頭痛（ずつう）とは、頭部に発生する痛みで表面で発症するものではない痛みです！いろいろな種類の症状を含んだ幅広い症状の概念なんです。ありふれた症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な疾患もあって他方で主原因が特定できないことも多くあります。原因は色々といわれますが基本的に全ての頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。「片頭痛」は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすいと言われています！また片頭痛で悩む人の約1割で、前兆現象がみられるようです！片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについては、いまだに解明されていない部分もありますが可能性の高い説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあります！その他にも、遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられているみたいです！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発症ししばしば家族性だということです！

発症メカニズムについては、未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発症することが多いとのことです！

基本的に頭痛の治療には、薬物による対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することもすすめられています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと言われているみたいです！頭痛を大多数は、脳の血管が関連している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬物による治療が一般的だと思われますが、薬物療法以外にも整体などの手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです！整体では頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の施術で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回整体の施術を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお勧めです。

骨盤矯正。
背中。
首。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。疲労。
x脚矯正。
猫背。
姿勢。
x脚。

「猫背」を理想的な姿勢に治したいと感じたことはないですか？最近猫背の姿勢だと言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で悩まされるのは「猫背」が原因かも？見た目を良く見せたい。たくさんの人が猫背で悩んでいる。「猫背」などで苦労しているのに猫背を治したという人達の噂はさほど聞きません。ネットなどを見て自分で「猫背」を良くしようと試したけど改善できなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに行ってみたけど猫背がよくなたない。トレーニングジムで筋トレで猫背の矯正をしても良くならない。整体に行ってみても効果がないなど「猫背」を良くしようとしても解消できる方が多くないのが現実です。「猫背」を本当に修正しようと考えたら理論的な方法で「猫背」を矯正する必要がある。効果のある猫背の治療を知ることが「猫背」を改善する基本になります。

背骨は、首が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが普通で、背中や腰が後方に丸く出っ張る脊椎を「猫背」と言います。背中が丸くなる「猫背」の状態は一目見ていけない状態だとわかります。正しい湾曲から逸脱した背骨は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経系にも影響を与えます。人体は、神経によってコントロールされるので、神経網に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓機能にも大きく影響し色々な体の不調をまねきます。猫背は、外見だけでなく内臓疾患などの大変な病の原因にもなってしまうので自らが猫背だと思ったら早急に「猫背」の修正をおこなう必要があります。

「猫背」の治し方に詳し人は多くありません。正しい背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。普通の姿勢はバランスが良く運動機能もよくなります。新駅、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓諸器官も正しく活動しやすいので健康を保つのにかなり効果があります。なので「猫背」の人には「猫背」の矯正が必要になります。「猫背」は、病気などだけでなく見た目にも影響が出ます。いい姿勢は綺麗で、見た目の魅力を演出します。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは人間関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっている。「猫背」を修正して、正しい姿勢を手に入れましょう。

「猫背」を修正できれば外見もよくなって健康になり、良いことばかりです。猫背を矯正をやらない理由はないでしょう。猫背を修正する調整法には、どんな方法があると考えてますか？何個か知られている修正法を紹介しよう。

体の柔軟性を増進することによって猫背を治療しようとする調整法は最も多く用いられる方法で、ヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど色々なやり方があります。しかし、柔軟やストレッチで背骨の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善されるわけではないんです。ストレッチの意義は、体の柔軟性を高めることによって正常な姿勢の状態を取りやすくすることなんです。猫背の状態で体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想の状態にもっていくこと自体ができない場合があります。そんな場合は、まず第一に理想の状態になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる第一歩です。ですから、脊椎が硬くなって理想的な状態になれない人たちにとって、「猫背」を矯正するための重要な第一歩になります。しかしながら、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は「猫背矯正」には意味がないのです。理想的な姿勢になることができるだけの体の柔軟性があれば、ストレッチなど背骨の柔軟性を増進するような運動はやる事はありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下により「猫背」になってしまうと仮定して筋トレによって「猫背」を改善しようとすることをススメます。筋肉の力が強ければ正常な状態を維持しやすくなる。しかし、筋肉の力があれば正しい状態になるとは限りません。筋トレによって猫背の状態が悪くなる場合もあります。理想の背骨を保持しようとすると靭帯や筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば背骨を維持するのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋力トレーニングで猫背を治療しようとする人の説明です。たしかに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にとても効果的です。しかし、筋トレをしている方でも理論的な方法でやらないと「猫背」が治るどころか悪くなることもある。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるような筋トレでは、猫背が治るどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正のトレーニングを行うようにしよう。

背骨や骨盤を治療する整体など手技療法みたいな治療もある。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を動かして正常な状態に治す治療法。脊椎、骨盤を直に調整するのでとても有効な手段ですが、これだけで猫背を改善するのは難しいでしょう。「整体」で背骨を理想的な位置まで戻しても理想的な姿勢の癖が付くわけではないのです。もともと理想の姿勢の癖が付いている人がなんらかの原因で「猫背」になった場合、猫背の悪い癖が付く前なら「整体」の「猫背矯正」は、とても有効でたった一回の施術で猫背が調整されることもめずらしくありません。

猫背矯正を最も効果がある方法でおこないたいのであれば、筋トレ、ストレッチ整体の修正を一緒に行うのが有効です。前に述べたように、体が柔らかければ柔軟体操は必要なく、筋肉があれば筋トレはいりません。「整体」の猫背矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まずは、自分の姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかをわかっている必要があるのです。どんな姿勢になっているか知らなければ、どのように矯正したらいいかわかりません。また「整体」の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。整体の猫背矯正を受けることによって猫背はスムーズに早く治すことができる。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けている。「猫背矯正」にとても大切なものは？

「猫背」を改善しようとする場合、最も大切なのは正常な姿勢の状態をつねに維持すること。どれほどストレッチや筋力トレーニングや「整体」の猫背矯正をやっても、常日頃から猫背姿勢を続けていては理想の姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間よりいい姿勢でいる時間の方が長い必要があるのです。ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正を行っても普段から猫背でいたのでいれば猫背が悪化するだけで理想的な姿勢の状態にはなれない。つまり、猫背矯正で一番重要なのはいつも正常な姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の猫背矯正は正常な姿勢を保ちやすくする、あるいは、正しい姿勢に早く近付けるための補助的な治療です。

「猫背」を修正して、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「整体」の猫背矯正はとてもおススメです。整体は、猫背を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができるので、神経機能で操られている体の機能を回復させることができます。これらの効果は、整体のような手技療法でしかできません。猫背を修正する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので「猫背」で困っているなら「猫背」の矯正をするといいのではないでしょうか。

骨盤矯正。
側弯。
x脚。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。o脚。
頭痛。
猫背。
背中。
骨盤。

「腰痛」は腰部の痛みや炎症などを感じる状態を指します。大多数の「腰痛」はたいてい発症から数週間以内に改善されます。しかし、大半の腰痛は、痛みを何回も繰り返しそのうちの何％かは活動に重大な支障をもたらす重い症状になる可能性があります。腰痛は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てからたいして時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発現を繰り返しながら長期間続く場合もある。一生のうちで80パーセントほどの人達が、一回は腰痛を経験すると言われている。

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で分けられるだけではなく、もちろん要因によっても分類される。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方達には普通に患う「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をするとほとんどの高齢者に認められますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは手術によってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰な負担が加わることで、筋膜や筋肉が収縮することによって発症する腰痛です。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因がわからない腰痛も沢山あり不安やストレスなどが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

「腰痛」は、とても重大な病が隠れているばあいもあり緊急性があり、死亡率のある病気もあります。緊急性があり致死性のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の要因になるこのような疾病に関しては原因である病を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病気が隠れているか調べてみることが重要になる。普通の腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということを知っておきましょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因が見当たらない「腰痛」に関してときどき使われますしかしレントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからといって精神的な要因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛の治療法にはさまざまな方法が使われる。これは腰痛の要因が様々あるということだけでなく、決定的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果的だといわれるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など身体のバランスを整えることにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を治します。

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキッと音を矯正するのをイメージする人がほとんどではないでしょうか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッてする方法を「整体」ですることはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」ではボキボキしない施術方法で脊椎や骨盤の調整を行います。整体にもソフトな矯正法があります。慢性腰痛に関しては、整体の矯正にもよりますがボキッってする修正をする場合もあります。整体は、ボキッっとするやり方やボキボキしない施術法に関係なく背骨や骨盤を修正するためとても効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一回「整体」の調整を受けてみることをおすすめします。

首。
姿勢矯正。
x脚矯正。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。猫背。
猫背。
腰痛。
骨盤。
側弯症。

正しい姿勢になってみたいと思ったことはないですか。近頃姿勢が変になっていると言われた。肩コリや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が要因だったのでは？外見の印象を改善したい。沢山の方達がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治したという人達はあまりいない。自分の方法で姿勢を正そうと努力したけど改善されなかった。ヨガとかストレッチに試しに通ったけど姿勢が良くならなかった。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良くならない。整体やエステに通っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても成功する人達が少ないのが現実です。姿勢を真剣に改善しようと考えたら効果のある方法で姿勢を矯正する必要があります。効果的な姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を治す第一歩になる。

背骨は頸椎が前に反って背中の骨が後ろに湾曲して腰の骨が前に湾曲しているのが正しく、背骨が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い良くない姿勢なんです。背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢はすぐによくない姿勢だと理解できます。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は一見理想の姿勢に見えるのですが、生理的にいい脊椎とはなりません。正しい背骨から逸脱した姿勢は筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、背骨よりでている神経伝達にも悪影響を与えます。体は、神経によって働いているので神経の流れに障害が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓機能にもとても大きく影響を及ぼしさまざまな症状をおこします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなく色々な疾患などの重要な疾病の原因にもなりうるので、自分で異常な姿勢になってしまっていると気が付いたら、早めに姿勢矯正をする必要がある。

姿勢のことについて詳しい人達はほとんどいない。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があり、横に歪みがまったく無い状態なんです。良い姿勢はバランスが良く身体能力もアップします。筋肉、靱帯、神経などに負荷が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にもとても有効です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の矯正が必要です。悪い姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想的な姿勢は綺麗で、外見の良い雰囲気をかもしだします。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与えます。このようにさまざまなことに影響を与える姿勢は、悪いより美しい方が良いに決まっています。良くない姿勢を治して理想の姿勢を手に入れよう。

歪んだ姿勢を治療してみれば雰囲気もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を矯正をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療する方法には、どんなやり方があるか知っていますか？何個か代表的な手段を列挙してみましょう。

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとする方法は最も多くおこなわれている方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などのいろいろな種類があります。しかし、柔軟などで柔軟性が増えたからといって理想の姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟体操の効果は、柔軟性を増やすことによって正しい姿勢をしやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、脊椎を理想の姿勢にもっていくこと自体が困難な事があります。そんな体では、まず初めにいい姿勢に保ことができるようになることが、いい姿勢になる為のまず第一歩です。ですので、体が固まって良い姿勢になれない方にとっては、いい姿勢に修正する効果的な一歩になります。だがしかし、身体の柔らかさがあるとき、柔軟自体は、姿勢矯正には無意味です。正しい姿勢になれる柔軟性が体にあれば、柔軟体操などの体の柔らかさを増すようなトレーニングはすることはありません。

ジムでは、筋力の低下により姿勢が悪化すると解説し、　筋トレをすることによって姿勢を治療することをすすめています。筋肉があれば理想的な姿勢を維持しやすくなるのです。しかし、単純に筋力があればいい姿勢になれるとはかぎらない。筋トレで姿勢が悪くなることも多くあります。正しい姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかり痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を矯正しようとする方達の理屈です。間違いなく正しい方法で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをやっても曲がった姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。理想の姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

骨格を矯正する整体などの方法もある。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を調整して理想的な姿勢にする矯正法です。脊椎を直接修正するのでとても効果のある方法なのですが単純にこれだけでは理想的な姿勢になるのは難しいでしょう。整体で背骨を理想的な場所まで修正しても理想の姿勢の癖が付く訳ではない。もｔもと理想的な姿勢の方が何らかの要因で姿勢がひどくなった場合、脊椎の良くない姿勢の状態の癖が付く前であったなら整体の姿勢矯正は、すごく有効であり一度の修正で正しい姿勢に回復できることもめずらしくない。

姿勢矯正を最も効果的にやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正をいっしょにやってみるのが効果的。前述のように、身体が柔らかければストレッチや柔軟は必要ないし、体力があれば筋力トレーニングはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かる必要がある。どのような姿勢なのかを知らなければ、どんなふうに治したらいいかわからない。さらに整体の姿勢矯正は、部分的な小さな歪みも修正することができます。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、スムーズに早く修正することができる。だが、これでは最も大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も大事なものは何なんでしょうか？

いい姿勢を身に着けようとする場合、最も大切なのはいい姿勢を毎日維持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや整体などの治療をしてもいつも悪い姿勢をしいては正しい姿勢の背骨の状態は付かない。最低限必要なのは、悪い姿勢でいる時間より良い姿勢でいる方が絶対的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正をしても普段から良くない姿勢であれば、曲がった姿勢の脊椎の癖が悪化するだけで正しい姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で重要なのは日頃からいい姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、整体の調整はいい姿勢を保持しやすくする、あるいは理想の姿勢に早くちかづける補助的な方法です。

いい姿勢を手に入れて、美しく健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので神経で操られている全身の機能を正常に回復させることができます。この効果は整体みたいな骨格矯正でしかできません。姿勢を矯正する効用は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の矯正を受けてみるといいでしょう。

姿勢矯正。
首。
背骨。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。側弯。
姿勢矯正。
姿勢矯正。
頭痛。
首。

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ！肩凝りとは言っても肩の部分だけでなく首の部分もこることが多い。「肩が張る」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りとは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因の説には諸説あります。明確な診断法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい症状となっています。長時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な要因があります！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方もいろいろです！

「肩凝り」の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療として最も有効なのが整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術方法は脊椎の歪みを修正し肩凝りを改善します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回経験してみるのをおすすめします！

ぎっくり腰。
背中。
x脚矯正。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。側弯症。
骨盤矯正。
肩凝り。
姿勢矯正。
側弯。

女性の脚の悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が女子達に多いことを知ってますか？女性でO脚を気にしている方は、たくさんいると思われますが今では男性もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの要因になってしまう場合もあり、将来膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって下半身の骨がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくることが多く、膝関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の矯正で効果があるのが整体なんです。整体は、背骨を修正する治療法で、当然脚の調整のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があるからです。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。矯正するなら早く治療しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の治療方法で治るといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気付いたら早急に改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。

慢性疲労。
首。
側弯症。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。o脚矯正。
姿勢矯正。
o脚。
姿勢矯正。
姿勢。

女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の方達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は見た目が悪いばかりでなく、体に対してもすっごく影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、脚が接触しやすく両膝が絡んで転びやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く事もあるようです。人目を気にする女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚か検査してみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激に歪みがひどくなることがおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

昔は、X脚の要因は不明でひとたびX脚になったら改善できないと思われていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚の矯正で効果的なのが整体です。整体は骨を調整する施術法で当然脚の関節の調整のプロでもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも早くしないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたら早く改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。

肩凝り。
x脚矯正。
疲労。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。疲労。
姿勢。
猫背矯正。
姿勢。
肩凝り。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）は1895年にアメリカのダニエル・デビッド・パーマーにより発明された手技療法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国では主に筋骨格系の障害を取り扱う骨格健康管理の専門家として法制化されています。
WHOの定義では「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療法として手技によって行われる脊椎矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色とし特に脊椎の少しの歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」の定義は、様々な協会や学校で違う場合も多く見られます。
中には病気の要因が背骨などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技で正すことで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティック Chiropractic だと解釈する方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正術）は骨格と神経系の症状に専門化した施術法と定義されている。
カイロプラクターは薬物治療、外科的手術は行わずに、独自の手技療法を施術法の主な手段とし、検査・診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅の広い知識を持っていて、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせた造語である。
これは、前述の「サブラクセーション」（脊椎の少しのズレ）の矯正の為にアジャストと言われている矯正方法を行うことに由来する。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師パーマー(1845～1913) が生みだされた。
病気は神経の機能の障害で発症するという考え方に基づき、肉体、主に脊椎関節の指圧により神経の機能回復をしようとする治療法なのです。
19 世紀にアメリカにて創られた神経機能の障害に行う施術法。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを調整、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不具合を改善する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特色として、特に椎骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に骨（背骨）のズレを手や矯正器具によって改善することで神経の機能の働きを回復する施術。
人の人体を主にコントロールするのは脳につながる神経線維であり、その神経の働きがよくなれば自ら肉体は疾病の回復とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理・システムの中における骨格ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、健康そして日常生活の質をより高める能力を有している。
最新の研究および臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチを行います。
手技、体操療法、患者の教育など含み、主に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）では、病歴を取り、姿勢バランス検査など各検査を行っていきます。
脊椎のバランスを統合的に判断して施術の順序を組み立て、症状や体の特徴に応じた手技のテクニックを用います。

整体（せいたい）は、日本語では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また体を整える施術方法に対して用いられる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられるようになった用語で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在、俗に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た脊椎矯矯正術（主に脊椎）を主目的とした療法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助道具でおこなう施術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療により色々な症状を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」である。治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた治療法（ちりょうほう）である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手により矯正（アジャストメント）して、病態を改善していこうという療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造的な歪みは体循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）又は「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体では定まった手順はなく、治療する人によりする事は違う。大正時代に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなど西洋伝来の徒手療法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を利用した整体、中医学の手技を利用した整体、団体の独自の施術方法など加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般の医療と同時に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は理論・術が統一されていない為、整体を冠する治療家めいめいが、自論を展開しています。
カイロプラクティックの様な科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっています。
体全体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手足を使用した技（矯正器具を使用することも）で行う治療である。

頭痛とは、頭部に出る痛みの中で表面的でない頭の痛みのことです！いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念になります。ありふれた痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な疾患もあり、他方で明確な原因が分からない場合も多くあります！原因は色々といわれますが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛がが現れる要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている！

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすい。片頭痛で悩む人の1割で、前兆がみられるようです！片頭痛（へんずつう）の発生原因については、わからないところもあるが、有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるようです！それ以外にも、遺伝の要因もあるのではないかと考えられている！片頭痛は、血管の拍動性の症状で若い女の子に多く発症し、時々家族性である。

発症原因については、まだ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発症する場合が多いようです！

基本的に頭痛の治療には薬による対症療法がおこなわれることが多いようです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することもすすめられています！整体なども頭痛をにとても効果的だと考えられています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管が関連している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

一般に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬による治療法が普通だと思いますが薬物療法以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです！整体は頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！整体の施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでも整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がおススメです！

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