脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女性に多くいることを知っている方は少ない。女性でO脚を気にする人達はたくさんいると思いますが、最近では男性の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子には、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の要因になっていることもあって、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで脚がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は不明で一度O脚になったら治らないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の調整方法で最も効果的なのが整体です。整体は骨を調整する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにも若いうちに改善しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正方法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、早く治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをおすすめします。

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カイロプラクティック(Chiropractic) は、1895年米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーにより生みだされた治療法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。
発祥国の米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においては主に背骨の障害を取り扱う背骨の専門職として法制化されています。
WHOの定義では、「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療方法は、手技によって行われるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特徴とし脊椎の少しのズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、様々な協会や学校によって違っている場合も多く見られます。
また、痛みの要因が背骨などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手や器具によって正しい位置に矯正することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と考えている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic では、筋肉、骨格と神経系の疾患に専門化した医術と定義されています。
カイロプラクティック施術者は医薬品、手術はすることなく、独自の手技による矯正を施術法の主な手段として、検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクターは体に関する幅の広い診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も日常行っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせた造語になります。
このことは前述のサブラクセーション（背骨の少しの歪み）の調整のにアジャストメントという施術方法を使うことにあります。
WHO は、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が生み出された。
疾患は神経系の障害により発現するという考えに基づき、肉体、特に脊椎関節の指圧によって神経系の機能の回復をはかろうとする施術方法なのです。
19 世紀にアメリカ（米国）にて創られた神経機能障害に対して行う治療法です。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む手技を特徴として、主に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に骨の歪みを手や矯正ベッドによって治すことで神経の機能の働きを改善する治療方法です。
人間の身体を主に制御するのは脳と脊髄繋がる神経系であり、その伝達が良くなれば自然に体は症状の軽減とともに健康的になると考える訳です。
健康管理の中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能、健康そして日常生活の質をより高める能力を有している。
最近の研究と臨床に基づき、特に背骨と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
手技、体操療法、患者教育など含みながら、主にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」はまず既往歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各種の検査を行っていきます。
そして身体の歪みを総合的に判断して施術手法を組立病態や体の特徴に合わせた手技のテクニックを使用します。

整体（せいたい）は、日本では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、体を整える療法全てに使用される言葉です。
日本語として大正時代に用いられるようになった用語で、米国で生まれた療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている骨格矯正術（主に背骨）を主目的とした治療を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう技術及びその方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により色々な病状を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と「オステオパシー」である。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた療法（りょうほう）である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技によって矯正アジャストすることにより、身体を自然回復させようとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は身体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体に決まったやり方はなくやる人によりする事は違います。大正の頃に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）など欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の施術法など加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般医療と同時に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、論理・術共に共通でないため、整体を冠する治療家それぞれが、自論を展開しています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整など中心に手足を使った矯正（道具を使う場合も）で行う施術である。

整体（せいたい）とは日本では普通手技を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また肉体を整える施術方法の多くに対して用いられる。
日本語としては大正時代に用いられるようになった語句で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
今現在俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術およびその方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療によりいろいろな病気を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」です。自然治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた療法である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法で矯正（アジャストメント）することで、体を治そうとする治療方法。「オステオパシー」は体の構造的なアンバランスは体循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧などの日本の手技療法に影響をあたえた。

整体（せいたい）では定められた手順はなく、人によって行う事は違います。大正のころに伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」などの西洋伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を用いた整体、各団体の独自の治療法などを加味した整体などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、通常の医療と同時に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は論理・術共に統一されていない為、整体を冠する療法家めいめいが、自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっている。
肉体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランス調整などを中心に手足による矯正法（道具を使用することも）でする治療である。

カイロプラクティック Chiropractic とは1895年に米国のD.D.パーマー により生みだされた治療法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においては主に筋・骨格系の障害を扱う背骨・骨盤の専門家として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

治療方法としては、手によるアジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特徴とし背骨の小さなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、いろいろな協会や学校で異なっている時も多いようです。
また、中には疾病の元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・矯正器具で正すことで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だと考える人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは、筋肉・骨格と神経系疾患に専門化した療法と定められている。
カイロプラクターは薬品/外科的手術は行わずに、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正法を治療法の主な方法とし検査と診断と治療を行っています。
カイロプラクターは幅の広い知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を合わせて造った造語になります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（背骨の少しの歪み）の調整のにアジャストと呼ばれている手技療法を用いることに由来する。
世界保健機関WHO は「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家D.D.パーマー が生み出された。
疾病は神経系の機能障害によって起るとの哲学に基づいて、体、特に脊椎関節の矯正で神経の機能の回復をしようとする施術方法なのです。
19 世紀アメリカで発明された神経機能に対する施術法です。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを調整、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不具合を正常化する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特徴とし、特に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に背骨の異常を手や矯正ベッドによって矯正することで神経の働きを治す施術法です。
ですから人間の体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経系で、その神経系の伝達がよくなれば自ら肉体は痛みや痺れの回復とともに健康になる訳です。
健康管理・システムの中の脊椎健康管理の専門家です。
神経系・骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を高める機能を備えている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、運動、患者の教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では既往歴を聞き取り、姿勢検査など各種の検査を行います。
そして背骨の不整列を統合的に診断して治療方法を組みたてて、様態や体の特徴に合わせた矯正のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

整体とは日本語では普通手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える療法（りょうほう）の多くに対して用いられる言葉。
日本語としては大正時代に使用され始めた語句で、米国で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在一般的に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助器具で行う施術およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法により多種多様の病態を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。 治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）です。 カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャスト」することで、体を回復させていこうとする治療法。 オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的としています。 カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響をあたえた。

治療は手技によって行われるアジャストもしくは骨格マニピュレーションを特色として、背骨の少しのズレに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な協会や教育機関によって異なる時も多い。
病気の元が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手により正す位置に矯正することで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と思っている方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」は筋肉系・骨格系と神経系の疾患に特化した医術と定められている。
カイロプラクティック施術者は薬物治療、外科的手術は行わずに、独特の手技療法を施術方法の主な手段として検査と診断と施術をしています。
カイロプラクターは肉体に関する幅の広い診断知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を合わせた造語である。
これは上記の「サブラクセーション」（背骨の小さな歪み）の治療のにアジャストメントと呼ばれる手技治療をすることにあります。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家D.D.パーマー (1845～1913) が体系づけられた。
病気は神経系の障害から発症するという考え方に基づき、身体、特に脊柱の指圧によって神経の機能回復を目的とした治療方法なのです。
19 世紀末に米国で創られた神経機能の障害に対して行う施術法です。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを整え、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む徒手を特徴として、特に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に背骨（椎骨）の歪みを手技や矯正ベッドによって治すことによって神経の機能の作用を回復する施術法です。
人の肉体を主に制御するのは脳・脊髄つながる神経系であり、その働きが良くなれば自然に人体は痛み・痺れの改善とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理システムの中における骨格健康管理の専門職です。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を備えている。
最新のリサーチと臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画を行います。
手技療法、運動療法、患者の教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、病歴を訊き、姿勢チェックなど各検査を行っていきます。
そして身体のアンバランスを総合的に診断して施術の方法を組みたてて、症状や個人差に適応した手技のカイロプラクティック・テクニックを用います。