脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が女子に特に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚をきにしている方は、たくさんいると思いますが、今では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっていることもあったりして、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨が少しずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になったら治らないと言われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の治療で効果的なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を修正する民間療法で当然脚の矯正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早くしないとO脚の修正が困難になります。整体の施術法で治ると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚になったら早急に矯正することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをおススメします。

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カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、1895年に米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーによって体系づけられた施術方法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においては主に筋肉骨格系の障害を取り扱う背骨健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療法は、手によって行われるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色とし、特に椎骨の小さなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティックの定義は、様々な協会や教育機関によって異なっているケースも多く見られます。
病気症状元が背骨などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手・矯正器具で調整することで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティック Chiropractic と思っている方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、脊椎と神経系の症状に特化した療法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療/外科的手術はすることなしに、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正方法を施術の主な方法とし、検査・診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅広い診断知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を合わせた造語です。
このことは、前述の「サブラクセーション」（脊椎のわずかなズレ）の調整の為に「アジャスト」と言われている施術方法を使用することに由来する。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家D.D.パーマー (1845～1913) が発明された。
病変は神経系の機能の障害から発生するとの理論に基づいて、肉体、特に椎骨の関節の調整により神経の機能回復を目指した施術方法です。
19 世紀アメリカ（米国）にて創られた神経機能に対して行う施術法。
骨格の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を正常化する。
「カイロプラクティック」は、背骨の障害とそれらが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含めた徒手治療を特徴として、主に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨格（椎骨）のズレを手技によって矯正することで神経の機能の働きを回復する治療法です。
ですから人の体を制御するのは脳に繋がっている神経系であり、その伝達が良くなれば自然と身体は痛みや痺れの治癒とともに健康になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中の骨格健康管理の専門家です。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を向上させる機能を有する。
最新の研究および臨床経験に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチを行います。
徒手矯正、体操療法、患者の教育などを含み、主にアジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）では病歴を取り、姿勢チェックなど各種検査を行います。
背骨のアンバランスを全体的に判断して施術手法を統合して、様態や個人差に適合した手技のテクニックを使います。

整体とは日本ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また、肉体を整える施術全般についてもちいられる。
日本語として、大正時代に使用され始めた語句で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりだと思われます。
今俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした施術を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具で行う技術及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法によりいろいろな病態を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」と「オステオパシー」です。治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術であります。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で調整アジャストすることによって、身体機能を改善させようとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは身体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。