「腰痛」とは、腰部の炎症や痛みを発する状況をいいます。大部分の「腰痛」は、たいてい発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし、大多数の腰痛は傷めることを何回も繰り返しその中の何％かは運動に大きな支障をきたす重い状態になります。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てから少ししか時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で痛みの軽減と発病を何回も繰り返し長い期間持続する場合もあります。人生で80％以上の方が一回は「腰痛」を経験するといわれています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で分けられるだけでなく当然原因によっても分けられる。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の方には普通にある「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢者に認められますが、これらは老人の腰痛の原因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰な負担が掛かることで、筋肉などが、過度に緊張することで現れる「腰痛」です。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」もおおく、不安やストレスが要因の心因性の腰痛ではないかとも考えられている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるのです。

「腰痛」には、大変な病が潜んでいるばあいもあり緊急性があり、致死性のすごく高い疾病もある。緊急性があり、死亡率の高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。腰痛の要因になるこれらの疾病に関しては原因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」の他にも症状がある人は、腰痛以外の病があるかどうか調べてみることが必要になる。単なる腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命にかかわる怖い「腰痛」もあることを分かっておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因がつかめない「腰痛」にたいしてときどき使用されます。しかし、MRIやレントゲンに原因が写らないと言って精神的要因と言うのは違います。レントゲンやMRIに全ての要因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療はいろいろな方法が使われる。これは「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、根本的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果的だと言われるのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など骨を改善することで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

「整体」の腰痛治療は普通ボキッと音を矯正するのをイメージする方達が多いのではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなボキッてする治療を「整体」で行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体は注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「整体」は、ぼきぼきしない方法で背骨や骨盤の修正を行います。「整体」にも柔らかい施術が用いられます。慢性腰痛にには、「整体」の治療方法にもよりますがボキッっとする調整をする場合もあります。「整体」は、ボキボキする方法やぼきぼきしない治療法に関わらず背骨や骨盤を矯正するためとっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回整体の施術を受けてみることをおすすめします。

姿勢。
骨盤。
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o脚。
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