整体（せいたい）は日本ではふつう手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また肉体を整える施術（せじゅつ）の多くについて用いられる言葉。
日本語として大正時代に利用されるようになった用語で、アメリカ（米国）で生まれた療法・整骨医術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
今ふつうに使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似た背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう治療およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により多種多様の疾病を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した治療法（ちりょうほう）であります。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技によって矯正（アジャストメント）することにより、身体機能を回復しようとするものである。オステオパシー (Osteopathy)は、体の骨格のアンバランスは体循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えた。

整体（せいたい）に定められた方法はなく、人によってする事は異なる。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体、中国医学の徒手矯正を使った整体、各団体の独特の治療法など加えた整体など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般医療と共に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、理論・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が自論を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランスの調整などを主に手足を使った手技（道具を使用することも）で行う治療である。

「背骨」の湾曲を矯正したいと感じたことはありますか？近頃背骨が、曲がっていると言われた。頭痛、肩こり、腰痛で悩まされるのは、「背骨」の歪みが原因なのではないか？ルックスを綺麗に見せたい。たくさんの方達がさまざまな「背骨」の曲がりのことで悩んでいます。「背骨」の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の湾曲を治したという方は少ない。ネットを見て自ら背骨の歪みを治療しようと試してみたけれど良くならなかった。ヨガや真向法などに通ったけど「背骨」の歪みが改善されない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の曲がりの矯正をおこなっても治らない。「整体」にいっても改善されないなど、「背骨」の歪みを治そうとしても修正できる人が多くないのが事実です。背骨のズレを本当に治そうと思ったら効果的な調整法で背骨のズレを施術することが必要である。有効な背骨のズレの矯正方法を分かっていることが「背骨」の歪みを矯正する一歩になる。

背骨は首の湾曲が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の骨が前に湾曲になるのが普通で、背骨が後ろに丸く出る「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、正しい背骨の湾曲にはならない「背骨」の状態です。背中が丸くなる「猫背」のような「背骨」の曲がりは明らかにいけない背骨の姿勢だと分かる。しかし、胸を張った「背骨」が伸びた背骨の湾曲は、なんとなくいい背骨のカーブのように見えるのですが、生理学的には良い背骨の湾曲とはいえません。生理的な湾曲から外れた「背骨」のカーブは、人体や筋肉に負担がかかるだけではなく、脊椎より出てくる神経組織にも変化を及ぼします。肉体は、神経系でコントロールされるので、神経機能に異常が起きると関節や筋肉や靱帯など運動系だけでなく、内臓諸器官にもすごく影響を及ぼしいろいろな病をまねきます。悪い背骨の歪みは、見た目だけでなく内臓疾患など深刻な病気の原因にもなりうるので、自分自身が良くない「脊椎」のカーブだとわかったら、早めに背骨の湾曲を治療をする必要がある。

「脊椎」の状態に関してくわしい人達は多くいません。良い「脊椎」の状態とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがない姿勢です。背骨が良い状態ならバランスがとれて運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対してもとても効果があります。だから、「背骨」のカーブしている方は背骨のズレのの治療が必要。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。いい姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。背骨のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほどたくさん色々な事に影響をあたえる脊椎の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」の曲がりを矯正して、理想の姿勢の状態を手にしよう。

背骨のズレを矯正すると見た目の印象も良くなり健康的になり良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正のやり方には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か代表的な治療法を並べてみます。

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎の歪みを脊椎矯正しようとするやり方は最も沢山使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな手段がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正しい背骨のカーブの癖が付くわけではないのです。柔軟の効果は、身体の柔軟性を高めることによって良い「脊椎」の姿勢を取りやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想的な姿勢の状態にすること自体が難しい事がある。こんな場合は、まず一番に正しい「背骨」の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる初めの一歩です。だから、体が固まって正しい「背骨」の姿勢になれない人にとって、良い背骨の位置に矯正する重要な第一歩になる。だがしかし、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の曲がりの矯正には有効では無い。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが湾曲する言い筋トレで背骨の湾曲を施術することをお奨めします。筋力があったら正しい「背骨」の状態を保ちやすくなります。だがしかし、単に筋肉があれば理想の「脊椎」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより背骨のカーブが悪化する場合もたくさんあります。理想的な「背骨」の状態を保持しようとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「背骨」を理想の姿勢に保つのも楽になり「背骨」のズレが改善するというのが筋トレで「背骨」のズレを矯正しようとする人達の考えでる。確かに、効果のあるやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の歪みの調整にとても有効です。しかし、筋トレをしている方でも理想的なやり方でしないと「背骨」のズレがよくなるどころか悪化することもある。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても「脊椎」の湾曲を悪化させるような筋力トレーニングでは、脊椎のズレが改善するどころか悪くなります。有効な「脊椎」の曲がりの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨を治療する「整体」など方法もある。「整体」の脊椎の歪みの治療は「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接調整して正常な背骨の位置にする治療法です。「背骨」を直接修正するのですごく有効なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは良い「脊椎」の状態になるのは無理があるでしょう。整体で脊椎を理想の場所までなおせても、正常な背骨の状態のクセが付く訳ではありません。元々正常な背骨の位置の人達が何かのきっかけでで「背骨」の状態が悪くなった場合、背骨に悪いクセが付く前であったならば「整体」の背骨の歪みの矯正はすごく効果がありたった一度の調整で正しい「脊椎」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

「背骨」のズレの治療を効率よく効果的に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、整体の修正を一緒に組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉があったらトレーニングは、する必要はありません。整体の脊椎の湾曲の矯正は、できることなら受けてみる方がいいでしょう。まず自分自身の脊椎のカーブがどんなふうな「背骨」のズレをしているのか理解している必要がある。どんな「背骨」の湾曲なのか分かっていなければどのようにして修正したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」のズレの矯正は部分的な小さな曲がりも修正することができるのです。「整体」の「背骨」の湾曲の矯正をすることで「背骨」の湾曲の施術は短い期間で改善することができます。だがしかし、これだけでは一番大切なものが抜けています。脊椎の湾曲の施術にとっても大切な事はなんでしょうか？

理想の「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとする時に、とても大切なのは正常な背骨の姿勢を常に保こと。どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体の調整をされてみても常日頃から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、理想的な「背骨」の状態のクセは付きません。少なくとも必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる期間より理想的な「脊椎」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術を行っても普段から良くない姿勢でいれば、脊椎のズレのクセが悪くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなれません。つまり、脊椎の曲がりの施術でとっても重要なのは毎日理想の脊椎の姿勢の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、整体の治療は正しい背骨の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、正常な「背骨」の姿勢の状態に近付けるための補助的なものです。

理想的な「背骨」の姿勢を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！「整体」の背骨の歪みの修正はすごくおススメです。「整体」は背骨のカーブを調整するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができる為、脳で支配されている体の機能を正しい状態に回復させることができる。こんな効果は、整体など骨格矯正でしかできません。「背骨」のズレを施術する効果は、良い背骨の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので背骨が歪んでいると悩んでいるなら脊椎のズレの治療をうけてみるといいですよ。

x脚矯正。
姿勢矯正。
腰痛。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。猫背。
慢性疲労。
o脚。
猫背。
片頭痛。

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃子供を出産された方で聞いたことの無い人達はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

出産のとき、骨盤は子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動しない骨盤の仙腸関節は出産が多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増し少し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしません。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最も広く広がります。少し広がった「骨盤」は、出産後元の場所に戻ります。

通常、産後骨盤は元の場所になります。だが、出産後元の位置に戻らず腰痛などを発病することがあります。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて「骨盤」がズレます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にそのズレが継続することがあります。出産後骨盤は出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨の場合もあるが、腰全体出現する場合もある。

出産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢でいる時間が継続したりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあります。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを整える骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを調べることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状態を分かってなければ理想の状態に戻すには、どのように矯正を加えていいかわかりません。自分の状況がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な場所になるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」は「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に正すように骨盤を施術する。骨盤を良い状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状態を知らなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で施術することが最もお奨めです。また、エステの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安にさせ必要の無い矯正を長期間にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく皆さん出産していました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし中には産後に骨盤がズレてしまう方達が少ないながらいます。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。正直な整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな整体は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因ですか？このようなことの原因の多くは「骨盤」じゃなく性活環境です。子供ができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時並行して処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

慢性疲労。
姿勢矯正。
x脚。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。頭痛。
x脚。
骨盤矯正。
姿勢矯正。
姿勢。

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首もこることが多いようです。肩がはるという人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあります！確実な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい疾患となっています。長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な原因があるようです！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効な方法が整体です！肩凝りと背骨の歪みは関係している場合が多く整体の治療方法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一度経験してみるのをおススメします。

o脚矯正。
背骨。
頭痛。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。o脚矯正。
o脚矯正。
骨盤矯正。
姿勢。
姿勢矯正。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、1895年にアメリカのダニエル・デビッド・パーマーによって創られた治療法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)は主に筋肉、骨格の障害を取り扱う筋肉骨格系の専門家として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療法は手技によって行われる関節アジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特徴として背骨の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな団体や学校によって異なっている時も多くみられます。
また、苦痛症状要因が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手により矯正することで苦痛を施術することがカイロプラクティック（背骨矯正法）と考える人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」では筋肉骨格系と神経系の病気に専門化した療法と定められている。
カイロプラクティック施術者は薬物治療・手術はすることなしに、独特の手による矯正法を施術方法の主な手段として検査・診断と治療をしている。
カイロプラクターは身体に関する幅広い知識を持っていて、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を一つにして造った造語になります。
このことは前述の「サブラクセーション」（椎骨の小さなズレ）の調整のに「アジャスト」と呼ばれている施術方法を行うことにあります。
WHO はカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」 が創られた。
疾病は神経系の機能の障害で発症するという考え方に基づいて、肉体、特に脊柱の調整によって神経の機能の回復をしようとする施術なのです。
19 世紀アメリカにて創始した神経機能の障害に対する治療方法です。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特色として、主に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に骨格（背骨）の不整列を手や矯正器具によって矯正することで神経機能の作用を治す施術方法。
人間の人体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経組織であり、その神経の働きがよくなれば自ら身体は痛み・痺れの改善とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理の中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能、健康そして日常生活の質をより高める能力を備えている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画を行う。
手技矯正、運動、患者教育など含みながら、主に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック Chiropractic は、まず病歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各種の検査を行います。
そして骨格の不整列を統合的に判断して施術の手順を統合病状や体の特徴に合った施術のカイロ・テクニックを使用します。

背骨のズレを治したいと思ったことはありませんか？最近背骨が、曲がっていると指摘された。腰痛、肩凝りで辛い思いをしているのは、背骨の曲がりが根本要因なのかも？見た目の印象をよくしたい。多くの方がさまざまな背骨の湾曲のことで苦しい思いをしています。「背骨」のズレで悩んでいるにも関わらず、「背骨」の曲がりを治療したいという人達は数少ない。ネットを参考にして自分で背骨の曲がりを調整しようとやってみたけど改善しなかった。ストレッチやヨガなどに通ったけど背骨の曲がりが改善されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨のズレの「背骨」をしても改善されない。整体に試しにかよっても改善されないなど、「背骨」の湾曲を矯正しようとしても修正できる人達が多くないのが事実です。「背骨」の湾曲を真面目に治療しようと思ったら効果のあるやり方で「背骨」の歪みを矯正することが必要である。効果的な背骨の湾曲の矯正法を知っていることが背骨のズレを改善する第一歩になります。

背骨は首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰の部分が前に湾曲になるのが普通で、「背骨」が背中側に丸く出る「猫背」や胸を張り背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、理想の「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背筋が丸くなる猫背のような「背骨」のズレは一目見て悪い「背骨」の状態だと分かる。だがしかし、胸を張った背骨が伸びた背骨の歪みは、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見られてしまいますが、構造的には理想の「背骨」の湾曲とは言えません。理想の湾曲から外れた「脊椎」の歪みは、人体や筋肉に負担をかけるだけでなく、背骨から出てくる神経組織にも影響を与えます。肉体は、神経によって操られているので神経の伝達に影響が出ると筋肉など運動機能だけではなく、内臓機能にもとても影響し色々な身体の不調を起こします。よくない「脊椎」のズレは、印象だけでなく内臓の疾患などの深刻な疾病の原因にもなる為、自らが悪い背骨の曲がりだと気が付いたら、早めに「脊椎」の湾曲を治療をする必要がある。

「背骨」の湾曲について詳し人達は多くいません。良い背骨のカーブとは、生理的湾曲があり、左右の歪みがない状態です。脊椎がいい状態ならバランスがとれて運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに無理が小さく、内臓機能も正常に動くので健康などに対しても凄く有効です。だから、「背骨」のカーブしている人は「背骨」のズレのの矯正が必要になります。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。いい姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。背骨のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響します。これほど沢山色々なことに影響を与える「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨のカーブを調整して、理想の姿勢の状態を手に入れよう。

「背骨」の歪みを矯正できれば外見も良くなり健康になって、良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを治療の手段には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか知られている改善方法を並べてみましょう。

柔軟性を高めることによって脊椎のズレを「背骨」矯正しようとする方法は一番多く使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な手段があるようです。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の状態のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、肉体の柔軟性を増すことによって正常な「脊椎」の状態をしやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢の状態で体が固まってしまった場合、「背骨」を良い状態にもっていくことじたいが困難な事があるのです。このようなときは、まず最初に理想の「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が固まっていい背骨の状態になれない方にとっては、良い背骨の状態に治療する有効な第一歩になるのです。だがしかし、肉体が柔らかい時、柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の治療には無意味です。正しい「脊椎」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレが歪むといいトレーニングで背骨のカーブを矯正することを奨めます。筋力があったらいい脊椎の姿勢を保ちやすくなる。しかしながら、単純に筋肉があればいい「脊椎」の状態になるとは限らない。トレーニングにより「背骨」の湾曲が悪化する場合も多くあります。良い「背骨」の姿勢を維持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「脊椎」を理想の位置に保つのも簡単になり「脊椎」のズレが良くなるというのが筋トレで背骨の湾曲を治療しようとする方達の理論です。確かに、効果的な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」のズレの改善すごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをおこなう人でも正しい仕方で行わないと「背骨」の曲がりが治るどころか悪くなることもある。どのような時でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても「脊椎」のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、「背骨」の湾曲が改善するどころかひどくなります。効果的な脊椎の歪みの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

「脊椎」を治療するカイロプラクティックなど方法もあります。カイロプラクティックの「脊椎」の歪み施術は「背骨」や骨盤（こつばん）を直接矯正して正しい背骨の姿勢にする治療法です。「背骨」をダイレクトに調整するのですごく効果がある方法ですが、本来整体だけでは正しい「脊椎」の位置にするのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の治療で「背骨」を理想的なところまでなおせても、良い脊椎の位置の癖が付く訳ではありません。元々正常な「背骨」の位置の人が何らかの要因でで「脊椎」の状態が歪んだ場合は、背骨に悪いクセが付く前であればカイロプラクティックの「背骨」の曲がりの矯正はすごく有効でたった一度の修正で正しい脊椎の状態に回復できることこともあります。

背骨の曲がりの治療を効率よく効果的にやりたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの施術を一緒にするのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力があればトレーニングはする必要はない。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの調整は、できることならしてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の背骨のカーブがどんなふうな背骨の曲がりをしているのか理解する必要があります。どんなふうな「脊椎」の湾曲なのかを分かっていなければどのようにして治したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの脊椎のカーブの施術は部分的な小さなカーブも矯正することができます。カイロプラクティックの「脊椎」のズレの調整を受けることで背骨のズレの調整は早くスムーズに治すことができる。だがしかし、これだけでは最も大切なことが抜けている。背骨のズレの矯正にとっても大切な物はなんでしょうか？

正しい脊椎の姿勢を手に入れようとする場合、とっても大事なのは良い「背骨」の姿勢の状態を毎日保持することです。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、カイロプラクティックの治療をされてみても常日頃から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、正しい「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要とするのは、悪い状態でいる時間より理想の背骨の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの施術を行っても普段からよくない姿勢でいるのであれば、「背骨」のズレのクセが悪くなるだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、背骨の曲がりの矯正で最も重要なのは常日頃から正常な「背骨」の姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の調整は理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくする、あるいは、正しい脊椎の状態にするための補助的なものです。

正常な「背骨」の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の矯正は、とってもおすすめです。カイロプラクティックは脊椎の歪みを矯正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるため、神経で支配されている全身の機能を正常に回復させることができる。これらの効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。「脊椎」のズレを修正するときの効果は、理想的な背骨の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」が湾曲してると悩んでいたら「背骨」の湾曲の矯正をうけてみるといいでしょう。

姿勢矯正。
o脚。
猫背矯正。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。o脚矯正。
姿勢矯正。
骨盤矯正。
x脚。
x脚。