良い姿勢になれるならと思ったことはありますか。最近姿勢が変になっていると注意された。肩凝りや腰痛で辛いのは姿勢が要因だったのでは？見た目の感じを改善したい。多くの方がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を改善したという方はあまりいない。自分の力で姿勢を改善しようとがんばったけど改善されなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに行ったけど姿勢が良くならない。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。整体やエステに行っても改善されないなど、姿勢を改善しようとしても治る人が少ないのが事実です。姿勢を真剣に治そうとしたら効果のある方法で姿勢を治す必要があるのです。正しい姿勢の調整法を理解することが姿勢を正す第一歩になります。

背骨は首の骨が前方に湾曲して背中の骨が後湾、腰椎が前湾になっているのが正しい姿勢で、脊椎が後方に円形に出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い悪い姿勢になります。背骨がが丸くなる猫背のような姿勢は、外見的に変な姿勢だと見て分かります。しかし胸を張った脊椎が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見理想の姿勢のように見えるのですが、生理学的にいい姿勢とはなりません。正常な背骨の湾曲からハズれた背骨は、筋肉や靱帯に負担になるだけでなく、脊椎よりでている神経機能にも影響をあたえます。身体は、神経の情報によって働いているので神経の情報伝達に障害が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、血管や内臓系にもとても大きく影響を及ぼし様々な障害を引き起こします。悪い姿勢は見た目だけでなく内臓疾患などの重要な疾病の原因にもなる可能性があるので自ら異常な姿勢だと気が付いたら、はやく姿勢の矯正をする必要があります。

姿勢のことに詳しい方はほとんどいない。いい姿勢は、生理的な湾曲があって、右や左に歪みがまったく無い状態です。理想の姿勢はバランスが良く身体能力も上がります。神経、靱帯、筋肉に負荷が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康にもすごく有効です。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要です。良くない姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響します。良い姿勢は、綺麗で、外見の魅力を演出します。理想的な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより綺麗な方がいいに決まっています。曲がった姿勢を治療して理想の姿勢を手に入れましょう。

悪い姿勢を治療してみれば外見もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を治療しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療する手段には、どのような方法があるか知っていますか？いくつか一般的な手段を書き出してみましょう。

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を修正するやり方はとても多くおこなわれている方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などの様々な方法があります。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増えても正しい姿勢の癖が付く訳ではない。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増すことによって理想の姿勢をしやすくすることです。歪んだ姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合は、背骨をいい姿勢になることじたいが困難な場合がある。そのような状態では、まず第一に良い姿勢になることができるようになることが、理想的な姿勢になるための最初の一歩です。なので、体が固まって良い姿勢になれない人にとって正しい姿勢に修正する効果的な一歩になります。しかし、体の柔らかさがある場合、ストレッチや柔軟は、姿勢矯正には意味がないことです。いい姿勢になれるだけの柔軟性が体にあったら、柔軟やストレッチなどの柔軟性を上げるような体操はすることはありません。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪くなると解説し、筋力トレーニングにより姿勢を矯正していくことをススメます。筋肉があれば理想の姿勢を保持しやすくなる。だがしかし、単純に筋力があれば良い姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングで姿勢がひどくなる事もあります。正しい姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を調整しようとする人の理論です。確かに、理にかなった方法で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しい方法で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

背骨を修正する整体などの方法もあります。整体の姿勢矯正は背骨を調整して良い姿勢に改善する治療法です。背骨を直に修正するのでとっても有効な方法なのですが基本的にこれだけでは正しい姿勢になるのは困難でしょう。などでで背骨を正しい場所まで調整してもいい姿勢の癖が付くわけではないのです。もｔもと良い姿勢の人が何かの原因で姿勢が湾曲した場合、骨の良くない姿勢の状態の癖が付く前であったなら整体の治療はびっくりするほど有効であり最初の修正で良い姿勢に改善することも珍しくない。

姿勢矯正をすごく有効におこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の調整をいっしょに行うのが効果的。前に述べたように身体が柔らかければ柔軟やストレッチはいらないし、体力があれば筋力トレーニングはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かる必要があります。どんなふうな姿勢なのか分からなければどのように修正したらいいか分からない。さらに整体の姿勢矯正は、部分的な骨の歪みも調整することができる。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、簡単に治すことができるのです。だがしかし、これだけでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番大切なものはなんなんでしょうか？

理想的な姿勢をものにしようとする場合、最も重要なのは理想的な姿勢を常に保持することです。どれほど多く筋力トレーニングやストレッチや整体の矯正をしてみても普段から湾曲した姿勢をしいては良い姿勢の脊椎は付きません。最低限必要なのは、歪んだ姿勢でいる長さよりいい姿勢でいる方が絶対的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の治療をしたとしても常日頃から悪い姿勢になっていれば、悪い姿勢の背骨の状態が悪化するだけで良い姿勢にはなりません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは常日頃からいい姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療は理想的な姿勢を保ちやすくする、または良い姿勢にはやく補助的な行為です。

いい姿勢を身に着けて美しく健康な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経の情報で操られている体の機能を正常に回復させることができます。これらの効果は整体みたいな脊椎矯正でしかできない。姿勢を修正する効用は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の調整をうけてみるといいでしょう。

猫背。
側弯。
x脚。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。頭痛。
o脚。
x脚矯正。
x脚矯正。
側弯。

一般にこの病態は、大きな荷物などを持とうとした時に急に激しい腰痛が出現して立っていることさえ困難になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発現する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、時々スプラング・バックでも同種の症状を発症する。発生要因等も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ぎっくり腰」のように損傷の原因を断定できることは多くない。また近頃では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

予防策としては、重量物などを持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そのような環境にならないように予防を講じるのも一つの方法である。できるならば、日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ効果的である。

一般に行われる検査では、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合が多いみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明と判断されることが多く、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになります。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける場合もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々にひどくなる場合が多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布も病院で一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。

疼痛が強いとき、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いが時々事故も発生しています。

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく有効な方法の一つになります。腰に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減します。

一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？整体というと骨をボキッとするイメージが強いと思います。整体は、一般に背骨の歪みを調整して身体を整える手技療法です。「整体で施術をしたら帰りには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える矯正はすることはありません。やさしく歪んだ関節を修正します。微妙な背骨や骨盤の異常でも腰部に痛みを発症することがあります。この場合整体はすごく効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを矯正することで、激痛が瞬時になくなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強烈な治療をする所にいくのは注意が必要です。その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して強い施術を行い悪化することがあるようです。良い整体は、急性腰痛に対してどんなときも強烈な矯正をおこなうことはない。

側弯。
慢性疲労。
背中。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。側弯。
ヘルニア。
側弯。
首。
骨盤。

背骨の湾曲を調整したいと考えたことはありますか？最近背骨が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で悩んでいるのは、「背骨」の湾曲が根本の原因の可能性もあるのでは？ルックスを綺麗に見せたい。沢山の方がいろいろな背骨の曲がりのことで辛い思いをしています。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず、背骨のズレを矯正したいという方は少数です。ネットを見て自分自身で「背骨」のズレを治そうとやってみたけれど治らなかった。ヨガや真向法などにいってみたけど背骨の歪みが修正できない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の「背骨」をおこなっても改善しない。整体に試しにかよっても改善されないなど、「背骨」の曲がりを改善しようとしてもできる人達がおおくないのが事実です。「背骨」の湾曲を真面目に矯正しようと思ったら理想的な矯正法で「背骨」の曲がりを矯正する必要があります。正しい「背骨」のズレの矯正法を理解していることが「背骨」の曲がりを治療する第一歩になる。

「背骨」は頸椎が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰椎が前湾になっているのが普通の状態で、「背骨」が背中側に丸く突出する「猫背」や胸を張って背骨を伸ばした背骨の湾曲は、理想的な「背骨」の歪みにはならない「背骨」の姿勢です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」のような背骨のズレは見るからに良くない背骨の状態だと分かります。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見えるのですが、生理学的には良い背骨の姿勢とはいえない。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した背骨の歪みは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、「背骨」より出ている神経系にも変化を及ぼします。体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に影響が起きると筋肉や靱帯などの運動能力だけではなく、内臓諸器官にもとても影響を与えいろいろな身体の異常をまねきます。悪い「背骨」の湾曲は、外見だけでなく内臓の疾患など深刻な病気の原因にもなりうるので、自分自身が良くない背骨の曲がりだと分かったら、早めに「背骨」の湾曲を矯正をする必要がある。

「脊椎」の事について詳し方達は数少ないです。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢です。「背骨」が正しい状態であればバランスが良く運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対して凄く有効です。ですので、「背骨」のズレている方は「脊椎」の曲がりのの矯正が必要になります。背骨のズレは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。いい姿勢の状態は綺麗で外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山色々なことに影響をあたえる背骨の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっています。「背骨」の湾曲を矯正して、理想の姿勢の状態を手にしよう。

脊椎の曲がりを治療できれば外見の印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを調整する方法には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か代表的な修正方法をあげてみましょう。

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」の曲がりを「背骨」調整しようとするやり方は一番多く使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な種類がある。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって正しい背骨のカーブのクセが付くわけではありません。柔軟体操の効果は、体の柔軟性を高めることによっていい「脊椎」の状態をしやすくすることです。脊椎が湾曲した状態で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を良い状態にすること自体が苦労することがあるのです。こんな時は、まず初めに理想的な「背骨」の状態になることができることが、正常な背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、体が硬く理想の「背骨」の姿勢になれない人達にとっては、理想的な背骨の状態に矯正する為の大切な一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかい場合、柔軟自体は背骨の歪みの矯正には有効ではない。正しい「脊椎」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すような体操はする必要はありません。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが湾曲するいいトレーニングで背骨のズレを矯正するべきとススメます。筋力があればいい「脊椎」の状態を保ちやすくなります。しかしながら、単純に筋肉があれば良い「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋トレで脊椎のカーブがひどくなる場合もあります。正しい脊椎の姿勢を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば背骨を理想的な姿勢の状態に保つのも簡単になり「脊椎」の曲がりが改善するというのがトレーニングで「背骨」の歪みを調整する人の理屈です。たしかに、効果的なやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の湾曲の改善にとても効果的です。しかしながら、トレーニングをする方達でも有効なやり方でおこなわないと背骨の湾曲がよくなるどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても背骨の歪みをひどくするような筋力トレーニングでは、「背骨」の曲がりがよくなるどころか悪くなります。効果的な背骨の歪みの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

「脊椎」を治療するカイロプラクティックなどの手技療法もあります。カイロプラクティックの背骨の歪みの調整は「脊椎」や骨盤を動かして理想の脊椎の状態にする治療です。「背骨」を直接矯正するのでとっても有効なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想的な「背骨」の位置にするのは困難でしょう。カイロプラクティックの治療で脊椎を理想の場所まで治しても、正常な「背骨」の位置のクセが付く訳ではないのです。元々正しい背骨の状態の方達が何かのきっかけでで背骨の状態が歪んだ場合、脊椎にクセが付く前でなければ、カイロプラクティックの脊椎の歪みの修正は凄く効果があり一度の治療で理想的な「脊椎」の状態に元通りに戻すこともある。

「背骨」のズレの矯正を効率よく効果のある方法でしたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの施術を一緒に組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、柔軟性があればストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングは、必要ないです。カイロプラクティックの背骨の歪み調整は、できればしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の背骨の曲がりがどんなふうな「脊椎」の歪みをしているのか分かっている必要があります。どんなふうな「背骨」の湾曲なのかを理解していなければどんなふうに調整したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの脊椎のズレの矯正は小さな曲がりも治療することができるのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの修正を受けることによって背骨の曲がりの治療は早く修正することができます。だが、これだけではとっても大切な事が抜けてしまっている。「背骨」のカーブの治療にとても大切な事は何だろう？

正常な脊椎の状態を手に入れようとする場合に、とっても重要なのは良い脊椎の姿勢を常に保つことです。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を受けても、常日頃から良くない座り方や立ち方をしてては、正常な「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要とするのは、良くない姿勢でいる時間よりいい脊椎の位置でいる時間の方が長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を行っても日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、「脊椎」の曲がりのクセが悪くなるだけで良い「背骨」の状態にはなることができません。つまり、「脊椎」のズレの矯正ですごく必要なのは日頃から理想的な「背骨」の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の調整は理想の背骨の姿勢を保ちやすくする、又は、理想の「背骨」の姿勢にする為の補助的なものです。

正しい脊椎の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの矯正はとてもおススメです。「カイロプラクティック」は「脊椎」のズレを治すだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができる為、神経でコントロールされている身体の機能を正常な状態に戻すことができます。これらの効果は、カイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできない。背骨の湾曲を治療する効果は、正常な脊椎の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので「背骨」がズレていると悩んでいたら「脊椎」の曲がりの治療をやってみるといいと思います。

側弯症。
頭痛。
姿勢矯正。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。ヘルニア。
片頭痛。
骨盤矯正。
片頭痛。
腰痛。

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです！肩凝りとは言っても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです！「肩が張る」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあるのです。確実な診断法や治療法はなく解らない点もとてもおおい疾患です！長時間、背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も多様です！

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りの治療方法として最も有効なのがカイロプラクティックといわれています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している事がおおくカイロプラクティックの施術法は脊椎の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを一回体験するのをお勧めします。

ヘルニア。
疲労。
疲労。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。x脚矯正。
o脚矯正。
猫背。
肩凝り。
側弯症。

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された方達で知らない方はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

子供を出産する時骨盤は子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増えて左右に広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりはしません。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく開きます。大きく広がった骨盤は出産後元の位置に戻ります。

普通、産後骨盤は元の位置になります。しかし、産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どのように「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて「骨盤」が歪みます。

日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にその歪みが持続することがあります。産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、ズレた状態になる場合がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰周辺発症する場合もある。

産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」のズレを整える骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを確かめることはありません。産後「骨盤」がズレていることを前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできない。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分の「骨盤」のズレを分かってなければ理想の骨盤の状態に調整するには、どのような方向に移動させていいかわかりません。自分の状態が理解できていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「カイロプラクティック」は骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に戻すように「骨盤」を調整します。骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤のズレている状態を調べることが大切です。「骨盤」の状況を知っていなければ、どっちの方向に力を加えれば元に戻すことができるのか分からない。前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで治療するのがもっともおすすめです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安にさせ必要のない矯正を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤がズレてしまう人達が少なからずいます。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。しっかりした「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックは、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいて下さい。

「骨盤」のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨める整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく性活環境です。出産して習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

腰痛。
ぎっくり腰。
疲労。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。片頭痛。
片頭痛。
腰痛。
o脚。
首。

背骨の曲がりを修正したいと考えたことはないですか？最近背骨が、歪んでいると家族に言われた。腰痛や肩こりで辛いのは、背骨のズレが原因なのかもしれない。外見の印象をよくしたい。おおくの人達が色々な「背骨」のズレのことで苦労しています。背骨のズレで悩まされているにも関わらず、「背骨」の歪みを修正したいという方はあまりいません。ネットや雑誌をみて自分の力で「背骨」のズレを治そうとやってみたけどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチに行ってみたけど背骨の歪みが修正されない。ジムででトレーニングしながら背骨の歪みの背骨をおこなっても治せない。整体に通院しても治らないなど、「背骨」のズレを改善しようとしてもできる人が少ないのが現実です。背骨の曲がりをしっかり治そうと決めたら効果のある修正法で「背骨」の湾曲を施術することが必要。効果的な「背骨」のズレの調整法をわかっていることが背骨の湾曲を矯正する手始めになるのです。

背骨は首の部分が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後湾、腰の部分が前方に湾曲になるのが理想的で、背骨が背中の方に丸く出る「猫背」や胸を張って背筋をを伸ばした「背骨」の状態は、理想の「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背筋が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」の曲がりは明らかにいけない背骨の歪みだと分かります。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった背骨の状態は、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見えるのですが、人体の生理学的にはいい背骨の状態とはならないのです。正しい脊椎の湾曲から逸脱した脊椎の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、「脊椎」から出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経網でコントロールされるので、神経に影響が現れると関節や靱帯や筋肉など運動能力だけではなく、内臓機能にも大きく影響を与え色々な身体的異常くぉ引き起こします。悪い「脊椎」の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など深刻な疾患の要因にもなりうるので、自分自身が良くない「脊椎」の状態だと気が付いたら、早急に背骨のカーブを治療をする必要がある。

背骨の事に関して詳し人達はたくさんいません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢の状態です。「脊椎」が良い状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果的です。だから、背骨の歪んでいる方達は脊椎の湾曲のの修正が必要。「背骨」の歪みは、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。良い状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「脊椎」のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。このように色々な事に影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨のズレを治療して、正しい姿勢を手に入れよう。

背骨の曲がりを調整すれば外見も良くなり健康になって、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを調整する方法には、どんな方法があるか知ってますか？いくつか代表的な矯正法を上げてみる。

肉体の柔軟性を増すことによって脊椎のカーブを「背骨」治療するやり方は最も沢山使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な手段があるのです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」のカーブの癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔軟性を増すことによっていい「脊椎」の姿勢を保ちやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨をいい姿勢の状態にすること自体が大変なことがあります。そのような場合は、まず一番に理想的な背骨の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、体が固まっていい背骨の姿勢になれない人にとって、正常な背骨の状態に矯正するための有効な第一歩になるのです。だがしかし、体が柔らかい場合、柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの治療には効果がない。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを増すような訓練はする必要はない。

ジムでは筋力の低下により筋力トレーニングがズレるいい筋トレによって「脊椎」の湾曲を施術するべきとおススメます。筋肉があれば理想的な「背骨」の姿勢を維持しやすくなる。しかし、簡単に筋力があれば正常な「背骨」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングにより背骨の湾曲がひどくなることもたくさんあります。正しい「脊椎」の状態を維持しようとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「脊椎」を正常な姿勢の状態に維持するのも簡単になり背骨のカーブが改善するというのが筋トレで「背骨」の湾曲を調整しようとする人の理屈です。確かに、効果的な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎のズレの修正にとても効果があります。しかしながら、トレーニングをする方達でも正しい仕方でおこなわないと背骨の湾曲が改善するどころか悪化することもありえます。どんなときでしょうか？それらは、トレーニングをしても「脊椎」のカーブを悪化させるような筋力トレーニングでは、「脊椎」の歪みが良くなるどころか悪化してしまいます。有効な「脊椎」のカーブの矯正のトレーニングをするようにしよう。

脊椎を治療する「整体」などの治療法もあります。整体の背骨の歪み修正は、脊椎や骨盤（こつばん）を調整していい背骨の姿勢にする治療法です。「脊椎」をダイレクトに修正するのでとても効果的な方法ですが、本来これだけでは理想的な「背骨」の状態になるのは困難でしょう。整体で脊椎を理想のところまでなおせても、正しい「背骨」の場所のクセが付く訳ではありません。元々正しい「背骨」の位置の方達が何らかの要因でで「脊椎」の位置が悪くなった場合は、「背骨」に癖が付く前でなければ、「整体」の脊椎の歪みの矯正はとっても効果があり一度の治療で理想的な脊椎の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

「背骨」の曲がりの矯正を最も有効なほうほうでしたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の施術を合わせて行うのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋トレは、必要ないです。「整体」の「背骨」のカーブの矯正は、なるべくやってみる方がいいでしょう。まず自分の「背骨」のズレがどんな「脊椎」の湾曲をしているかを理解している必要がある。どんな背骨のズレなのかを知らなければ、どんなふうにして矯正したらいいか分かりません。また整体の「背骨」の歪みの修正は小さなカーブも矯正することができます。「整体」の脊椎の歪みの矯正を受けることによって脊椎の歪みの施術は、短い期間で治すことがでいるのです。だが、これだけではとても大切なことが抜けてしまっている。背骨のカーブの施術にとっても大切な物は何？

正常な脊椎の状態を身に着けようとする時、とても大切なのは理想的な「脊椎」の姿勢を常日頃保持すること。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、整体の矯正をされても日頃からよくない姿勢をされてたのでは、いい背骨の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要なのは、よくない姿勢の状態でいる期間より良い背骨の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の施術をおこなっても日頃から悪い座り方やたい方をしていたのであれば背骨のカーブの癖がひどくなるだけで理想的な背骨の状態にはなれない。つまり、「脊椎」のズレの修正でとても重要なのは常日頃から良い脊椎の姿勢を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の調整は良い「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくする、または、理想の「背骨」の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な方法です。

理想の「脊椎」の姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れる。「整体」の脊椎の曲がりの調整は、とってもおすすめです。整体は「背骨」の湾曲を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で操られている体の機能を正常な状態にすることができます。このような効用は、「整体」のような背骨の矯正でしかできない。背骨の曲がりを修正する時の効果は、正常な「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので脊椎が湾曲してると悩んでいるのなら「脊椎」のズレの修正をしてみるといいですよ。

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肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首も凝ることがおおいみたいです。「肩が張る」と言う方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因には色々なあるのです。確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとてもおおい疾患です！長い時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な要因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も様々です！

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝りの治療として最も効果的なのが整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りを解消します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど体験するのをお奨めします！

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出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？近頃出産された人達で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は子供が通り抜けやすいように左右に広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の関節は子供を産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えて大きく広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。広がった「骨盤」は産後元通りに戻ります。

通常、出産後「骨盤」は元の場所に戻ります。しかし、出産後元の位置に戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが継続することがある。出産後骨盤は出産前の元の状態に戻るが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になる場合があります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰回り全体に発現する場合もあります。

産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつズレてしまう。

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを検査することはない。出産後骨盤が曲がっていることを前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の状況を分かってなければ理想的な状態に治すには、どのように移動させていいか判断できません。自分の状況がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもある。整体は「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に治すように骨盤を治療する。「骨盤」を正しい状態に治すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要がある。骨盤の状況を知っていなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で調整するのがもっともおすすめです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題も無く人々は出産していました。出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかし中には産後に「骨盤」が歪んでしまう方達が少ないながらいます。多くの方達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる「整体」に行きましょう。まともな整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「整体」では、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいて下さい。

骨盤のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因でしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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疲労。
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整体は、日本語では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また肉体を整える治療法に対して用いられる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた用語で、米国で体系づけられた手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今一般的にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている背骨矯正療法（主に脊椎）を目的とした施術方法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助道具で行う治療およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療法によりいろいろな症状を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した療法（りょうほう）であります。カイロプラクティックは背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で調整アジャストすることによって、身体を回復しようとする施術。「オステオパシー」は、体の構造のアンバランスは体循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) やオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）ではお決まりの手順は無く、人によって理解・解釈は違う。大正の頃伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) など西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体、中国医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想などを加えた整体など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常医療と同時に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、理論・技術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっている。
肉体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手を使った手技（道具を使うことも）で行う治療である。

カイロプラクティック(Chiropractic) は、1895年にアメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって開発された治療方法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)では主に背骨・骨盤の障害を取り扱う骨格健康管理の専門家として法制化されています。
WHOの定義では「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療方法は手技によって行われる関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴として、椎骨の亜脱臼に注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって違っている場合も多く見られます。
痛み症状原因が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技・矯正器具により正すことで病気を治療するうことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だと考えている方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋骨格系と神経系の症状に専門化した施術とされています。
カイロプラクターは薬物治療/外科的手術はすることなしに、独自の手技を治療の主な手段として、検査/診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅の広い知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を組み合わせた造語であります。
これは上記の「サブラクセーション」（椎骨のズレ）の調整のためにアジャストと呼ばれている施術をすることに由来する。
WHO世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が創られた。
疾病は神経の障害によって発症するという理論に基づき、肉体、特に脊柱の矯正で神経の機能の回復をはかろうとする治療方法です。
19 世紀末米国で体系づけられた神経機能に対して行う施術です。
椎骨の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を改善させ、組織や各器官の異常を治す。
カイロプラクティック(Chiropractic) は筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特徴とし、主に背骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に骨格（脊椎）のズレを手技や矯正ベッドによって改善することで神経の作用を治す治療法です。
人の体を制御するのは脳と脊髄つながる神経組織で、その神経線維の働きがよくなれば自然と人は病状の軽快とともに健康的になるという訳です。
健康管理システムの中の脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を高める機能を有している。
最新の研究および臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画を行います。
徒手矯正、体操、患者教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正術）では、まず既往歴を聞き、姿勢バランス検査など各検査を行います。
骨格のズレを全体的に診断して治療方法を組み立て症状や個人差に合った手技のカイロ・テクニックを使用します。