もう我慢しない！自宅でできる簡単セルフケア

「痛みや凝り、痺れにお悩みですか？体調不良でお悩みの方へ、身体の不調を改善する秘訣をご紹介します。」
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自身の価値観やライフスタイルに合った治療法を選ぶ

「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、多様性に富んだ治療アプローチをご紹介します。」
「通常の医療の他に、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、さまざまな代替治療法が世界中で行われています。それぞれには長所と短所があり、体の状態や症状に合わせて選ぶことが必要です。」

カイロプラクティックは、全身のバランスを整えるのに効果的です

カイロプラクティックは、骨格だけでなく、筋肉や関節のバランスも整えます。全身のバランスが整うことで、体の可動域が広がり、パフォーマンス向上にもつながります。
カイロプラクティックの起源とは？
カイロプラクティックは、アメリカ生まれの背骨の歪みを整える療法です。1895年、D.D.パーマーという人物が、偶然出会った聾唖の少年の背骨を調整したところ、その聴覚が回復したという経験がきっかけで創始されました。この経験から、パーマーは背骨の歪みが様々な病気を引き起こすという「サブラクセーション理論」を提唱しました。カイロプラクティックは、この理論に基づいて、背骨の調整を通して病状の改善を目指す療法として発展してきました。1907年には、世界初のカイロプラクティック教育機関であるパーマー・スクール・オブ・カイロプラクティックが設立され、その後、アメリカを中心に世界各国へ広まっていきました。現在では、80カ国以上でカイロプラクティックが法的に認められており、その安全性と有効性から、WHO（世界保健機関）にも認められています。WHOは、カイロプラクティックを「一次医療における重要な役割を果たす」と評価し、その普及を推奨しています。日本には、1916年に河口三郎によってカイロプラクティックが紹介されました。その後、1961年に日本カイロプラクティック総連盟（JCA）が設立され、1974年には国家資格である「カイロプラクター」が誕生しました。カイロプラクティックは、首や腰の痛みだけでなく、頭痛、肩こり、自律神経失調症など、様々な症状に効果があるとされています。近年では、予防医療としての役割も注目されています。

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カイロプラクティックと哲学

カイロプラクティックは、**「自然治癒力」**を尊重した独自の治療哲学に基づいています。この哲学は、以下の3つの柱を基盤として構成されています。1. 生命力（イネイト）人間には、生まれつき病気を治し、健康を維持する力（生命力）が備わっているとカイロプラクティックでは考えます。この生命力は**「イネイト」**と呼ばれ、本来であれば、人間は健康的な状態を自然に保つことができるのです。2. 神経系。イネイトは、脳と脊髄から全身に張り巡らされた神経系を通じて働きます。神経系は、体全体の機能を司る重要な役割を担っており、イネイトの働きを伝える重要な経路でもあります。3. 調整。カイロプラクティックでは、背骨の歪み（骨のズレ）が神経系の働きを妨げ、イネイトの力を弱めていると考えています。骨のズレは、日常生活における姿勢不良や外傷などによって生じることが多く、自覚症状がない場合も多くあります。カイロプラクターは、骨のズレを調整することで、神経系の働きを回復させ、イネイトの力を最大限に引き出すように努めます。調整は、背骨へのソフトな手技によって行われ、骨をボキッと鳴らすようなイメージとは異なり、安全性の高い施術です。カイロプラクティックの特徴。薬や手術に頼らず、自然な方法で健康を回復・増進させることを目的としています。主に神経系と筋骨格系にアプローチすることで、体の機能全体を改善します。症状の治療だけでなく、根本的な原因を探り、再発防止にも努めます。健康維持や予防にも効果が期待できます。カイロプラクティックが適している方。背骨の痛みや肩こりなどの運動器疾患。頭痛やめまいなどの自律神経症状。体の歪みや姿勢不良。全身の倦怠感や不調。健康増進や予防。近年におけるカイロプラクティック。近年では、カイロプラクティックの施術に加え、運動療法や栄養療法なども取り入れることで、より包括的な健康管理を目指したウェルネスカイロプラクティックと呼ばれるアプローチも注目されています。

カイロプラクティックの治療原理

カイロプラクティックは、痛みや不快感の原因となる脊椎のサブルクセーションを調整することで、健康を改善します。

カイロプラクティックの治療プログラム

マッケンジー: 背骨の動きを改善するためのエクササイズを中心とした施術方法です。筋膜リリース: 筋膜の緊張を緩めることで、体の歪みを改善します。

カイロプラクティックで行う検査とテスト

範囲運動（Range of motion testing）：関節の可動域や動きの自由度を評価し、制限されている場合にそれを特定します。神経系の機能検査（Neurological examination）：神経の感覚や反射、筋力などを評価して、神経系の状態を把握します。痛覚評価（Palpation）：特定の部位や筋肉の触診を行い、痛みや圧痛を確認します。

カイロプラクティックで使用する器具

調整テーブル（Adjusting Table）:カイロプラクティックの治療では、患者が特定のポジションになることが必要です。調整テーブルはそのための特別なテーブルで、患者を効果的にサポートし、調整の正確性を高める役割があります。アクティブトレーナー（Active Trainer）:運動療法やリハビリテーションに使用される機器で、特定の筋肉群を強化したり、運動の範囲を改善したりするために使われます。トラクション装置（Traction Devices）:脊椎のストレッチや緩和を目的として使われます。特に椎間板ヘルニアや神経根症などの問題がある場合に、圧力を和らげる効果が期待されます。

カイロプラクティックの治療での効果

運動機能の向上: 筋肉や関節の可動域を改善し、運動能力を向上させることができます。神経系の調整: 神経の正常な機能を促進し、神経系のバランスを整えます。全身的な健康改善: カイロプラクティックは全身的なバランスを改善し、全体的な健康を促進することができます

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頭痛・片頭痛・緊張型頭痛

頭痛の症状。頭の周りや後頭部の痛み、両側全体の痛み、両側全体の痛み、発熱、耳鳴り、片側だけの痛み。

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腰の痛み

腰痛の症状の種類。*冷たいような痛み、*鈍痛、腰を支える筋肉がけいれんすることがある、腰部または腰椎周辺の痛み、動作によって悪化する（例：前かがみ、後ろに反る、立ち上がる、歩く、座る、寝返りなど）、腰の可動域の制限感。

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肩こり

肩凝りの症状。肩甲骨周辺の痛み、首から肩にかけての張り感、肩の可動域の制限感、肩や首の筋肉の緊張感、*ズキズキする痛み、耳鳴り、首から肩にかけての張り感、動悸。
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カイロプラクティック（背骨矯正術）は、1895年にアメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」により創られた治療法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）はおもに骨格の障害を取り扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

施術

治療法として手によって行われる背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴として、特に背骨の亜脱臼に注目している」。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なるケースも多くみられます。
痛みの元が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技や器具で正す位置に矯正することで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と思っている人々もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正療法）とは、筋肉系、骨格系と神経系の疾患に専門化した医術と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬物治療・手術療法は行わずに、オリジナルの手技による矯正を治療法の主な方法として検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクターは身体に関する幅広い知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導もしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を組み合わせた造語であります。
これは上記の「サブラクセーション」（脊椎の小さなズレ）の治療のに「アジャストメント」と言われる手技治療を行うことにあります。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家パーマー(1845～1913) が体系づけられた。
病変は神経系の機能障害で起きるという哲学に基づき、肉体、主に背骨の関節の調整で神経系の機能回復を目的とした治療方法です。
19 世紀アメリカで発明された神経機能の障害に対する施術法です。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを整え、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は骨格の障害とそれが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特徴とし、主に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に骨格の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって整復することで神経の機能の作用を治す療法。
ですから人間の身体をコントロールするのは脳に繋がっている神経組織で、その神経の伝達がよくなれば自然に体は痛みの回復とともに健康になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中の骨格健康管理の専門家です。
神経系・骨格系の機能、健康そして日常生活の質を向上させる機能を有する。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画をします。
手技、体操療法、患者教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では病歴を取り、姿勢バランスチェックなど各種の検査を行います。
骨格の不整列を統合的に判断して施術手法を構成して病態や個人差に合わせた治療のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

猫背の矯正

X脚矯正

痛みや凝りを改善するカイロプラクティック

カイロプラクティックの姿勢矯正・側弯症矯正・O脚矯正・X脚矯正

姿勢矯正

健康な体を取り戻すためのアプローチ

体の不調でお悩みの方
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身体機能の最適化方法

「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、さまざまな治療手段をご案内いたします。」
「医療の枠を超えて、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、世界中で多彩な治療法が行われています。それぞれには良い面と悪い面があり、体の具合や症状に応じて適切な治療を選ぶことが大切です。」

カイロプラクティックは、健康を維持するための大切な選択肢です

カイロプラクティックは、神経伝達を改善し、自然治癒力を高める効果があります。免疫力向上や疲労回復にも効果が期待できます。
カイロプラクティックの歴史的な背景
カイロプラクティックは、1895年にアメリカで誕生し、100年以上の歴史を持つ療法です。創始者であるD.D.パーマーは、犬の背骨のずれと聾唖の関係性にヒントを得て、背骨の歪みが様々な病気を引き起こすという「サブラクセーション理論」を提唱しました。その後、カイロプラクティックはアメリカを中心に世界各国へ広まり、現在では80カ国以上で実践されています。日本では1916年に紹介され、1974年には国家資格である「カイロプラクター」が誕生しました。WHO（世界保健機関）からもその安全性と有効性が認められています。カイロプラクティックは、背骨の調整を通して病状の根本改善を目指す療法です。首や腰痛だけでなく、頭痛、肩こり、自律神経失調症など、幅広い症状に効果が期待できます。施術は安全で、国家資格を持つカイロプラクターによる施術を受けることが重要です。カイロプラクティックは、病気の治療だけでなく、予防医療としての役割も担っています。背骨の健康を維持することで、病気の予防や健康増進に役立ちます。また、カイロプラクターは、生活習慣や運動に関するアドバイスも行うため、より健康的な生活を送るためのサポートを受けることができます。

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カイロプラクティックと哲学

カイロプラクティックは、**「自然治癒力」**を重視する治療哲学を持っています。具体的には、以下の3つの柱に基づいています。生命力（イネイト）：人間には、本来、病気を治し、健康を維持する力（生命力）が備わっているという考えです。カイロプラクティックでは、この生命力を「イネイト」と呼びます。神経系：イネイトは、脳と脊髄から全身に張り巡らされた神経系を通じて働きます。カイロプラクティックでは、背骨の歪み（サブラクセーション）が神経系の働きを妨げ、イネイトの力を弱めていると考えています。調整：カイロプラクターは、サブラクセーションを調整することで、神経系の働きを回復させ、イネイトの力を最大限に引き出すように努めます。カイロプラクティックは、薬や手術に頼らず、自然な方法で健康を回復・増進させることを目的とした治療法です。カイロプラクティックの治療哲学のポイント。人間は、本来、健康を維持する力を持っている。病気の根本原因は、神経系の働きが妨げられていること。カイロプラクティックは、サブラクセーションを調整することで、神経系の働きを回復させる。カイロプラクティックは、背骨の歪みに対するアプローチが有名ですが、近年では、運動療法や栄養療法なども取り入れ、より包括的な健康管理を目指しています。