産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？最近、出産された人で見聞きしたことのない方達はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが昨今のように一般の人には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産の時、「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最も大きく広がります。広がった「骨盤」は、産後元の位置に戻ります。

一般に出産後「骨盤」は元の場所に戻ります。だがしかし、産後元通りに戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にもそのズレが継続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨の場合もありますが、腰部全体に発症する場合もある。

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の関節のズレを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを確かめることはありません。出産後「骨盤」が曲がっていることを前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の状況を知っていなければ、正しい状態に改善するには、どの方向に力を加えていいか分かりません。自分の状態が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもある。「カイロプラクティック」は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に戻すように骨盤を治療する。「骨盤」を理想の状態に戻すには、「骨盤」の曲がっている状態を確かめる必要があります。「骨盤」の状況を知らなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で治療するのがもっともお奨めです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みが無くても、大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題も無く人々は出産していました。産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に骨盤が歪んでしまう人達がわずかながらいます。多くの人達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。正直なカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「カイロプラクティック」は、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。大多数の人達は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？これらの原因のほとんどは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時並行してさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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