最近は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はしません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが体の異常の要因になることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療では「骨盤」はズレないとされており整体などでは骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常可動域は無いと考えらているようです。

整体でおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを治療した直後に痛みが良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経があり微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる場合もあるようです。一般的に施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを施術によって動かすので、基本的に大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとっても効果的な助けになる。

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