「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは1895年に米国の「パーマー」によって発明された治療方法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）はおもに骨格の障害を取り扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHOの定義は「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門家である。

整体に決まった手順はなくやる人によって治療する事は異なる。大正のころ日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの西洋伝来の治療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を用いた整体（せいたい）、中医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の施術方法などを加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、一般医療と一緒に通常の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一種とされました 。
整体は論理・技術共に統一されていないため、整体を冠する療法家が、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっています。
体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整など主に手足を使用した矯正(矯正器具を使う場合も）でする治療です。

整体（せいたい）は、日本語では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える施術（せじゅつ）の多くに対して使われる言葉。
日本語としては大正時代に用いられ始めた語句で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在、世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う施術及びその方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により色々な病態を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた治療方法であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技で矯正アジャストメントして、疾病を治癒させようとする施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的な歪みは血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体では定まった手順は無く人によって行うことは異なります。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの西洋伝来の矯正法を主とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、各団体の独自の理論や哲学など加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般医療と一緒に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は論理・術共に共通でないため、整体を冠する療法家が、独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっています。
肉体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整など主に手による矯正（道具を使用する場合も）で行う治療です。

背骨の曲がりを修正したいと感じたことはありますか？最近「背骨」が、曲がっていると家族に言われた。肩こり、腰痛で辛い思いをしているのは、「背骨」の歪みが根本の原因なのかも？ルックスを良くしたい。たくさんの人がさまざまな「背骨」のズレのことで苦しい思いをしています。「背骨」の歪みで苦しんでいるにも関わらず背骨の歪みを修正したいという人達は数少ない。ネットや雑誌をみて自ら背骨のズレを治療しようとやってみたけれど良くならなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいってみたけど背骨のズレが修正されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」をしても治らない。「整体」に試しに通院してもよくならないなど、背骨の曲がりを修正しようとしてもできる方達が少ないのが現実です。「背骨」の湾曲を真面目に治療しようと思ったら効果的な手段で「背骨」の歪みを治療することが必要。効果のある「背骨」の歪みの矯正法を理解していることが背骨の湾曲を矯正する初めの一歩になる。

「背骨」は首が前湾、胸椎が後ろに湾曲、腰の骨が前に湾曲になるのが理想的で、背骨が後ろに丸く突出する猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、よい背骨の状態にはならない「背骨」の歪みです。脊椎が丸くなる猫背みたいな「背骨」の歪みは明らかに悪い「背骨」の状態だと分かる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、一見良い背骨の湾曲のように見えてしまいますが、人体の構造的にはいい背骨の状態とはいえない。正常な湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、背骨から出ている神経組織にも影響を及ぼします。人体は、神経系でコントロールされるので、神経機能に異常が起こると関節や筋肉や靱帯などの運動能力だけじゃなく、内臓にも大きく影響を及ぼし色々な肉体の不調を起こします。良くない背骨のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など大きな病気の原因にもなる為、自らがよくない背骨の状態だと分かったら、早めに「脊椎」のズレを治療をする必要がある。

脊椎のことについて詳し人は沢山いません。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがない姿勢の状態です。「脊椎」が良い状態ならバランスがとれて運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く効果があります。そのため、背骨の曲がっている人達は背骨の歪みの矯正が必要になる。背骨のズレは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想の状態は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。「脊椎」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これほどたくさん様々なことに影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっています。「背骨」の湾曲を矯正して、良い背骨を手に入れましょう。

「背骨」の曲がりを施術できれば見た目の印象も良くなり健康的になり良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを調整する手段には、どのような方法があるのか？いくつか代表的な方法を上げてみます。

身体の柔軟性を高めることによって脊椎の歪みを「背骨」治療する手段は最も多く用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな方法があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、柔軟性を高めることによって理想的な脊椎の姿勢の状態を保持しやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢で肉体が固まってしまった場合は、背骨を正常な姿勢にすることじたいが大変な事がある。そんなときは、まず最初に理想的な背骨の姿勢になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですから、肉体が固まって理想の背骨の姿勢の状態になれない人達にとっては、正しい背骨の状態に施術する有効な第一歩になるのです。しかしながら、身体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の曲がりの矯正には効果がない。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレが湾曲するいいトレーニングで「背骨」の歪みを治療するべきとススメます。筋肉があればいい背骨の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。しかしながら、単に筋力があれば理想的な「脊椎」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングで「脊椎」の歪みが悪くなる時もあります。いい「背骨」の姿勢を維持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「背骨」を正しい位置に保つのも簡単になり「脊椎」のズレが治るというのが筋力トレーニングで「脊椎」のカーブを矯正する人の考えでる。確かに、理想的な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」の曲がりの修正すごく有効です。だがしかし、筋トレを行う方でも効果的な仕方で行わないと「背骨」の湾曲が治るどころかひどくなることもありえます。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても「背骨」の湾曲を強化するようなトレーニングでは、「脊椎」の湾曲が治るどころか悪くなります。効果のある「脊椎」の曲がりの矯正の筋トレを行うようにしよう。

「背骨」を矯正する整体などの方法もあります。「整体」の「脊椎」の湾曲の治療は、「脊椎」や骨盤を修正して理想的な「脊椎」の姿勢にする治療です。「脊椎」を直に調整するのでとっても効果的な方法ですが、本来整体だけでは理想的な「脊椎」の位置にするのは無理があるでしょう。「整体」の矯正で背骨をいい所までなおせても、理想の背骨の場所のクセが付く訳ではない。元々いい背骨の状態の人達が何らかの要因でで「脊椎」の位置がズレた場合、「背骨」にクセが付く前であったならば「整体」の「脊椎」の曲がりの調整はかなり効果がありたった一度の治療で良い「脊椎」の状態に回復できることこともある。

背骨の曲がりの施術を効率よく効果的におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を一緒に合わせてするのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったら筋力トレーニングはする必要はない。整体の「脊椎」の歪みの治療はできれば受けてみる方がいいと思います。まずは自らの「脊椎」の歪みがどんな「脊椎」の曲がりをしているのか理解する必要がある。どのような「背骨」の湾曲なのかをわかってなければどんなふうにして修正したらいいかわかりません。また整体の脊椎のカーブの矯正は小さなズレも修正することができる。「整体」の背骨の曲がりの修正をすることで「脊椎」のカーブの矯正は、スムーズに早く矯正することがでいるのです。だが、これだけでは一番大切な物が抜けています。背骨の湾曲の治療にとても大切な物は何？

正しい「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとする場合、とっても重要なのは正常な脊椎の姿勢を常日頃から保つことです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、整体の矯正を受けてみても常日頃から悪い姿勢をされていたのでは、理想的な「背骨」の姿勢の癖はつかない。少なくとも必要とされるのは、悪い姿勢でいる期間より理想的な背骨の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「整体」の修正を受けても普段から悪い座り方やたい方をしていれば、「脊椎」のカーブの癖が強くなるだけで良い「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、「脊椎」のズレの修正でとっても効果的なのは常日頃からいい「脊椎」の姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の矯正は正しい「脊椎」の状態をキープしやすくする、または、理想的な背骨の姿勢にするための補助的な方法です。

良い背骨の姿勢を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」の湾曲の治療は、とてもおススメです。整体は、「背骨」のズレを矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている体の機能を正常に戻すことができる。こんな効用は、整体のような背骨の矯正でしかできない。脊椎のカーブを治療する効果は、正常な「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので脊椎が湾曲してると悩んでいたら脊椎の湾曲の矯正をうけてみるといいですよ。

背中。
側弯。
腰痛。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。ヘルニア。
慢性疲労。
背骨。
頭痛。
ぎっくり腰。

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？最近出産された方で聞いたことの無い方はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

子供を出産する時骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増し少し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最も大きく開きます。少し広がった骨盤は出産後元の状態になります。

普通、産後骨盤は元通りになります。だがしかし、産後元の位置に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが続くことがある。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、ズレた状態になる事があります。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨の場合もあるが、腰に出現する場合もあります。

産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまう。

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤のズレを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように「骨盤」の関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の歪みを分かってなければ正常な骨盤の状態に戻すには、どのように移動させていいか判断できません。自分自身の状態が分からないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」では骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に治すように「骨盤」を矯正する。骨盤を理想の状態に戻すには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べる必要がある。骨盤の状況を知らなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるかわかりません。前述の一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の状態がひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で治療するのが最もおすすめです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかしその中には産後に「骨盤」が歪んでしまう方達が少なからずいます。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に通うべきです。しっかりした「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした整体は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいてください。

「骨盤」のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨めるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因ですか？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

o脚。
x脚矯正。
頭痛。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。肩凝り。
疲労。
背中。
x脚。
猫背。

肩凝りとは、症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いようです。肩が張るという人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるのです！確実な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い疾患なんです！長い時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な原因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多様です！

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体です！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど受診してみるのをおススメします。

肩凝り。
x脚。
猫背矯正。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。o脚。
猫背。
慢性疲労。
首。
o脚。