一般には、この状態はすなわち、重量のある荷物などを持とうとした時などに強い腰痛が出現して立つことさえ困難になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発症する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発する。発生要因等もいろいろであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」みたいに損傷事由を特定できる場合は少ない。また近頃では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

予防としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持たないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そのような状況にならないように予防策を講じるのもひとつの方法である。できれば日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがそこそこ有効です。

病院で行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということがおおいようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明と言われることが以外に多く、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになります。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」と言われるようです。

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして冷却することです。ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪化する場合がおおく、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷却しても疼痛が極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようですね。

疼痛が強い時はブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いがしばしば事故も起こります。

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つです。腰に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキッとするイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを施術して体を治す手技療法です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰るときには疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える施術は行いません。やさしく歪んだ背骨や骨盤を矯正します。わずかな関節の歪みでも腰部に激痛を発することがある。これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを調整することによって、疼痛があっという間に消失することがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキするような強い矯正をするカイロプラクティックに通うのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な施術を行い悪くなる場合があるのです。いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのようなときも強烈な施術を行うことはない。

姿勢矯正。
背骨。
首。
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ぎっくり腰。
姿勢。
側弯症。
側弯症。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、1895年米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により生みだされた治療方法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）では、主に筋・骨格系の障害を取り扱う筋・骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療として手技による背骨矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴とし、背骨の小さな歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、様々な団体や学校によって異なる場合も多いようです。
また、中には苦痛の要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手や器具によって調整することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だという考えを持っている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）とは筋肉骨格系と神経系疾患に特化した医療であると定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬/外科手術はせず、カイロプラクティック独自の矯正を施術の主な手段として、検査、診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する広範囲の知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導もしている。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を合わせた造語です。
このことは、上記のサブラクセーション（椎骨の亜脱臼）の矯正のためにアジャストメントと言われている矯正方法を使用することに由来する。
世界保健機関(WHO) は、カイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家「パーマー」(1845～1913) が創始した。
病変は神経の障害によって発生するとの考えに基づき、身体、主に背骨の関節の指圧により神経の機能の回復を目的とした治療なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）にて開発された神経機能の障害に行う施術法。
背骨（脊椎）の歪（亜脱臼）みを調整、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不具合を正常に整える。
「カイロプラクティック」は、筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特色として、特に椎骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に骨格の異常を手技によって矯正することによって神経の機能の働きを改善する施術法です。
ですから人の身体をコントロールするのは脳につながる神経組織で、神経細胞の伝達がよくなれば自ら人間は痛み・痺れの減少とともに健康になると考えているわけです。
健康管理システムの中における脊椎健康管理の専門職です。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を高める機能を有している。
最新のリサーチと臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をします。
徒手矯正、体操、患者の教育などを含み、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、既往歴を聞き、姿勢チェックなど各種検査を行っていきます。
身体のズレを統合的に診断して治療の順番を組み立て病態や個人差に合った治療のテクニックを使用します。

最近骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自に行っている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを施術した結果患部の症状がなくなるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があってすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常を体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もあります。普通矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を調整により可動させるので通常は大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な助けになります。

x脚矯正。
o脚矯正。
o脚。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。側弯症。
片頭痛。
猫背。
腰痛。
側弯症。

頭痛とは頭部に起こる痛みの中で表面に生じる痛みでない症状のことです！いろいろな種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念になります。珍しくない痛みである他方これを主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で要因が分からないことも多い。原因は様々と言われますが基本的に全ての頭痛の原因は一つととされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようですi男性より女性のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝から痛みを感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛の可能性が高いようです。「片頭痛」は運動の後や緊張がゆるんだ時、休日などにも起こりやすい！また片頭痛で悩まされている人の1割前後で、前兆現象がみられるとのことです。片頭痛の発症メカニズムについてはいまだに分からない部分もあるが、可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるとのことです！それ以外にも遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられているようです！「片頭痛」は血管の拍動性の症状で、若い女性に多く発生ししばしば家族性のようです！

発生原因については、まだ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いとのことです！

基本的には頭痛の治療には薬物などによる対症療法が行われることが多いようです。また、頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれを取り除くこともすすめられています！整体も頭痛をにとても有効性があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、脳の血管が関係している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬による治療が普通だと思いますが薬物療法以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです！整体では頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛を改善します！整体の治療で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度だけでも整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお奨めです。

骨盤矯正。
疲労。
o脚矯正。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。肩凝り。
首。
o脚矯正。
側弯症。
猫背。

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。日本の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、脚を揃えて立った時に足首や踵の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、身体にもすごく変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝が当たりやすく、両脚が絡んで転びやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気づくこともあるようです。人目を気にする方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か確かめてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚が曲がります。成長する時期の脚の骨が成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急にX脚の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。

以前は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近では、X脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の矯正で最も効果的なのが整体です。整体は関節を治療する治療で、もちろん脚の骨の矯正のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は、手技療法です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

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