整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はしません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自に行っている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。
骨盤は歪むのでしょうか？
病院の医療では骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では「骨盤」はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。
一般の医療では？
外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと思っているようです。
整体の骨盤矯正は？
整体などで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを施術したあとに痛みが無くなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因になる
ひずんだ骨盤は、様々な不調を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。
骨盤が原因で神経圧迫
背骨がひずむと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。
整体でおこなう骨盤矯正
民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる事もあるようです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に治療をする方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を治療によって可動させるので普通強い力を用いることはない。
整体で行う骨盤矯正
骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。
骨盤矯正をしよう！
整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な助けになります。
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