肩凝り（かたこり）
肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝りといっても肩の部分だけでなく首もこることが多いようです！肩が張ると言う方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。
肩凝りの症状
肩凝りとは、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！
「肩凝り」の原因
肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるのです！確実な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い症状となっています！長い時間、背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因がある。
「肩凝り」の症状
肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多様です。
肩凝り（かたこり）の治療
肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。
肩凝り（かたこり）の理学療法
マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる。
「整体」と「肩凝り」
肩凝りの治療としてすごく有効なのが整体のようです。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の治療方法は背骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど体験してみるのをお奨めします！
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