昨今「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はしません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することはないと思われているようです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを修正した結果患部の症状がなくなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIのような写真でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使う場合もある。一般的に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に矯正を、もちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを治療により動かすので、普通強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとても有効な手助けになります。

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