最近は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はなんなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動かないと考えているようです。

カイロプラクティックの「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを治療することで患部の症状が改善されるのを体験しています。事実「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンのような写真で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もあります。一般に調整の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に施術をする方法を用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを施術で可動させるので普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な手助けになります。

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腰痛。
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