「猫背」などを解消したいとおもったことはありますか？最近、学校や会社で「猫背」の姿勢だと指摘された。肩凝りや腰痛や頭痛で悩まされているのは猫背などが原因かもしれない？見た目の印象をよくしたい。おおくの人達が猫背で苦労しています。「猫背」などで苦しんでいるにも関わらず、猫背などを良くしたいという方達の噂はそんなに聞きません。ネットなどを見て自分の力で「猫背」などを良くしようとためしたけど良くなたなかった。ヨガや真向法などの柔軟体操に行ったけど猫背が治らない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら「猫背」の修正をしても治らない。「整体」に通ってみても良くならないなど、猫背を治そうとしても解消できる方達が多くないのが真実です。猫背をしっかり改善しようと思ったら効果のある治療で「猫背」など改善する必要があります。実績のある「猫背」の改善方法を改善前に知ることが猫背など治療する基礎になります。

脊椎は首が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰の湾曲が前方にカーブになっているのが正常な状態で、背骨が後方に丸く出っ張る状態を「猫背」という。脊椎が丸くなる猫背の見た目は見るからにいけない状態だとわかります。理想的な脊椎の湾曲から外れた背骨は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけではなく、脊椎から出てくる神経にも悪影響を与えます。体は、脳によってコントロールされるので、神経伝達に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響しいろいろな体の不調をまねきます。「猫背」は、外見だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の元にもなることがあるので自らが「猫背」だと気付いたら早く「猫背」の調整をおこなう必要があるのです。

猫背について詳しい方は少ない。理想の姿勢とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。正しい背骨はバランスがとれていて運動機能もアップします。靱帯、神経、筋肉、などにストレスが少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康になるのにすごく効果的です。そのため、猫背の人には「猫背」の治療が必要です。猫背は病気などだけでなく外見にも影響します。いい背骨は美しく、外見的な魅力もかもしだします。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは友人関係にも変化を与える。これら色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。猫背を治療して、正常な背骨を手に入れよう。

猫背を修正すると見た目も良くなって健康になって、良いことばかりです。猫背を矯正をしない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を矯正する方法には、どのような調整法があると考えていますか？いくつか知られている矯正法を紹介しましょう。

背骨の柔軟性を増進することによって猫背を治療する調整法はたくさん利用されるやり方で、真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなど様々な方法がある。しかし、ストレッチや柔軟体操で脊椎の柔軟性が増加したからといって猫背が改善されるわけではないのです。ストレッチの効果は、体の柔軟性を増進することによって理想の姿勢の状態を保持しやすくすることです。猫背の状態で身体が硬くなった場合、背骨を理想の姿勢にもっていくこと自体ができない場合があります。そんな場合は、まず理想的な状態になることができるようになることが、正しい姿勢になる手始めです。ですので、背骨が硬く癖がついて正しい状態になることができない人たちにとって、「猫背」を調整するための大切な一歩になります。しかし、体に柔軟性がある場合、ストレッチ自体は「猫背矯正」には意味がないのです。正常な状態になるだけの脊椎の柔軟性があれば、ストレッチみたいな脊椎の柔軟性を増進するような体操はする事はありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下により「猫背」などになってしまうと考え筋トレによって猫背を治療しようとすることをススメます。筋力があれば正しい状態を維持しやすくなる。しかし、筋肉があれば正常な背骨になることができるとは限りません。筋力トレーニングによって猫背が悪化する場合も多くあります。理想の脊椎を保持しようとすると筋肉、骨格に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば脊椎を保つのも楽になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで「猫背」を調整しようと考える人の理論です。たしかに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にすごく効果的です。しかしながら、トレーニングをする人達でも正しいやり方で実行しないと猫背が治るどころかひどくなることもあります。どのような時でしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を強化するような筋トレでは、「猫背」が改善するどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレを行うようにしましょう。

背骨を矯正する整体などの修正法もある。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を治療して良い骨格の状態にする治療法です。脊椎を直接動かすのですごく有効な手段ですが、これだけでは「猫背」を調整するのは困難。「整体」で骨格を理想の位置まで戻してもいい姿勢の癖が付くわけではありません。もともと理想の姿勢の方達がなんらかの要因で猫背になった場合、猫背の悪い癖が付く以前なら「整体」の猫背矯正はすごく有効でありたった一回の施術で猫背が調整されることも珍しくないのです。

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でおこないたいのならばトレーニング、ストレッチ、整体の調整を一緒に行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操は必要なく、筋力があればトレーニングはしなくて大丈夫です。「整体」の猫背矯正はなるべく受ける方が良いでしょう。はじめは、自らの姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかをわかっている必要があるのです。どのような姿勢であるか分からなければどのように治したらいいかわかりません。また整体の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも修正することができます。整体の猫背矯正を受けることで猫背はなるべく早く治すことができる。しかし、これだけでは重要なことが抜けているのです。「猫背矯正」にもっとも大切なものは？

「猫背」を修正しようとする時、とても重要なのは正しい姿勢をつねに維持することです。どれほど柔軟やトレーニングや整体の「猫背矯正」をやっても、常日頃から悪い姿勢を続けていたのでは正常な姿勢の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間が長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋トレ、「整体」の猫背矯正をしても普段から猫背でいるのであれば、猫背が強くなるだけで正常な姿勢の状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で一番必要なのは日頃から理想的な姿勢を維持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」は理想の姿勢を保持しやすくなる、または、正しい姿勢の状態に早く治す為の補助的な行為です。

「猫背」を修正して、健康で綺麗な脊椎を手に入れよう！「整体」の猫背矯正はとってもお奨めです。「整体」は、「猫背」を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができる為、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常に回復させることができる。これらの効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできません。猫背を治療する効果は、正常な姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので猫背で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。

首。
側弯。
x脚。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。o脚矯正。
o脚矯正。
o脚。
背中。
o脚矯正。

美しい姿勢になれたらと考えたことはありませんか。近頃姿勢が悪くなってきていると注意された。肩凝りや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が要因だったかもしれない？見た目の雰囲気を良くしたい。沢山の人達がさまざまな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を改善したという方達は多くありません。自分だけで姿勢を改善しようと頑張ったけど良くならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに試しに行ったけど姿勢が治らない。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。エステやカイロプラクティックに通っても治らないなど、姿勢を正そうとしても治る人達が多くないのが現状です。姿勢を本気で改善しようと思ったら効果的な方法で姿勢を治す必要がある。効果のある姿勢の調整法を知っていることが姿勢を正す第一歩になるのです。

背骨は、首の骨が前方に湾曲して背中の骨が後ろに反って腰の骨が前方に湾曲しているのが正しい姿勢で脊椎が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い悪い姿勢ということです。背中が丸くなる猫背のような姿勢は、ぱっと見悪い姿勢だと見て理解できます。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見正しい姿勢に見えますが、生理学的にいい背骨とはいえません。生理的脊椎からはずれた背骨は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、背骨から出ている神経にも悪影響をあたえます。肉体は、神経によって機能しているので神経の情報伝達に異常が出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓血管系にもすごく影響し色々な不調を起こします。曲がった姿勢は見た目だけでなく内臓疾患などの重要な疾病の原因にもなるかもしれないので自分でよくない姿勢になっていると気が付いたら、早く姿勢を治すようにする必要がある。

姿勢についてよくしっている方達はほとんどいません。正しい姿勢とは、生理的湾曲があり、横に曲がりが無い状態なんです。いい姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康にもとても有効なんです。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の治療が必要になるのです。曲がった姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。理想の姿勢は美しく、見た目のいい雰囲気を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与える。これだけさまざまなことに影響がある姿勢は、悪いより綺麗な方が良いに決まっていると思います。悪い姿勢を矯正して正しい姿勢を手に入れましょう。

悪い姿勢を修正してみれば外見も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を修正しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正するやり方には、どんな方法があるか知っていますか？何個か一般的な手段を並べてみましょう。

体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整する手段は最も多くおこなわれているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などさまざまな方法がある。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増えたからといって正しい姿勢の癖が付く訳ではない。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを増やすことによって理想的な姿勢を保ちやすくすることです。良くない姿勢の状況で体が固まってしまった場合、脊椎を理想の姿勢にもっていくことじたいが困難な場合がある。そのような身体では、まず第一に良い姿勢にもっていくことができるようになれることが理想の姿勢になる第一歩です。ですので、脊椎が硬く固まっていい姿勢になれない人達にとっては、理想の姿勢に調整する為の大切な第一歩になります。だがしかし、柔軟性があるとき、柔軟は、姿勢矯正には意味がないです。いい姿勢になれるだけの柔軟性が体にあったら、ストレッチなどの体の柔らかさを増やすような運動はする事はありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪化すると説明し、筋力トレーニングで姿勢を治療していくことをススメています。筋肉があれば良い姿勢を保ちやすくなるのです。だがしかし、単純に筋肉があればいい姿勢になれるとはかぎりません。筋トレにより姿勢が悪くなる場合もあります。正しい姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかり痛みが出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を矯正する方達の考えです。確かに、理にかなった方法で良い筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをする人でも正しいやり方でしないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるみたいです。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをしても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。いい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

背骨を調整する整体などの方法もあります。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を矯正して正しい姿勢に修正する調整法です。脊椎を直接矯正するのでとても効果的な方法ですが、単純にこれだけでは正しい姿勢治すのは難しいでしょう。整体などの手技療法でで脊椎をいい位置まで調整してもいい姿勢の状態が見に付く訳ではない。元々理想の姿勢の方が何かの原因で姿勢がひどくなった場合、脊椎の良くない姿勢の状態の癖が付く前ならば整体の施術はかなり効果があり一回目の修正で理想的な姿勢になれることもめずらしくありません。

姿勢矯正をすごく有効におこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の調整を組み合わせて行うのが効果的。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟はいらないし、筋力があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かる必要がある。どのような姿勢なのかを分かっていなければどのように改善したらいいか分からない。また、整体の姿勢矯正は部分的な小さな曲がりも修正することができます。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、簡単に早く修正することができるのです。だがしかし、これでは最も大切なものが抜けています。姿勢矯正に一番大切なものは何でしょうか？

理想の姿勢を手に入れようとする場合、最も重要なのは正しい姿勢をいつも保ことです。どれほど多く筋トレやストレッチや整体などの治療を受けてみても日頃から湾曲した姿勢をしいては理想の姿勢の癖は身に付きません。最低限必要になるのは、歪んだ姿勢の時間より良い姿勢でいる方が絶対的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正をしたとしても普段から悪い姿勢になっていれば、曲がった姿勢の状況が強化されるだけで理想的な姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはいつも良い姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の修正はいい姿勢を保ちやすくする、又はいい姿勢にはやく補助的な行為です。

良い姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報でコントロールされている全身の機能を正常に保つことができるようになります。このような効果は、整体みたいな脊椎矯正しかできない。姿勢を矯正する効果は、良い姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の治療を受けてみるといいでしょう。

疲労。
肩凝り。
片頭痛。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。側弯。
片頭痛。
猫背矯正。
x脚矯正。
x脚。

「背骨」のズレを治したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」がズレていると指摘された。頭痛、肩凝り、腰痛で悩んでいるのは、「背骨」の湾曲が根本原因可能性も。ルックスを良く見せたい。多くの人達が様々な「背骨」の歪みのことで悩んでいます。「背骨」の湾曲で苦労しているにも関わらず「背骨」の歪みを改善したいという人は数少ない。ネットを見て自ら背骨のズレを改善しようと努力したけど良くならなかった。ストレッチなどに行ってみたけど背骨の歪みが良くならない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の曲がりの背骨をしても良くならない。整体に試しにいっても改善しないなど、「背骨」の歪みを改善しようとしても成功する人がおおくないのが現実です。背骨のズレを真面目に修正しようと考えたら効果的なやり方で「背骨」の歪みを矯正することが必要。有効な「背骨」の曲がりの矯正法をわかっていることが「背骨」のズレを修正する手始めになります。

背骨は首の湾曲が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが普通で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の湾曲は、正しい背骨の姿勢にはならない背骨の湾曲です。背中が丸くなる「猫背」みたいな背骨の曲がりは見るからに良くない「背骨」の姿勢だと分かる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、一見良い「背骨」のカーブのように見えますが、人体の生理学的には理想的な「背骨」の湾曲とはいえません。正常な背中の湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、人体や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、「背骨」より出ている神経網にも悪影響を与えます。人体は、神経によって操られているので神経に影響が起こると筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓の機能にもすごく影響を及ぼし色々な病を起こします。よくない背骨の曲がりは、外見だけでなく内臓疾患など重大な病気の原因にもなる為、自らがよくない「脊椎」の曲がりだと気が付いたら、なるべく早く背骨の湾曲を矯正をする必要があります。

「背骨」の生理的湾曲について詳し人達は沢山いません。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがない姿勢です。「背骨」が理想的な状態であればバランスが良く運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に無理が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く有効です。ですので、脊椎のカーブしている人達は「脊椎」の曲がりのの矯正が必要です。「脊椎」の歪みは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想的な状態の姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさん様々なことに悪影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨の湾曲を施術して、いい姿勢の状態を手に入れよう。

脊椎の曲がりを施術すれば見た目も良くなり健康的になり良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを修正する方法には、どのようなやり方があるか知ってますか？何個か知られている方法を上げてみる。

体の柔軟性を増すことによって脊椎のズレを「背骨」修正する方法は最も多く使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな種類があるようです。だがしかし、柔軟性が高まったからといって理想の背骨の湾曲のクセが付くわけではない。柔軟の効果は、柔軟性を増すことによって良い背骨の状態を維持しやすくすることです。背骨がズレた姿勢の状態で体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢にすることじたいが困難なことがある。このようなときは、まずいい「背骨」の姿勢の状態になることができることが、いい背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、身体が硬くいい背骨の姿勢になれない人達にとっては、理想の「背骨」の位置に矯正する為の効果的な第一歩になります。しかし、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の歪みの矯正には有効ではない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はない。

トレーニングジムでは、筋肉の低下によりトレーニングが曲がるいいトレーニングによって脊椎の湾曲を施術するべきとススメます。筋力があれば正常な脊椎の姿勢の状態を保持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば理想の背骨の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって背骨の湾曲が悪くなる場合も多くあります。理想的な脊椎の位置を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば脊椎を理想の位置に維持するのも簡単になり背骨の湾曲が改善するというのが筋力トレーニングで脊椎の歪みを施術する方の理屈です。たしかに、正しい仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」の歪みの修正すごく効果があります。しかし、トレーニングをする人達でも効果的な仕方でおこなわないと「脊椎」の曲がりが治るどころか悪くなることもあるのです。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングをしても脊椎の歪みを悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨のズレが良くなるどころかひどくなります。正しい背骨のズレの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

背骨を調整する「カイロプラクティック」などの治療法もある。カイロプラクティックの「背骨」のズレの矯正は背骨や骨盤を修正して正しい「背骨」の状態にする修正法です。脊椎をダイレクトに修正するのでとても有効な方法ですが、基本的にこれだけでは正しい背骨の状態になるのは困難でしょう。カイロプラクティックの治療で脊椎を理想のところまで治しても、正常な「背骨」の場所のクセが付く訳ではありません。元々理想の「背骨」の位置の方達が何らかの要因でで背骨の位置が歪んだ場合、背骨に癖が付く前でなければ、「カイロプラクティック」の背骨の歪みの修正はとっても効果的でたった一回の矯正で理想の背骨の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

脊椎の曲がりの調整を効率よく効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの矯正を合わせてするのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったらトレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの背骨のズレの調整は、なるべくやってみる方がいいと思います。まずは自分の「背骨」の曲がりがどんな「背骨」のカーブをしているかを知る必要があります。どんな「背骨」の曲がりなのかをわかってなければどのように調整したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの背骨の湾曲の施術は小さなカーブも治療することができる。「カイロプラクティック」の脊椎のズレの施術を受けることで背骨の歪みの治療は、早く改善することができます。だが、これだけではとっても大切なことが抜けてしまっている。背骨のズレの治療に一番大切なものは何だろう？

良い「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする場合に、凄く大事なのは正しい「脊椎」の状態を毎日保こと。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの調整を受けてみても常日頃からよくない姿勢をしていたのでは、良い「背骨」の姿勢の状態のクセはつかない。最低必要なのは、よくない状態でいる時間より理想の脊椎の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの修正をしても日頃からよくない姿勢でいれば、「背骨」の曲がりの癖が悪化するだけで良い「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、「背骨」の湾曲の施術で一番大切なのは毎日理想の「脊椎」の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の施術は正常な背骨の状態を保ちやすくする、又は、正しい「脊椎」の姿勢に近付けるための補助的な方法です。

正常な「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの治療はとってもおススメです。「カイロプラクティック」は「脊椎」の曲がりを調整するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている身体の機能を正しい状態に回復させることができる。これらの効果は、「カイロプラクティック」など骨格矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを矯正する時の効果は、正しい背骨の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので「背骨」が曲がっていると悩んでいるなら背骨の曲がりの修正をやってみるといいのではないでしょうか。

猫背矯正。
x脚。
ヘルニア。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。首。
腰痛。
ぎっくり腰。
骨盤矯正。
背骨。

肩凝りとは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）といっても肩だけではなく首もこることが多いようです！「肩がはる」と言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因には色々なあるようです。確実な診断方法や治療法はなく分からない点も多い症状なんです。長時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因がある。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も多様です！

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効な方法がカイロプラクティックのようです。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響していることが多くカイロプラクティックの施術は背骨の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを試しに一回体験してみるのをお薦めします。

疲労。
慢性疲労。
ぎっくり腰。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。ぎっくり腰。
猫背。
側弯症。
片頭痛。
ヘルニア。

出産後に行く産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？最近、出産された人達で聞いたことの無い人はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、最近のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

子供を出産する時「骨盤」は、子供が通りやすいように左右に広がります。普通は可動できない「骨盤」の関節は出産が少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて大きく広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後最高に広がります。広がった骨盤は出産後元の位置になります。

ふつう、産後骨盤は元の状態になります。だがしかし、出産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は子供の出産前の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまうことがある。この場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨の場合もありますが、腰部に出現する場合もある。

産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で「骨盤」の関節のズレを正す骨盤体操も流布されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。産後「骨盤」が緩んでいることを前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の歪みを知っていなければ、正常な状態に改善するには、どちらの方向に移動させていいかわかりません。自分の状況が分かっていないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもあります。「カイロプラクティック」では「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に戻すように「骨盤」を矯正していきます。「骨盤」を理想の状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。骨盤の状況を把握しなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くするとズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で施術するのが一番おすすめです。またエステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤が歪んでしまう方達が少数ですがいます。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。しっかりした「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックでは、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の方達は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておきましょう。

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？これらの原因の多くは「骨盤」じゃなく性活環境です。子供ができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを調整するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方達はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

猫背。
片頭痛。
背中。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。側弯症。
x脚矯正。
疲労。
背中。
x脚矯正。

「背骨」の湾曲を修正したいと考えたことはないですか？近頃「背骨」が、曲がっていると家族に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で悩んでいるのは背骨のズレが要因可能性も。外観の印象をよくしたい。沢山の人が様々な「背骨」の曲がりのことで悩まされています。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず「背骨」の歪みを改善したいという方は少ない。ネットを参考にして自分の努力で「背骨」のズレを治療しようとやってみたけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど「背骨」の曲がりが良くならない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨のズレの矯正を行っても治せない。「整体」に行っても治らないなど、背骨の湾曲を矯正しようとしても成功する人達が多くないのが事実です。背骨の歪みを本気で改善しようと思ったら正しい調整法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。効果的な背骨の湾曲の矯正法を分かっていることが「背骨」の湾曲を修正する第一歩になるのです。

「背骨」は頸椎が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方にカーブ、腰の骨が前方にカーブになるのが理想的で、背骨が背中の方に丸く出っ張る猫背や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正常な背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の状態です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の湾曲は明らかによくない背骨の状態だとわかる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が伸びた背骨の姿勢は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見られてしまいますが、人体の構造的には理想の背骨の姿勢とは言えない。理想の背骨の湾曲から外れた「脊椎」の歪みは、人体や筋肉に無理をかけるだけではなく、「脊椎」から出てくる神経組織にも変化を及ぼします。体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に影響が出ると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓にも凄く影響を及ぼし色々な体の不調をまねきます。悪い「脊椎」のズレは、印象だけでなく内臓疾患などの深刻な疾病の原因にもなる為、自分が良くない背骨の曲がりだと分かったら、少しでも早く「脊椎」の歪みを矯正をする必要がある。

「背骨」の生理的湾曲に関してくわしい方は多くありません。良い背骨の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない姿勢です。脊椎が理想の状態ならバランスがとれて運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果的です。その為、「脊椎」の歪んでいる方達は背骨のカーブのの治療が必要。「背骨」の湾曲は、健康だけでなく、外見にも影響します。良い姿勢の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。脊椎の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさん色々な事に悪影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」の歪みを矯正して、良い姿勢を手に入れましょう。

背骨のカーブを施術すると外見も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを治療する方法には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか有名な方法を上げてみる。

柔軟性を増すことによって脊椎の歪みを背骨治療する方法は一番多く使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な方法があります。しかし、柔軟性が増したからといって正常な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔軟性を増すことによっていい「脊椎」の状態を取りやすくすることです。背骨が曲がった状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を良い姿勢の状態にもっていくこと自体が困難な事があります。こんな時は、まず一番に良い「脊椎」の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が固まって理想的な背骨の姿勢の状態になれない方達にとって、正常な背骨の状態に施術する重要な第一歩になる。しかし、身体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の曲がりの治療には意味がないのです。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すような運動はする必要はありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下によりトレーニングが湾曲する説明し、筋トレで「背骨」の曲がりを治療するべきとおススメます。筋力があると理想の「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくなる。だがしかし、単純に筋力があれば理想の「脊椎」の状態になるとは限らない。筋トレによって脊椎の歪みが悪くなるときも多くあります。正しい「背骨」の姿勢を保とうとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「背骨」を良い姿勢にキープするのも楽になり背骨のカーブが治るというのが筋力トレーニングで「脊椎」のズレを治療する人達の理屈です。たしかに、有効な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の歪みの改善すごく有効です。だがしかし、筋力トレーニングをしている人達でも理想的な方法でしないと「脊椎」のカーブが改善するどころかひどくなることもある。どんな時でしょうか？それは、筋トレをしても「背骨」の曲がりをひどくするようなトレーニングでは、「背骨」のズレが改善するどころか悪化してしまいます。効果のある「背骨」の曲がりの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

「脊椎」を矯正する「整体」などの治療法もあります。整体の「背骨」の湾曲の治療は「脊椎」や骨盤を動かしていい背骨の位置にする治療法です。脊椎を直に動かすのでとっても効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは正常な脊椎の位置にするのは大変でしょう。「整体」の施術で「脊椎」を正常な場所まで修正できても、理想的な「脊椎」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々いい背骨の状態の人達が何らかの要因でで「背骨」の状態が悪くなった場合、背骨に悪いクセが付く前であれば整体の「背骨」の曲がりの治療は凄く有効で一回の施術でいい脊椎の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

「背骨」の曲がりの調整を最も効果的にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を一緒に組み合わせてするのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力があれば筋トレはする必要はない。整体の「背骨」のズレの調整は、できるだけ受けてみる方がいいでしょう。まずは自分の「背骨」の歪みがどのような背骨のカーブをしているかを分かっている必要がある。どんなふうな「脊椎」の湾曲なのかを知っていなければ、どんなふうにして矯正したらいいか分かりません。また整体の脊椎の曲がりの治療は部分的なカーブも治療することができるのです。整体の脊椎のカーブの矯正を受けることによって「脊椎」のズレの矯正は、短時間で改善することがでいるのです。しかし、これだけではすごく大切な物が抜けてしまっている。脊椎の歪みの施術にとても大切なことはなんでしょうか？

理想的な「脊椎」の状態を身に着けようとするときに、とっても大切なのは理想の脊椎の姿勢の状態を常に維持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、「整体」の治療を頑張ってみても普段からよくない姿勢をしていたのでは、いい「背骨」の姿勢の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要とするのは、良くない姿勢でいる期間よりいい脊椎の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、整体の施術を行っても普段からよくない座り方やたい方をしているのであれば、脊椎の湾曲のクセが悪化するだけでいい背骨の姿勢にはなることができない。つまり、背骨の湾曲の施術ですごく重要なのは日頃から正常な「背骨」の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正は理想の「背骨」の状態を保持しやすくする、又は、いい背骨の姿勢に早く近付けるための補助的な方法です。

良い「背骨」の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れる。「整体」の「脊椎」の曲がりの施術はすごくおススメです。「整体」は脊椎の曲がりを治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で操られている身体の機能を正しい状態にすることができます。このような効用は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできない。脊椎の歪みを治療する効果は、正常な脊椎の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので「脊椎」がカーブしていると悩んでいるのなら脊椎の湾曲の修正をうけてみるといいでしょう。

片頭痛。
ヘルニア。
頭痛。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。背中。
片頭痛。
姿勢。
猫背矯正。
猫背。

肩凝りは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです。肩がはるという方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるのです！明確な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い疾患となっています。長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多様です！

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している場合がおおく整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを改善します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体を試しに一回経験してみるのをお薦めします。

o脚。
首。
o脚。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。o脚矯正。
片頭痛。
姿勢。
x脚。
骨盤。

産後にされる産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　最近、赤ちゃんを出産された人で知らない方達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですがこの頃のように普通には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように広がります。いつも可動できない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最も広く開きます。大きく広がった「骨盤」は、出産後元通りに戻ります。

普通、出産後「骨盤」は元の場所になります。だがしかし、出産後元の場所に戻らず腰痛などを発症することがあります。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが続くことがあります。産後「骨盤」は出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう事がある。この場合、痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰に出る場合もある。

出産後しばらくの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあります。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節の歪みを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。産後骨盤がズレていることを前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の歪みを分かっていなければ正しい状態に修正するには、どのような方向に矯正を加えていいか判断できません。自分の状態がわからないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想の状態に戻すように「骨盤」を矯正する。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要があります。「骨盤」の状況を知っていなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で調整するのがいちばん推奨されます。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレがまったくないのに、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要の無い施術を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題も無く人々は出産していました。出産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に行きましょう。しっかりした「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「整体」では、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいて下さい。

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？これらの要因の多くは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

ヘルニア。
側弯症。
骨盤矯正。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。姿勢。
片頭痛。
o脚。
骨盤矯正。
x脚。

整体は日本では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また肉体を整える施術についてもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に用いられるようになった語句でアメリカで誕生した手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
現在、普通に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている脊椎矯矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした手技療法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう治療及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により様々な症状を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシーです。自然治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術方法である。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技により矯正アジャストすることにより、病態を改善させようとする施術法。オステオパシーは身体の異常な構造は血液の循環んに悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic 又はオステオパシーの理論・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）に決まった方法はなく、人によって行う事は異なります。大正の頃に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの欧米より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独自の治療法など加味した整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般医療と同時に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされた 。
整体は論理・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家が自説を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の合わせたものとなっています。
身体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整などを主に手による矯正方法(矯正器具を使うことも）でする治療である。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは、1895年米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」により創始された施術です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においておもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療法は、手による関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色とし椎骨の小さなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、様々な団体や教育機関で異なっている場合も多くみられます。
また、疾病症状原因が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技・器具により正しい位置に調整することで痛みやシビレを治療するうことが「カイロプラクティック」だと考えている人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では、筋肉、骨格と神経系の疾患に専門化した医療であるとされています。
カイロプラクティック施術者は医薬品、手術はすることなく、カイロプラクティック、オリジナルの矯正法を治療法の主な手段として検査/診断と施術をしています。
カイロプラクターは幅の広い診断知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導もしている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせた造語です。
このことは上記のサブラクセーション（椎骨のズレ）の施術の為に「アジャスト」と呼ばれる施術を使用することに由来する。
世界保健機関 はカイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が体系づけられた。
病態は神経の障害により起るとの考えに基づいて、肉体、特に背骨の関節の指圧で神経系の機能回復をしようとする治療方法なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）で生み出された神経機能に対する施術法です。
椎骨の歪（ひず）みを調整、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティックは背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーションを含めた手技を特徴として、主に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に椎骨の不整列を手や器具によって改善することによって神経機能の作用を治す治療方法です。
人の体を制御するのは脳につながる神経であり、その神経線維の伝達が良くなれば自然に肉体は痛みや痺れの減少とともに健康になるということです。
健康管理・システムの中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を持っている。
最近の研究および臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチをします。
徒手矯正、体操療法、患者の教育など含み、主に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 Chiropractic ではまず既往歴を聞き、姿勢バランス分析など各検査をします。
そして脊椎の歪みを全体的に判断して施術の方法を組みたて、様態や体の特徴に適合した矯正のテクニックを用います。