最近骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか分かっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正はしません。なぜか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の調整を独自にしている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと考えています。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを修正した結果症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてその歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使うこともあるみたいです。ふつう修正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を調整により可動させるので基本的に強い力を用いることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとても有効な手助けになります。

猫背矯正。
背骨。
骨盤。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。猫背。
側弯。
疲労。
姿勢矯正。
背骨。