昨今骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術は行いません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと考えています。

整体で行う「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の少しのズレを修正した後に症状がよくなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でひずみが写らなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあるようです。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を施術で可動させるので通常強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても効果的な手助けになる。

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