります。正常な脊椎の位置を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば脊椎を良い状態に維持するのも簡単になり「背骨」の歪みが治るというのが筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲を矯正する人達の理論です。確かに、理想的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の歪みの修正すごく有効です。だがしかし、筋トレをする人達でも理想的な方法でおこなわないと脊椎の湾曲が治るどころかひどくなることもありえます。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「脊椎」の湾曲を悪化させるような筋力トレーニングでは、「背骨」のカーブが改善するどころか悪くなります。効果的な脊椎のズレの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

「脊椎」を施術する「整体」など方法もあります。「整体」の「背骨」の歪み治療は脊椎や骨盤を修正して正常な「脊椎」の位置にする治療法です。「脊椎」を直接調整するのでとっても有効な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想の脊椎の状態になるのは大変でしょう。「整体」の施術で背骨を良い位置までなおせても、理想的な脊椎の場所のクセが付く訳ではないのです。元々いい「背骨」の位置の方達が何かの要因でで「背骨」の位置が悪くなった場合は、脊椎に癖が付く前であれば整体の「背骨」のカーブの修正は凄く有効で一度の施術で理想的な「脊椎」の状態に回復できることことも珍しくありません。

「脊椎」のズレの矯正を効率よく効果のある方法でしたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正を合わせて行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったらトレーニングはする必要はない。整体の背骨のカーブの矯正は、なるべくしてみる方がいい。まずは自分自身の「脊椎」のズレがどんなふうな背骨の歪みをしているかを分かる必要がある。どんなふうな「背骨」の湾曲なのかを知らなければ、どんなふうに治したらいいか計画を立てれません。また整体の脊椎の歪みの修正は部分的な小さな歪みも調整することができます。整体の脊椎の歪みの修正を受けることによって背骨のカーブの矯正は、短時間で治すことができる。しかし、これだけでは一番大切な物が抜けています。「脊椎」の歪みの矯正にとっても大切な物は何だろう？

いい「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとする時に、凄く大切なのは良い背骨の状態を常日頃維持すること。どれだけトレーニングやストレッチ、整体の施術をやってみても常日頃から良くない座り方や立ち方をしていては、正しい脊椎の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、悪い姿勢でいる期間より良い背骨の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を受けても常日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎のズレの癖がひどくなるだけで理想的な背骨の姿勢にはなれない。つまり、脊椎の湾曲の矯正ですごく大切なのは毎日正しい「脊椎」の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正は良い脊椎の姿勢の状態をキープしやすくする、又は、理想の背骨の姿勢に近付ける為の補助的な方法です。

正常な背骨の状態を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れよう！「整体」の「背骨」の歪みの矯正はすごくおススメです。「整体」は、背骨の歪みを治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で操られている身体の機能を正常な状態にすることができる。これらの効果は、整体みたいな脊椎矯正でしかできない。「背骨」の湾曲を矯正するときの効果は、理想的な背骨の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので「背骨」が湾曲してると悩んでいたら「背骨」の歪みの矯正をうけてみるといいと思います。

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肩凝りとは症候名の一つです。肩凝りとはいうものの肩だけでなく首の部分も凝ることがおおい。「肩がはる」という方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるのです。確定的な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い病気となっています！長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な原因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方も色々です。

「肩凝り」の治療は通常薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療法は骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一度受診してみるのをおすすめします！

姿勢。
o脚。
ぎっくり腰。
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x脚。
疲労。
側弯。
姿勢。

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を知ってますか？近頃、赤ちゃんを出産された人で聞いたことの無い人達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになりました。

子供を出産する時「骨盤」は子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えて広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も大きく開きます。少し広がった骨盤は、産後元の位置になります。

一般に産後骨盤は元の状態に戻ります。しかし、産後元通りに戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。どうして「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にもそのズレが続くことがあります。産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう事がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に発症する場合もある。

出産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまう。

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で「骨盤」の関節の歪みを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、「骨盤」を圧迫するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを調べることはない。産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の歪みを知らなければ、理想的な骨盤に調整するには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状態がわかっていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に整えるように「骨盤」を治療します。「骨盤」を正しい状態に戻すには、骨盤のズレている状態を確かめることが大切です。「骨盤」の状況を把握していなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くするとズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で矯正することが最もおすすめです。またエステの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレが無くても、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な矯正を長期にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見ると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には産後に骨盤がズレてしまう方が少なからずいます。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの方は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく性活環境です。子供ができて習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人達は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

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姿勢。
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整体とは、日本ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てに対して使われる。
日本語として、大正時代に用いられ始めた言葉で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようである。
今現在普通に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う治療及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法によりいろいろな病気を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシーである。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた療法（りょうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技により調整「アジャスト」することにより、身体を自然回復させようとする施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は身体の構造的なアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体に決まったやり方はなく、やる人によりする事は違います。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体、中国医学の手技を取り入れた整体、各団体の独特の理論や思想など加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常医療と共に病院で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は、理論・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家が、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっている。
身体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランスの調整など中心に手足を使った矯正（道具を使う場合も）でする施術である。

カイロプラクティック Chiropractic とは1895年にアメリカのパーマーにより体系づけられた療法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)はおもに背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

治療は、手技による関節アジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特徴とし、背骨の小さな歪みに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって違う場合も多いようです。
中には疾病症状元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手や器具によって正すことで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティックだと考えている人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 は筋肉骨格系と神経系の症状に専門化した施術と定められています。
カイロプラクターは薬剤治療/手術療法は行わず、カイロプラクティック、オリジナルの矯正を治療方法の主な手段として、検査/診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は様々な分野の診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせた造語である。
このことは前述の「サブラクセーション」（椎骨の歪み）の施術のために「アジャストメント」と呼ばれる矯正法を使用することに由来する。
世界保健機関(WHO)では「カイロプラクティック」を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師D.D.パーマー が開発された。
病気は神経系の障害によって起るとの理論に基づいて、身体、主に背骨の関節の指圧により神経の機能回復を目指した施術方法なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）にて創られた神経機能障害に対して行う治療法です。
椎骨の歪（ひず）みを整え、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、骨格の障害とそれが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む徒手を特徴とし、特に脊椎の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に脊椎の歪みを手によって調整することによって神経機能の働きを治療する施術法。
人の人体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながる神経系であり、その働きが良くなれば自然と身体は痛みやシビレの消失とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理・システムの中の背骨健康管理の専門職です。
神経系・骨格系の機能、健康そして日常生活の質を高める能力を有している。
最近の研究と臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行います。
手技療法、運動療法、患者の教育など含みながら、主に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、まず病歴を聞き、姿勢バランス検査など各検査を行っていきます。
体のズレを全体的に判断して治療の手法を組みたて症状や個人差に対応した治療のカイロ・テクニックを利用します。