9月 2023のアーカイブ

頭痛を治すカイロプラクティック

頭痛（ずつう）


頭痛（ずつう）とは頭部に発生する痛みの中で表面で発症するものではない痛みです。いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い症状概念になります。珍しくない症状である他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあり、他方で明確な原因が特定できない場合も多くあります！要因は色々と言われますが基本的には、多くの頭痛の原因はひとつされています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われています。男より女のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛の分類


頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛


緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）


「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすいと言われています！片頭痛で悩む人の1割前後で前兆がみられるとのことです！「片頭痛」の発生する仕組みについては、いまだ解らないところもあるが、可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があるがみたいです！その他にも遺伝の関係もあるのではないかと考えられているみたいです！「片頭痛」は血管による拍動性の痛みで女性に多く時々家族性だと言うことです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」


発生する仕組みについてはまだ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療には薬物などによる対症療法が行われることが多いみたいです。また頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと考えられているみたいです！頭痛をの多くは頭の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

頭痛の治療とカイロプラクティック


一般に頭痛の治療法というと普通薬による治療が普通だと思いますが薬物以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです！カイロプラクティックは頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がお勧めです。
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カイロプラクティック、X脚

X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体


X脚矯正


日本で脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本人にとても多いO脚と違いX脚の方達は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、外見的に変なだけでなく、体に対してもとっても悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はなるべく早く修正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしが当たりやすく、両膝が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く事も多いようです。人目を気にする人には、この揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か調べてみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？


X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣で脚の関節が歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。成長する時期の脚の骨が成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みが悪化する場合が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

X脚って治るの？


昔は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近では、X脚の多くは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とX脚


X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を治療する施術法で当然脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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カイロプラクティックと骨盤矯正


「骨盤矯正」


近頃「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！


骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はなされません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか？


一般の医療では「骨盤」は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では？


整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産するときに開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと考えています。

カイロプラクティックの骨盤矯正


手技療法で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを治療したあとに患部の痛みが良くなるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？


ズレた骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中の血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫


背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担


ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良


肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

カイロプラクティックと骨盤矯正


手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も使うこともあります。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に治療を行う方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を調整によって動かすので、普通強い力を必要とすることはないのです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正


「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正


例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしよう！


「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとっても有効な助けになる。

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整体の骨盤矯正


「骨盤矯正」


昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正


骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術はしません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが身体の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤はズレるのか？


普通の医療で「骨盤」はズレないと言われ、「整体」では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？


整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動くことは無いと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正は？


整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なズレを治療した結果患者の痛みが無くなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯がありちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真などの画像診断でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい


歪んだ骨盤は、様々な異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

骨盤が原因で神経圧迫


脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担


歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良


肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

整体による骨盤矯正


手技療法による整体の骨盤矯正は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もある。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を、使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を治療により動かすので、普通は大きな力を使用することはないのです。

整体で行う骨盤矯正


骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？


例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！


「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な助けになります。

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整体とX脚矯正

X脚（エックスキャク）と整体


X脚矯正


日本で脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。女性にとても多いO脚と違ってX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、両足を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、体に対しても大きな変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達は早急に修正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝が触りやすく脚が絡んで躓きやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐために足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く事もあります。人目を気にする方達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚か検査してみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？


X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活によって脚の骨が歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節が曲がります。特に成長期の脚の骨が成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にX脚の歪みがひどくなる事が多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？


以前は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とX脚


X脚の調整で最も効果的なのが整体です。整体は骨格を矯正する治療法で、もちろん脚の骨の調整のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早く治療することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおすすめします。

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頭痛と整体の治療

頭痛（ずつう）


頭痛は、頭に発症する痛みで表面的に生じるもの以外の痛みのことです。色々な種類の症状を含んだ幅の広い痛みの概念です。珍しくない症状である他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で原因が特定できない場合も多くあります。要因は様々といわれるが、基本的には、すべての頭痛の要因は一つととされているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われています。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛（ずつう）の分類


頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛


緊張型頭痛がが現れる原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）


片頭痛は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて痛みが起こった場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすいようです。片頭痛で悩む人の1割で前兆がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発生メカニズムについては、いまだ分からない部分もありますが、可能性の高い説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるとのことです。また、遺伝の要因もあるのではないかと考えられているみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の症状で女性に多く発症し、時々家族性だということです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」


発生する仕組みについては未だあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いようです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療には、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。また、頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと考えられています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管が関係しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

整体と頭痛の治療


一般的に頭痛の治療法といえば通常薬物による治療が一般的だと思いますが薬物以外にも整体のような手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。整体は頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の施術で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度整体の矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお薦めです。
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ギックリ腰


「ぎっくり腰」


いっぱんに、この状況はすなわち、重量物を持とうとした時などに激しい腰痛が発生して立っていることさえ難しくなる事を「」の通称をもっていいます。一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発する。発生要因も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷の要因を特定できることは多くない。また最近では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防


予防対策としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そんな状況におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法である。 可能ならば普段から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効です。

ぎっくり腰の診断


一般の病院で行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという場合が多いみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないといわれる事がおおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになるようです。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の治療


初期対応


突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動くことができることも多くあります。だが、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて徐々にひどくなることが多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

鎮痛剤など


一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布


湿布も一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。

注射


疼痛がひどい時は、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど


少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つです。疾患部位に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰


一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを調整して体を整える療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治った」のような話はよく聞きます。一般に腰を損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える矯正はすることはありません。やさしく歪んだ骨格を修正します。わずかな関節の異常でも腰に痛みを発することがあります。これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを矯正することで、疼痛が瞬間的に良くなることがあります。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキッっとするような過激な治療をする所に行くのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い治療を行い悪くなることがあるようです。いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような場合も強い調整をおこなうことはありえません。

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猫背は治療できる


猫背矯正とは？


猫背などを綺麗な姿勢にしたいと思ったことは？友人から「猫背」の姿勢になっている言われる。頭痛、肩凝り、腰痛などで悩まされるのは「猫背」が原因かもしれない？イメージを良く見せたい。たくさんの方が猫背で苦しんでいます。「猫背」で悩んでいるにも関わらず、猫背などを解消したいという人のことはあまり聞きません。ネットなどを見て一人で「猫背」などを改善しようと試したけど良くなたなかった。ヨガや真向法のような柔軟体操に行ったけど猫背が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングで猫背の修正をしても良くならない。「整体」など通ってみても効果がないなど猫背を治そうとしても治る方達が少ないのが現状です。「猫背」をちゃんとよくしようと考えたら正しい矯正法で猫背を修正する必要があります。理論的な「猫背」の調整法を治療前に知っていることが「猫背」を矯正する基本になる。

猫背矯正とは？


脊椎は頸椎が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰椎が前方に湾曲になっているのが普通で、背骨が後ろに出っ張る姿勢を「猫背」と言います。背中が丸くなる猫背の外見は明らかに良くない状態だと分かる。正しい背骨の湾曲から逸脱した背骨は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、背骨より出ている神経にも影響を与えます。人体は、神経系によって操られているので、神経伝達に悪影響が起こると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し色々な身体の不調を引き起こします。「猫背」は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の原因にもなることがあるので自らが「猫背」だと感じたら早く猫背の矯正をおこなう必要がある。

正しい姿勢とは？


猫背のことに詳し人は少ない。理想的な姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い状態です。正常な脊椎はバランスが良く運動機能も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく有効です。そのため、猫背の方には猫背の矯正が必要になります。「猫背」は健康面だけでなく、外見的にも影響がでます。理想的な脊椎は綺麗で、外見の魅力も演出します。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは友人関係にも変化を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっている。猫背を治療して、理想的な脊椎を手に入れましょう。

猫背を改善


猫背を修正できれば外見もよくなって健康になり、いいことばかりです。猫背を矯正を行わない理由はないのでは？猫背を矯正するやり方には、どのような調整法があると考えていますか？何個か知られている修正法を紹介しよう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ


背骨の柔軟性を高めることによって「猫背」を修正しようとする調整法は沢山用いられる治療法で真向法などなど様々な方法がある。しかし、柔軟やストレッチで柔軟性が高まったからといって「猫背」が治るわけではありません。ストレッチの効果は、身体の柔軟性を高めることによって理想の姿勢を保持しやすくすることです。猫背の姿勢で背骨が癖が付いた場合、背骨を正しい状態にすること自体ができないことがあります。そんなときは、まず第一に正常な状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですから、背骨が硬く癖がついて正常な状態になれない方達にとっては、猫背を治療する為の重要な一歩になります。しかしながら、体に柔軟性があるときは、柔軟は猫背矯正には意味がないのです。理想の姿勢になれるだけの脊椎の柔軟性があったらストレッチなどの身体の柔軟性を増進するような体操はやる事はありません。

猫背矯正と筋トレ


ジムでは、筋力の減少により「猫背」などになると考え筋力トレーニング「猫背」を修正しようとすることをススメます。筋肉の力が強ければ正常な状態を維持しやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば理想の状態になることができるとはかぎらない。筋トレによって猫背の姿勢が悪化することもたくさんあります。正常な背骨を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強化されれば姿勢を保つのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋トレで「猫背」を矯正しようとする人の理屈です。たしかに、正しい筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にすごく効果的です。しかしながら、トレーニングをしている人達でも正しいやり方で実行しないと猫背が良くなるどころかひどくなることもある。どんなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるような筋トレでは、猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティック


脊椎、骨盤を修正する「カイロプラクティック」など手技療法のような調整法もあります。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を治療して良い姿勢にする治療法です。関節を直接調整するのですごく効果的な手段ですが基本的にはこれだけでは「猫背」を改善するのは困難でしょう。カイロプラクティックで骨を理想的な場所まで動かしても、理想的な姿勢の状態になる訳ではないのです。もともと正常な姿勢の人が何らかの原因で「猫背」になったばあい、猫背の悪い癖が付く前であれば、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はとても効果がありたった一回の修正で猫背が修正されることもめずらしくありません。

最も有効な猫背矯正


猫背矯正を最も効果がある方法で行いたいのならばストレッチ、筋力トレーニングカイロプラクティックの修正を組み合わせてするのが効果があります。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチは必要無く、筋力があれば筋トレはいりません。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はなるべくやってみるのがよいでしょう。初めは、自らの姿勢がどんな姿勢をしているのかをわかっている必要があるのです。どんな姿勢でいるのか分かっていなければどのように調整したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの猫背の矯正は小さな歪みも調整することができるのです。「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けることによって猫背はスムーズに早く改善することができる。しかし、これだけでは大事なことが抜けています。猫背矯正にとても重要なものは？

猫背治療で大切なものは？


「猫背」を修正しようとするとき、一番大事なのは正しい姿勢をつねに保つことです。どれほどストレッチ、柔軟やトレーニングや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をしても、日頃から猫背の姿勢をしてては理想の姿勢の癖は付かない。少なくとも必要なのは、猫背になっている時間より理想の姿勢でいる時間が長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、トレーニング、カイロプラクティックの「猫背矯正」をしても常日頃から常日頃から猫背の状態でいたのであれば、癖が悪化するだけで良い姿勢にはなれません。つまり、「猫背矯正」で一番必要なのはいつも理想の姿勢を保つことで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの猫背矯正は、理想的な姿勢を保ちやすくする、または、理想的な姿勢に早くする為の補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗な体に


猫背を調整して、綺麗で健康な背骨を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はとてもお奨めです。「カイロプラクティック」は、猫背を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている身体の機能を回復させることになります。これらの効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできないのです。猫背を改善する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいでしょう。
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カイロプラクティックと姿勢の改善


姿勢を治そう！


正しい姿勢になりたいと想像したことはありませんか。近頃姿勢が悪くなってきていると指摘された。肩コリや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が原因だったかもしれない？見た目の雰囲気を良くしたい。たくさんの人が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治療したという方達はあまりいません。自分で姿勢を正そうと努力したけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善されなかった。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。接骨院や整体に通っても治らないなど、姿勢を良くしようとしても良くなる人がほとんどいないのが現状です。姿勢を本気で正そうとしたら効果のある方法で姿勢を矯正する必要がある。効果のある姿勢の矯正法を知ることが姿勢を正す第一歩になります。

良くない姿勢とは


脊椎は首の骨が前湾、背中の骨が後方に反って腰の骨が前に反っているのが正しく、脊椎が後ろに丸く突出する猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢なんです。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢は、ぱっと見良くない姿勢だとわかります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見良い姿勢に見えるのですが、生理的には正しい背骨とはいえません。生理的背骨からハズれた姿勢は肉体に無理をかけるだけではなく、脊椎からでている神経生理機能にも影響を与えます。体全体は、神経で機能しているので神経の情報に障害が出ると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、内臓血管系にもすごく大きく影響し色々な症状をひきおこします。歪んだ姿勢は、外見だけでなく内臓の異常など重大な疾病の原因にもなるので自らよくない姿勢だったと気が付いたら、なるべく早く姿勢矯正をする必要があります。

正しい姿勢とは？


姿勢によくしっている方はあまりいない。理想の姿勢は、生理的な湾曲があり、横方向に歪みがまったく無い状態なんです。正しい姿勢はバランスが良く運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても有効です。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の施術が必要です。曲がった姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響します。正しい姿勢は美しく、外見の魅力を演出します。理想的な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は悪いより美しい方が良いに決まっている。良くない姿勢を調整して良い姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正


曲がった姿勢を治療すれば印象も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を治療しない理由はないでしょう。姿勢を治療する手段には、どのような手段があるんでしょうか？何個か代表的な手段を書き出してみましょう。

柔軟


身体の柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとするやり方は最も多くおこなわれている方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などの色々な方法があります。だが、柔軟などで柔軟性が増えてもいい姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟の効果は、身体の柔らかさを増すことによっていい姿勢を保持しやすくすることです。良くない姿勢の状況で身体が固まってしまった場合は、脊椎を理想的な姿勢になることじたいが困難な事があります。そのような場合では、まず初めに理想的な姿勢になれることができるようになれることが理想の姿勢になるためのまず第一歩です。なので、背骨が固まっていい姿勢になることができない人達にとっていい姿勢に治療するためのとても重要な第一歩になります。しかし、体の柔らかさがある場合、ストレッチは姿勢矯正には意味がないことです。良い姿勢になるだけの柔軟性があれば、ストレッチや柔軟などの身体の柔らかさを増すようなトレーニングはおこなうことはありません。

　筋トレ


トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が歪むを説明し、筋トレをすることによって姿勢を治療していくことを奨めます。体力があれば理想的な姿勢を保ちやすくなります。だがしかし、単に筋力があれば理想的な姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢が悪くなる場合も多くあります。正しい姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかって筋肉痛が出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を矯正する人達の理屈です。確かに、理にかなった方法で良い筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋トレをする人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が改善するどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても悪い姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティック


背骨を矯正するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨を施術して良い姿勢に修正する修正法です。脊椎を直接施術するのでとっても有効な方法ですが、ただこれだけでは良い姿勢になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックなどの手技療法でで背骨をいい位置まで移動させても理想の姿勢の状態の癖が付くわけではない。もｔもと理想的な姿勢の方が何かの原因で姿勢が曲がった場合、脊椎の悪い姿勢の癖が付く前であったならカイロプラクティックの施術はすっごく効果があり一度目の治療で理想的な姿勢に回復できることもあります。

最も有効jな姿勢矯正


姿勢矯正をとても有効にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の矯正をいっしょにおこなうのが有効。前に述べたように身体が柔らかければストレッチは必要ないし、体力があれば筋トレは必要としないのです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知っている必要があります。どんなふうな姿勢なのかを知っていなければ、どんなふうに修正したらいいか分からない。さらにカイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な小さな歪みも治すことができます。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、簡単に調整することができる。だがしかし、これでは最も大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も重要なものはなんなんでしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？


良い姿勢をものにしようとする場合、最も重要なのは理想の姿勢をいつも保持することです。どれだけストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックの姿勢矯正をやってみても日頃から歪んだ姿勢をしいてはいい姿勢の癖は身に付きません。最低限必要になるのは、良くない姿勢でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が絶対的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの修正をしたとしても普段から歪んだ姿勢でいるのであれば、良くない姿勢の背骨の癖が強くなるだけで理想の姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で重要なのはいつもいい姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療は正しい姿勢を保持しやすくする、又は理想の姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な体に


正しい姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている全身の機能を正常に保つことができるようになります。これらの効果はカイロプラクティックみたいな背骨矯正でしかできません。姿勢を調整する効用は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の調整を受けてみるといいでしょう。
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