日本人の脚の悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子達に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにしている人達は多いと思いますが、近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。夏など脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の原因になっていることもあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の矯正法ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨を矯正する民間療法でもちろん脚の修正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても若いうちにしないとO脚の矯正が困難になります。整体の治療法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気付いたら早急に改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。

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