2024年のアーカイブ

整体



カイロプラクティック


カイロプラクティック Chiropractic は、1895年アメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」により体系づけられた治療法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においては、おもに筋肉・骨格の障害を取り扱う筋骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家である。

カイロプラクティックの治療


治療法は手技による関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし背骨の少しのズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、様々な団体や教育機関で異なる時も多いようです。
中には痛みの要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技により矯正することで痛みを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だと考える方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では筋肉・骨格と神経系の疾病に特化した医術と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬物/手術療法は行わず、独特の手技テクニックを施術法の主な手段とし検査・診断と治療を行っている。
カイロプラクターは幅広い知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語です。
これは、前述の「サブラクセーション」（背骨のわずかの歪み）の調整のために「アジャスト」と言われている矯正方法をすることに由来する。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師パーマー(1845～1913) が発明された。
病気は神経の機能の障害から発現するという考え方に基づいて、身体、主に背骨の関節の指圧によって神経の機能回復を目指した施術法です。
19 世紀末米国（アメリカ）にて生み出された神経機能障害に行う治療方法です。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを整え、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、背骨の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含めた手技を特色として、特に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に骨（椎骨）のズレを手や器具によって治すことで神経の機能の作用を回復する施術方法。
すなわち人の体をコントロールするのは脳につながっている神経であり、その伝達が良くなれば自ら人間は病状の改善とともに健康になる訳です。
健康管理・システムの中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を備えている。
最新の研究および臨床経験に基づいて、特に脊椎と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画をする。
手技、エクササイズ、患者の教育など含み、特にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、まず既往歴を訊き取り、姿勢検査など各検査を行っていきます。
そして体のズレを統合的に診断して治療手法を組み立てて症状や体の特徴に適応した矯正のテクニックを利用します。

背骨。
ヘルニア。
骨盤矯正。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。骨盤。
o脚。
o脚矯正。
片頭痛。
骨盤。カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。カイロプラクティック、整体。

肩凝り、カイロ

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

カイロプラクティック


カイロプラクティックは1895年にアメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーによって生み出された施術方法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)において、主に筋肉、骨格の障害を扱う背骨・骨盤の専門職として法制化されている国もあります。
WHOの定義は「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療法


治療方法としては、手によるアジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特徴として椎骨の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な団体や学校で違う時も多くみられます。
病気症状要因が脊椎などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手によって正すことで苦痛を治すことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と考える人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティックでは筋肉・骨格と神経系の疾患に特化した医療であると定められている。
カイロプラクターは薬品・外科的手術は行わずに、カイロプラクティック独特の手技による矯正法を治療方法の主な方法として検査・診断と施術を行っている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅の広い診断知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を一つにして造った造語になります。
これは、前述の「サブラクセーション」（脊椎のわずかなズレ）の施術の為に「アジャスト」と言われている施術方法を使うことにあります。
(WHO)世界保健機関では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創始された。
病変は神経の機能障害から発生するという考えに基づいて、肉体、主に背骨の関節の矯正により神経系の機能回復を目指した施術方法なのです。
19 世紀に米国（アメリカ）で創始した神経機能障害に行う治療です。
骨格の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の異常を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、背骨の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む徒手治療を特色とし、特に椎骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に背骨（脊椎）の歪みを手技や器具によって調整することで神経の機能の作用を治す施術法。
ですから人間の人体を制御するのは脳と脊髄繋がる神経組織で、神経細胞の働きがよくなれば自然と人間は痛み・シビレの軽減とともに健康になると考える訳です。
健康管理・システムの中における骨格健康管理の専門職。
神経系・骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を高める能力を有する。
最近の研究および臨床経験に基づいて、特に脊椎と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画を行う。
手技療法、体操、患者教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、まず病歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各検査をします。
そして背骨の歪みを総合的に診断して施術の方法を統合、症状や個人差に適した手技のテクニックを利用します。

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片頭痛、整体


整体


整体（せいたい）とは、日本語ではふつう手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、体を整える施術法（せじゅつほう）全般について使用される。
日本語としては、大正時代に利用され始めた語句でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨術を整体と訳したのが始まりのようである。
現在、世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た骨格矯正法（主に背骨）を目的とした施術法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う技術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療法により種々の病状を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は椎骨間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技により矯正「アジャスト」することにより、肉体を改善していこうという施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は、体の構造的な異常は血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック・オステオパシーの理論・技術は、整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

施術方法


整体（せいたい）では定まったやり方はなく、人により施術する事は違う。大正のころに伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの欧米伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の治療方法など加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般医療と同時に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、理論・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、自論を語っています。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランス調整などを主に手を使った矯正法で行う施術です。


慢性疲労。
猫背。
姿勢矯正。
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骨盤矯正。
o脚矯正。
ヘルニア。
姿勢矯正。カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。カイロプラクティック、整体。

肩凝り、整体

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整体


整体（せいたい）とは日本では一般的に手技を用いた民間療法、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てに使用される言葉です。
日本語としては大正時代に使用され始めた言葉で米国で生まれた療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
今ふつうに使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た骨格矯正法療法（主に脊椎）を目的とした治療方法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう治療及びその方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法によりいろいろな症状を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic ・「オステオパシー」である。自然治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた治療法（ちりょうほう）です。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手により調整アジャストすることにより、肉体を改善しようとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的としています。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又はオステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

治療法


整体（せいたい）では決められたやり方はなくやる人により施術する事は異なる。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体、中医学の施術を使った整体、団体の独特の理論や哲学などを加えた整体など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常医療と共に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、理論・術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家それぞれが、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっている。
体の各関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの補正など主に手足による技術(矯正器具を使用する場合も）で行う治療である。

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腰痛、整体


整体


整体とは日本では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、体を整える施術の多くに対して使用される。
日本語として、大正時代に使われ始めた用語で米国で誕生した手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在俗に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と調整器具で行う施術及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法によりいろいろな病状を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術法です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストメントして、肉体を治癒させようとする治療法。オステオパシーは肉体の異常な構造は体の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」とオステオパシーの理論・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の治療方法


整体には決められた方法はなく治療する人によってすることは違う。大正時代に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を利用した整体、中国医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、団体の独特の治療法など加味した整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般の医療と共に病院で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、理論・術共に統一されていないため、整体を冠する治療家が独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっている。
身体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整など中心に手足を使った矯正方法でする治療です。


o脚矯正。
o脚。
ヘルニア。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。側弯。
姿勢矯正。
骨盤矯正。
x脚矯正。
姿勢。カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。カイロプラクティック、整体。

腰痛、整体

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整体


整体とは日本では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また、身体を整える治療法（ちりょうほう）にもちいられる言葉。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった用語で、アメリカで誕生した療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今、俗に使われる意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている背骨矯正法（主に背骨）を主目的とした療法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう治療及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法により様々な症状を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した治療法（ちりょうほう）です。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法で調整「アジャストメント」し、体の不調を自然回復させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的な異常は体液の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又は「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

施術


整体に定まった手順は無く、人によりすることは異なる。大正のころに伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を用いた整体、中医学の徒手矯正を用いた整体、団体の独特の施術方法などを加えた整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常医療と同時に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、理論・技術が統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっている。
体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正など中心に手足を使用した矯正（道具を使用することも）でする施術です。

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背骨のズレを治す整体


背骨の歪みの治療


背骨の曲がりを治したいと考えたことはありませんか？最近「背骨」が、曲がっていると人に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで辛い思いをしているのは背骨のズレが根本要因なのではないか？ルックスを改善したい。沢山の人が様々な「背骨」の曲がりのことで苦労しています。背骨の歪みで苦労しているにも関わらず背骨のズレを修正したいという方達は少数です。ネットを参考にして自ら「背骨」の歪みを調整しようと頑張ってみたけど改善されなかった。ヨガや真向法などに行ったけど「背骨」の湾曲がよくならない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の湾曲の背骨を試しても良くならない。「整体」に行っても良くならないなど、「背骨」の湾曲を改善しようとしてもできる人が少ないのが事実です。背骨の湾曲を真剣に改善しようと考えたら効果のある矯正法で背骨の曲がりを施術することが必要。効果的な背骨の曲がりの修正法を分かっていることが「背骨」の歪みを矯正する一歩になるのです。

悪い背骨の歪みとは？


「背骨」は頸椎が前に湾曲、胸椎が後方に湾曲、腰の骨が前にカーブになるのが普通の状態で、背骨が後ろに丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の歪みは、正しい「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背筋が丸くなる猫背みたいな「背骨」の歪みは見るからにいけない「背骨」の歪みだとわかる。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、ぱっと見良い背骨のカーブのように見えてしまいますが、人間工学的には理想的な「背骨」の状態とはなりません。正常な背骨の湾曲から外れた背骨の状態は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、背骨から出てくる神経系にも影響を及ぼします。肉体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経機能に影響が現れると筋肉や靱帯などの運動能力だけじゃなく、内臓の機能にも大きく影響を及ぼしいろいろな体調不良をまねきます。悪い「背骨」のカーブは、外見だけでなく内臓の疾患などの深刻な病気の要因にもなりうるので、自分が良くない脊椎の状態だと気が付いたら、早めに背骨の曲がりを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み


背骨の湾曲に関してくわしい人達は沢山いません。良い脊椎の状態とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢の状態です。脊椎が理想の状態であればバランスがとれ運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果があります。その為、「脊椎」の湾曲している方達は脊椎の湾曲のの矯正が必要になります。背骨の曲がりは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正しい姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほど沢山色々な事に悪影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨の歪みを調整して、正常な姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを治そう！


背骨のカーブを治療できれば外見も良くなり健康的になりいい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを矯正のやり方には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか知られている方法を並べてみます。

柔軟体操などのストレッチ


身体の柔軟性を増すことによって背骨の湾曲を「脊椎」修正する手段は最も頻繁に使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な方法があるようです。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を高めることによって正しい背骨の姿勢の状態を保ちやすくすることです。脊椎がズレた状態で体が固まってしまった場合、背骨を理想的な姿勢の状態にもっていくこと自体が困難なことがあるのです。このようなときは、まず正常な背骨の姿勢になることができることが、理想の背骨の状態になる一歩です。なので、肉体が硬く正しい「背骨」の状態になれない方にとっては、理想的な「背骨」の位置に矯正する効果的な第一歩になります。しかし、体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の歪みの治療には意味がない。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はありません。

筋トレ


スポーツジムでは筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がる言いトレーニングによって「背骨」の曲がりを矯正することをおススメます。筋肉があれば良い背骨の状態を保ちやすくなるのです。だがしかし、単純に筋力があればいい背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより「背骨」の歪みが悪化する場合もたくさんあります。いい背骨の姿勢の状態を保とうとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「脊椎」を正しい姿勢の状態に保つのも楽になり背骨のカーブがよくなるというのが筋力トレーニングで背骨の湾曲を治療する方達の理論です。確かに、効果のあるやり方で正しい筋肉の付け方をすれば背骨の曲がりの治療とっても効果的です。だがしかし、トレーニングをする人達でも効果のあるやり方でやらないと背骨の湾曲が改善するどころか悪化することもある。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても「脊椎」の歪みを強化するような筋力トレーニングでは、脊椎の歪みが良くなるどころか悪くなります。正しい「背骨」のカーブの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

整体と背骨


背骨を矯正する整体など手技療法もあります。「整体」の脊椎の湾曲の矯正は背骨や骨盤を直接動かして正しい脊椎の姿勢にする治療法です。脊椎をダイレクトに調整するのですごく効果的なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想的な「背骨」の位置にするのは困難でしょう。「整体」の矯正で「脊椎」を正しい位置まで動かしても、理想的な背骨の状態の癖が付く訳ではない。元々いい脊椎の状態の方達が何かの原因で脊椎の状態がズレた場合は、「背骨」にクセが付く前であれば「整体」の「背骨」の湾曲の治療はとても効果があり一回の修正で良い「背骨」の位置に元通りに戻すこともある。

効果的な背骨の歪みの矯正


「脊椎」の湾曲の治療を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであれば筋力トレーニングは、する必要はない。整体の脊椎の曲がりの修正は、なるべくしてみる方がいい。まず自分の「脊椎」のズレがどんなふうな背骨のカーブをしているのか理解している必要がある。どんなふうな脊椎の曲がりなのか理解してなければどのようにして改善したらいいかわかりません。また整体の背骨の歪みの調整は部分的な小さな曲がりも調整することができるのです。整体の脊椎の湾曲の修正をやることで脊椎のカーブの矯正はスムーズに早く調整することがでいるのです。だがしかし、これだけでは最も大切なことが抜けてしまっている。「背骨」の湾曲の施術に最も大切な事は何だろう？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？


正しい「背骨」の状態を身に着けようとするとき、凄く大事なのは正常な背骨の姿勢の状態をいつも保持すること。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「整体」の修正をされてみても普段から悪い姿勢をしていたのでは、いい「背骨」の姿勢の状態のクセは付きません。最低必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる期間より理想的な「背骨」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の治療をしても普段から良くない座り方やたい方をしていれば、脊椎のカーブの癖が悪くなるだけで正しい「背骨」の状態にはなれません。つまり、脊椎の曲がりの矯正で一番大切なのは毎日理想の「脊椎」の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の修正は正しい背骨の姿勢を保持しやすくする、あるいは、いい背骨の状態に早く近付ける為の補助的な行為です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に


良い脊椎の姿勢を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れよう！整体の脊椎のカーブの調整はすごくお奨めです。整体は、「脊椎」の歪みを調整するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるため、神経で支配されている肉体の機能を正常にすることができる。こんな効果は、整体などの脊椎矯正でしかできない。背骨のカーブを矯正する時の効果は、良い背骨の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるのなら脊椎のズレの施術をするといいと思います。
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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？


出産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近、出産された方達で聞いたことの無い方はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？


出産時骨盤は、赤ちゃんが通り抜けやすいように左右に広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増しわずかに広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時もっとも大きく広がります。大きく広がった骨盤は、出産後元の位置になります。

産後に骨盤は歪む？


ふつう、産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、出産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって歪む


日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが継続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後元に戻らなかった場合


出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまうことがある。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もありますが、腰に発症する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合


産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまう。

自分でする産後の骨盤矯正


近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うように奨める場合もあるようです。またネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」の歪みを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」を締め付けるように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを確かめることはありません。産後骨盤がズレていることを前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の状況を分かっていなければ正しい骨盤の状態に調整するには、どのような方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状況がわかっていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じです。

整体の骨盤矯正


脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」は骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に戻すように「骨盤」を治療する。骨盤を理想的な状態に正すには、「骨盤」の曲がっている状態を知っておく必要がある。骨盤の状態を理解しなければどの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤のズレがひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で治療することがもっともおすすめです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安にさせ不必要な調整を長期に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？


昨今の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし中には産後に骨盤がズレてしまう方達が少数ですがいます。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な人達は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「整体」は、歪んでいない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。普通の人達は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！


「骨盤」のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。
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肩凝り（かたこり）


「肩凝り」とは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首も凝ることが多い。肩がはると言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）の症状


「肩凝り」は、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因


「肩凝り」の原因にはいろいろなあるようです。確定的な診断法や治療法はなくわからない点もとてもおおい疾患となっています！長い時間、背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因がある。

肩凝りの症状


肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方も多種多様です！

肩凝りの治療


「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法に分かれます。！

「肩凝り」の薬物療法


肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

肩凝りの理学療法


マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます！

「肩凝り」と「整体」


肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などをいちど経験するのをお薦めします！
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整体


整体


整体は、日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を表す言葉です。
また体を整える施術方法の多くにもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に使用されるようになった用語で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
現在普通に使われる意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似た脊椎矯矯正（主に脊椎）を目的とした手技療法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう治療及びその行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により様々な病状を治すことを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と「オステオパシー」です。自然治癒力を高めることと手技が中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた療法（りょうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストすることで、身体機能を治癒させようとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の骨格の歪みは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）と「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体の治療方法


整体では定められた手順はなく人によりする事は異なる。大正のころ日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）など欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を用いた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を用いた整体、団体の独特の理論や哲学など加えた整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に病院で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は、理論・技術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家おのおのが自説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっている。
体の骨の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のバランス調整などを主に手足を使用した技術(矯正器具を使用する場合も）でする施術です。


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