頭痛は、頭部に発症する痛みのうち、表面痛以外の痛みです！様々な種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念です。珍しくない痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で原因が解明できない場合も多いようです！要因はさまざまといわれるが、基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」のようですi男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から痛みを自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすいと言われています！また片頭痛で悩まされている人の1割で、前兆現象がみられるようです！「片頭痛（へんずつう）」の発症メカニズムについては、まだ分からない所もあるが可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2種類があるようです。それ以外にも遺伝の要因もあると考えられています！「片頭痛」は、血管による拍動性の症状で若い女性に多く発生し、しばしば家族性のようです！

発症メカニズムについては、まだあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発症する場合が多いみたいです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると言われているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、脳の血管の拡張が関連しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

一般に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬以外にも整体などの手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです。整体では、頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！整体の施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお奨めです！

骨盤。
o脚矯正。
骨盤矯正。
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姿勢。
ぎっくり腰。
x脚。
頭痛。

最近は「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正はなされません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でしている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正を行うことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことはないと思っています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを矯正した結果患者の症状が解消されるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があり少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレが認められなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も使うこともあります。普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に修正をする方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を施術によって動かすので、通常大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はすごく効果的な手助けになる。

疲労。
姿勢。
背骨。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。背中。
猫背。
姿勢。
x脚。
側弯。

日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、足を揃えて立つと足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は見た目が残念なだけでなく、体に対してもとても影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが触りやすく両膝が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐために足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気づくこともあるようです。外見を気にする方には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活で脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の脚の骨が伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になります。

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、X脚の大部分は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の調整で効果的なのが整体です。整体は、骨格を調整する施術で当然脚の関節の修正のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

片頭痛。
x脚。
o脚。
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o脚。
x脚。
o脚。
肩凝り。

整体（せいたい）は日本では一般に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、体を整える治療方法（ちりょうほうほう）に対してもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に利用され始めた用語で、米国で生まれた手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在俗に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている骨格矯正法（主に脊椎）を目的とした治療方法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と調整器具でおこなう施術およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により色々な病状を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」です。治癒力を活性化することと手技が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術方法です。カイロプラクティック Chiropractic は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技で矯正「アジャスト」することで、身体を治そうとする療法。オステオパシーは、肉体の骨格の歪みは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」とオステオパシーの論理・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）では決められた方法は無く、施術する人により治療する事は異なる。大正時代に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など欧米伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体、中医学の徒手矯正を用いた整体、各団体の独特の治療法など加味した整体などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、一般の医療と同時に病院で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、論理・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が独自の説を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっています。
体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整などを中心に手による矯正方法(矯正器具を使うことも）でする施術です。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは1895年アメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」によって体系づけられた施術方法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においては主に筋肉系、骨格系の障害を扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関の定義では「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療方法として手によって行われる背骨矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴として、特に背骨の少しの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な協会や学校で違っている時も多くみられます。
また、疾病症状原因が脊椎などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手により正しい位置に矯正することで痛みや痺れを施術することがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と思っている人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic とは脊椎と神経系の疾病に特化した療法と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬剤、手術はすることなく、独特の手による矯正法を施術方法の主な手段とし検査、診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い診断知識を持ち、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も行っています。
「カイロプラクティック」の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語になります。
これは、上記のサブラクセーション（脊椎の亜脱臼）の治療のために「アジャストメント」と言われる施術を使用することに由来する。
WHOでは、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家パーマー(1845～1913) が生みだされた。
病変は神経系の機能障害によって起るという理論に基づき、肉体、主に背骨の調整によって神経系の機能回復をしようとする治療方法です。
19 世紀にアメリカ（米国）にて創られた神経機能の障害に対して行う施術法です。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを改善、神経機能を改善させ、組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎の障害とそれが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む徒手を特色として、主に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に骨格（背骨）の歪みを手によって調整することによって神経の作用を改善する治療法です。
ですから人間の人体をコントロールするのは脳につながっている神経系であり、その神経線維の働きが良くなれば自ら肉体は痛み・シビレの回復とともに健康的になると考える訳です。
健康管理の中における背骨ヘルスケアの専門家。
神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質をより高める機能を有している。
最近の研究および臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画を行う。
手技療法、エクササイズ、患者教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）では既往歴を聞き取り、姿勢チェックなど各検査をします。
身体のアンバランスを全体的に診断して施術の手順を統合、病態や体の特徴に合わせた治療のカイロ・テクニックを利用します。