昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのか分かっている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になることはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常動きが無いと思っています。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを治療していくことで患者の症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる事もある。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に調整をする方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を施術で動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な助けになります。

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