肩凝り（かたこり）
肩凝りとは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけではなく首の部分も凝ることが多い。肩が張ると言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です！
肩凝りの症状
肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。
肩凝り（かたこり）の原因
「肩凝り」の原因の説には諸説あるのです。明確な診断法や治療方法はなく分からない点も多い病気となっています！長時間、背中や首が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな要因がある！
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方もさまざまです。
「肩凝り」の治療
肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法になります。
肩凝り（かたこり）の薬物療法
肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。
「肩凝り」の理学療法
マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！
整体と肩凝り
肩凝りの治療としてすごく効果的なのが整体といわれています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術方法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度体験するのをお奨めします！
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