昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術はしません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが身体の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療で「骨盤」はズレないと言われ、「整体」では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動くことは無いと思われているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なズレを治療した結果患者の痛みが無くなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯がありちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真などの画像診断でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もある。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を、使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を治療により動かすので、普通は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な助けになります。

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