脚の悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が女性に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚をきにする人は多いと思うのですが、近頃では男の人もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の要因になっていることもあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚が徐々に歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の修正方法で最も効果的なのが整体です。整体は骨格を調整する民間療法でもちろん脚の調整の専門家です。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに治療しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚になったら早く改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをおススメします。

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カイロプラクティック（脊椎矯正法）は1895年にアメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーにより生みだされた療法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においては主に筋肉、骨格の障害を取り扱う骨格健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療法は、手による関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特徴とし、特に脊椎のズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なっている場合も多く見られます。
また、病気症状要因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手により正しい位置に調整することで痛みを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と考えている方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋・骨格系と神経系疾患に専門化した治療法と定義されています。
カイロプラクティック治療者は医薬品、外科的手術はせず、独自のテクニックを治療方法の主な方法とし検査、診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅の広い診断知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も日常行っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語である。
このことは、前述のサブラクセーション（椎骨の亜脱臼）の治療の為にアジャストメントと言われる施術方法を用いることにあります。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が体系づけられた。
疾病は神経の障害から発症するという考えに基づいて、身体、主に脊椎関節の指圧で神経の機能回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀末米国（アメリカ）にて創始された神経機能障害に対する治療法です。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を改善させ、組織や器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋骨格系の障害とそれらが及ぼす体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特徴として、特に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に脊椎（背骨）のズレを手や矯正器具によって調整することで神経の機能の作用を改善する施術。
人間の人体を制御するのは脳と脊髄繋がっている神経線維であり、神経細胞の伝達が良くなれば自然と人間は痛み・痺れの消失とともに健康的になるということです。
健康管理システムの中における背骨ヘルスケアの専門家。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を向上させる能力を持っている。
最近の研究および臨床に基づき、主に背骨と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
手技、エクササイズ、患者の教育などを含み、主に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門家。
カイロプラクティック(Chiropractic) ではまず既往歴を取り、姿勢の分析など各種検査を行っていきます。
そして背骨のズレを統合的に診断して治療の順序を構成、病態や個人差に適合した治療のテクニックを利用します。

整体は日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くについて用いられる。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった言葉でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医術を整体と訳したのが始まりのようです。
今一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た背骨矯正術（主に背骨）を主目的とした施術を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と調整器具でおこなう施術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法により様々な症状を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と「オステオパシー」です。治癒力を高めることと手技が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術法です。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法で調整「アジャスト」して、病気を治す施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造的な歪みは血液やリンパ液の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティックとオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧などの日本の手技治療に影響を与えた。

整体（せいたい）には定められた方法は無くやる人によって治療することは異なる。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中国医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独特の施術方法などを加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常の医療と一緒に病院で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされた 。
整体は論理・技術が共通でない為、整体を冠する治療家個人が、自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっている。
体の骨格の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランス調整などを中心に手を使用した矯正方法（道具は、補助として使用する）で行う施術です。

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は、理想の状態であれば前面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐにのびている。しかし、横方向に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。「側弯症」は、苦痛などを伴うことはあまりないので早期での診断はとても難しく、ある程度成長してしまってから気がつく事が多い。気が付いた頃には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の曲がりをチェックして「側彎症」なっているかを確認することが必要です。

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長期に「側彎症」は発症し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生が特に注意が必要とされます。およそ1:7の割合で女性に多くその中でも初経前後の女子に多く発症し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。背骨の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると側弯症が急速に悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現します。

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することのできないことで発現します。

外傷を負ったために発症します。事故などで体に大きな力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側弯症」になります。

日頃の性活で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この側弯症は背骨の背骨の変形を伴うことは少数のようです。長い時間の歪んだ姿勢では、肋骨や脊椎が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で発生する「側弯症」は、整体の調整や普段の姿勢を正すことで治していくことが可能です。

脊椎が大きく曲がる側弯症は、身体にいろいろな影響を及ぼす。外見上の問題、内臓機能への影響、肩凝りや腰痛などの痛みや不快な症状。

脊椎が横に曲がるだけじゃなく、脊椎自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女の場合は乳房が不均等になり背中が突出するなど見た目に影響する。このような体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に影響を与える場合もあるようです。重度の側弯症の場合、子供に受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の障害になることもある。

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因となる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの要因になります。急性の痛みや慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽い「側弯症」では痛みや凝りが出現することは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが悪化したひどい側弯症になってからなんです。

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法はわかってなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療の方法は確立されていないようです。

一般の病院で行う「側弯症」の治療は、装具などによる治療法と手術による治療にの二種類に分けられます。

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定療法がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で歪みが完全になくなる（完治する）ことはないが、装具は多少は側弯症が進むのを遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の装着を辞めてしまう人達も数多く、実際には、効果を実感する方は少ない。また長期装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療方法はすごく根気がいるものになる。

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して脊椎を修正するする外科手術が行われる。このような場合も完治することはありません。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動く範囲は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大きな手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう方達もいるみたいです。

骨格矯正を主とする整体には「側弯症」の方達が多く診察に来ます。整体は昔から「側彎症」の治療を研究してきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての「側弯症」に特に効果的な治療法は確立されていないようです。しかし、ある一部の「側彎症」に限ってはすごく効果的で大きな改善がみられる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな治療院かも！整体の矯正で改善する「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみです。「側彎症」が良くなるなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかも。そんなことも考えたうえであれば整体の治療を試してみるのは良いことだと思います。

側弯症。
姿勢矯正。
姿勢矯正。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。頭痛。
頭痛。
首。
ぎっくり腰。
x脚矯正。

「腰痛」とは、腰部の炎症や痛みを症ずる状況を言います。大半の「腰痛」はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの腰痛は再発を何度も繰り返し、そのうちの何割かは運動能力に重大な支障をきたす重い症状になります。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、急に痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでてからすこししか時間の経ってないものです。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰部につづく「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発症を繰り返しながら長期間継続する場合もあります。人生で80パーセントくらいの人達が一度は「腰痛」を経験すると言われています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で区分されるだけではなく、当然のこと症状によっても分けられます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人達には普通にみられる「腰痛」で、画像診断をするとほとんどの高齢の方達に見られますが、これらの病変は老人の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過大な負担が加えられることによって筋肉などが、収縮することによってあらわれる「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因が解らない「腰痛」も沢山あってストレスや不安などが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも言われています。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

「腰痛」は、とても危険な疾病が潜んでいる事もあり、緊急性が高く、死亡率のすごく高い疾患もあります。緊急性があり致死性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の原因になるこれらの病気に関しては、要因である病を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある人は、腰痛以外の病気が潜んでいないか調べてみることが必要になる。普通の腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命を脅かす恐い「腰痛」もあることを覚えておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がつかめない腰痛に対してよく使用されます。しかし、MRIやレントゲンに原因が写らなかったからといって精神的な要因というのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛の治療方法はさまざまな治療法が用いられる。これは「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効き目があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの身体のバランスを整えることで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は、一般にボキッと骨を鳴らすのをイメージする方達が多いのではないですか？基本的には、急性の腰痛には、そのようなぼきぼきする矯正を「整体」ですることは考えられません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体には気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「整体」では、ぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の治療をします。「整体」にもやわらかい矯正方法があるのです。慢性腰痛にには、整体の施術方法にもよるがぼきぼきする施術をすることもあります。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキボキしない矯正に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為すごく効き目が高いので、腰痛で悩んでいるなら一度「整体」の矯正を受けてみることをおススメします。

頭痛。
猫背。
x脚矯正。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。肩凝り。
背骨。
慢性疲労。
背中。
姿勢。

女性の脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に多くいることを知っている方は少ない。女性でO脚をきにしている人は、多いと思うのですが、近頃では男性もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の原因になっている事もあったりして、歳をってから膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨が歪んできたものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の修正方法で最も効果があるのが整体です。整体は骨を調整する治療法で、もちろん脚の調整の専門家です。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない治療院かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても早く治療しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療法で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。

骨盤。
姿勢。
姿勢。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。猫背。
ヘルニア。
x脚。
姿勢矯正。
x脚矯正。

整体（せいたい）とは日本語ではふつう手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、体を整える施術法（せじゅつほう）の多くに対して使われる言葉です。
日本語としては大正時代に利用され始めた言葉で、米国で体系づけられた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
今現在一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている背骨矯正術（主に背骨）を主目的とした施術方法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう治療およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の病状を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と「オステオパシー」です。自然治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティックは背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法によって調整アジャストメントすることにより、身体を治そうとする施術方法。オステオパシーは肉体の異常な構造は体の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシーの論理・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体（せいたい）ではお決まりの方法はなく治療する人により治療する事は違います。大正の頃に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの西洋より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独特の治療方法などを加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般医療と共に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は、理論・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自論を語っています。
カイロプラクティックのような「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっている。
身体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整など主に手による矯正（道具を使うことも）でする治療である。

頭痛（ずつう）とは頭部に発生する痛みで表面で発症するものでない痛みです！いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い症状の概念なんです。ありふれた痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で明確な原因が分からないことも多い！要因は様々と言われるが基本的に多くの頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われているようですi男より女の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高いようです！「片頭痛」は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、休日などにも起こりやすいと言われています！片頭痛の1割前後で、前兆現象がみられるようです！片頭痛の発生する仕組みについてはまだ解らないところもあるが可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるとのことです。また遺伝の関係もあるのではと考えられているようです！「片頭痛」は、血管による拍動性の痛みで、若い女性に多く発症し、しばしば家族性のようです。

発症原因については未だわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いみたいです！

基本的に頭痛の治療は、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを改善することもすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと考えられているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管が関係しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬物による治療が一般的だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです！カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでもカイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいでしょう！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がお勧めです。

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最近「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はすることはありません。なぜか？一般の病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の修正を独自の方法でやっている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動くことはないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを修正したあとに痛みが良くなるのを経験します。事実「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があって少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンなどの写真で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もある。一般に調整の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に施術を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を調整によって動かすので、普通は強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はすごく有効な手助けになります。

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「カイロプラクティック」 Chiropractic とは1895年に米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」によって開発された療法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)は、おもに筋骨格系の障害を取り扱う背骨健康管理の専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療方法は手によって行われるアジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特徴として、脊椎のわずかなズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な団体や教育機関で違う場合も多く見られます。
また、病気症状要因が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具により正しい位置に調整することで苦痛を治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正術）だという考えを持っている人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正術）では、筋骨格系と神経系の症状に専門化した医術と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬剤/手術は行わずに、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正法を施術法の主な方法とし、検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクターは様々な分野の診断知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせた造語である。
このことは、前述の「サブラクセーション」（椎骨のズレ）の施術のために「アジャスト」と言われる施術方法を使用することにあります。
(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が生みだされた。
病変は神経系の機能障害で発現するという考え方に基づいて、肉体、特に背骨の関節の調整により神経系の機能の回復を目指した治療です。
19 世紀末アメリカで生みだされた神経機能に行う治療方法です。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を整えさせ、組織や器官の異常を治療する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、骨格の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特色として、特に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に骨格（椎骨）の不整列を手や器具によって治すことで神経機能の働きを治療する施術法。
ですから人の肉体を主にコントロールするのは脳につながる神経線維であり、神経細胞の伝達が良くなれば自然に肉体は痛み・痺れの軽減とともに健康的になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理の専門家です。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を有する。
最新の研究と臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をする。
手技療法、運動、患者教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）では既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各種検査を行います。
そして骨格のズレを全体的に診断して施術の手法を組み立てて、病状や体の特徴に適した矯正のカイロプラクティック・テクニックを利用します。