日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が女子に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚をきにする人達は多いと思いますが、最近では男の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっている事もあったりして、将来的に膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって下半身の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の治療で効果があるのが整体です。整体は骨格を矯正する民間療法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに治さないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の修正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおススメします。

側弯症。
姿勢矯正。
姿勢矯正。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。側弯。
片頭痛。
o脚矯正。
背中。
ヘルニア。

カイロプラクティック(Chiropractic) は1895年アメリカのパーマーによって生みだされた治療法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国は主に筋肉骨格系の障害を取り扱う背骨健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職です。

治療法としては、手による関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特色とし背骨の少しの歪みに注目している」。
「カイロプラクティック」の定義は、様々な協会や学校によって異なる時も多く見られます。
中には病気の元が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手・矯正器具で正しい位置に調整することで疾病を治すことがカイロプラクティック(Chiropractic) と考えている人々がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、筋骨格系と神経系の疾患に特化した医療であるとされている。
カイロプラクティック治療者は薬物治療・外科手術はしなくて、オリジナルの手技による矯正方法を施術の主な手段として、検査/診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は幅広い診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語であります。
このことは、前述のサブラクセーション（脊椎のわずかの歪み）の治療のに「アジャストメント」と言われている施術方法をすることに由来する。
WHO世界保健機関 は、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家ダニエル・デビッド・パーマー が創始した。
病変は神経系の障害によって発生するとの哲学に基づき、肉体、主に椎骨の関節の調整により神経系の機能の回復を目的とした施術方法です。
19 世紀米国（アメリカ）で生み出された神経機能障害に行う治療法。
脊椎の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を改善させ、組織や各器官の異常を改善する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎の障害とそれが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた手技を特色として、主に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に脊椎（椎骨）の歪みを手や矯正ベッドによって調整することで神経の機能の働きを治す療法です。
すなわち人の人体を主に制御するのは脳と脊髄繋がっている神経であり、神経細胞の伝達が良くなれば自然と肉体は病状の改善とともに健康になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理の専門家です。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を高める機能を有する。
最近の研究および臨床に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法を行う。
手技、エクササイズ、患者の教育など含み、特に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 Chiropractic ではまず病歴を聞き、姿勢バランス分析など各種検査をします。
そして背骨の歪みを全体的に判断して施術方法を組みたて様態や個人差に適応した施術のカイロ・テクニックを利用します。

整体（せいたい）は日本では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また肉体を整える治療法（ちりょうほう）に対して使われる言葉です。
日本語としては、大正時代に使われるようになった語句で米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在ふつうに使用される意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした療法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう施術及びそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により色々な病態を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた治療法（ちりょうほう）であります。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により調整アジャストメントすることで、身体を治癒させようとする治療方法。「オステオパシー」は、肉体の骨格のアンバランスは体の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）と「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体では定まったやり方は無く治療する人により施術する事は異なります。大正のころに日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を使った整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の治療方法などを加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常の医療と共に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一種とされています 。
整体は理論・技術共に統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが、自説を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっています。
体全体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランスの調整などを主に手を使った手技で行う治療である。

整体は日本では普通手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える施術法全てに対して使われる。
日本語として、大正時代に用いられるようになった言葉でアメリカで生まれた療法・整骨術を「整体」と訳したのが始まりだと思われます。
今現在、一般的にもちいられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似ている背骨矯正法（主に背骨）を目的とした施術を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助道具で行う施術及びその行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により色々な疾病を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手によって矯正「アジャストメント」し、体を改善していこうという施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は、身体の異常な構造は体の循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）と「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体に定まったやり方は無く、行う人によってすることは異なります。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなど西洋伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を用いた整体（せいたい）、中医学の施術を使った整体（せいたい）、団体の独特の施術方法など加味した整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般医療と共に病院で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は、論理・技術が共通でないため、整体を冠する治療家が、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっています。
肉体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの補正などを中心に手足を使用した技術（道具を使用することも）でする治療である。

カイロプラクティックとは1895年にアメリカのダニエル・デビッド・パーマーにより創始された手技療法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)は主に背骨・骨盤の障害を取り扱う背骨ヘルスケアの専門職として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

治療方法としては、手による関節矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色とし、脊椎の小さなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな団体や教育機関で違っている場合も多い。
痛み症状原因が背骨などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手で正すことで痛みを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正法）だと解釈する人々がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティックとは、筋骨格系と神経系の病気に特化した医療であると定められています。
カイロプラクティック施術者は医薬品/外科的手術は行わずに、独特の手による矯正法を施術の主な手段として、検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅の広い知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を組み合わせた造語であります。
このことは上記の「サブラクセーション」（椎骨のわずかなズレ）の施術のに「アジャストメント」と言われる施術を用いることにあります。
世界保健機関WHO はカイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が生みだされた。
病変は神経系の機能障害から起るという考えに基づき、体、主に椎骨の関節の矯正により神経の機能回復を目的とした治療です。
19 世紀に米国（アメリカ）で発明された神経機能の障害に対する治療法です。
椎骨の歪（亜脱臼）みを整え、神経機能を改善させ、組織や各器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特色として、特に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に脊椎（椎骨）の異常を手によって調整することで神経の働きを治療する治療法。
ですから人間の人体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経系で、その神経線維の働きが良くなれば自然と人は痛みの回復とともに健康的になると考える訳です。
健康管理の中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を高める能力を有している。
最近の研究と臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法を行う。
手技矯正、体操、患者教育などを含み、主に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ではまず病歴を訊き、姿勢分析など各種検査を行います。
そして身体の不整列を総合的に判断して治療の手法を統合、様態や体の特徴に合わせた施術のテクニックを使用します。