女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚と呼ばれています。X脚は、外見的に残念なだけでなく、健康に対してもかなり悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早く修正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝がぶつかりやすく両脚が絡んで転びやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づくことも多いようです。見た目を気にするう人達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か検査してみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、習慣によって脚の骨が歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が曲がります。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になる。

昔は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではX脚の多くは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を治療する治療で、当然脚の関節の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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