近頃「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になることはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の矯正を独自に行っている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」では「骨盤」はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことはないと考えらているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを調整した後に痛みが無くなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンなどの写真でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中の血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使う事もあるようです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療を、もちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。このすくない動きを修正によって可動させるので普通強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はすごく効果的な手助けになります。

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