肩凝りは症候名のひとつです！肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです。「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因の説には色々なあるようです！確実な診断法や治療はなく不明な点も多い病気なんです！長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法になるみたいです。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的なのがカイロプラクティックです。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係していることが多くカイロプラクティックの治療方法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを試しに一回経験するのをお薦めします！

猫背。
慢性疲労。
慢性疲労。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。猫背矯正。
x脚矯正。
猫背。
首。
片頭痛。

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？最近赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い方達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通はほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は出産がちょっとでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えてわずかに広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最も広く広がります。広がった骨盤は、出産後元の場所になります。

普通、産後骨盤は元の状態に戻ります。だがしかし、出産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どのように「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう事がある。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨辺りの場合もあるが、腰部全体に発症する場合もあります。

出産後しばらくのあいだは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあります。またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」の歪みを整える骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に簡単に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の歪みを知っていなければ、理想の状態に調整するには、どのように矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状態がわかっていないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

骨格矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。カイロプラクティックでは骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に整えるように骨盤を調整します。骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤のズレている状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状態を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるか分からない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の状態がひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整するのがもっともお奨めです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期間にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に骨盤がズレてしまう人が少なからずいます。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。正直なカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「カイロプラクティック」は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。普通の人達は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいて下さい。

「骨盤」のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因ですか？これらの原因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

ぎっくり腰。
o脚矯正。
側弯症。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。骨盤。
姿勢矯正。
x脚。
x脚矯正。
o脚矯正。

整体（せいたい）は、日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てに対してもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に使用され始めた言葉で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようである。
今現在俗に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た骨格矯正法療法（主に脊椎）を主目的とした施術法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具でおこなう技術およびその方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により色々な疾病を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシーである。治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法で矯正（アジャストメント）することで、病気を回復しようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは体の異常な構造は体循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）に決まったやり方は無く、行う人により施術する事は違います。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの西洋伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中国医学の徒手矯正を用いた整体、団体の独自の理論や思想など加味した整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般医療と同時に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は、論理・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっている。
身体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整など主に手足を使った手技（道具を使うことも）でする施術である。

背骨のズレを矯正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が、歪んでいると人に言われた。肩凝り、腰痛で苦しめられているのは背骨のズレが要因の可能性もあるのでは？ルックスを良くしたい。多くの方がいろいろな背骨の曲がりのことで悩まされています。「背骨」の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」の曲がりを治療したいという人は数少ない。ネットや雑誌をみて自分の努力で「背骨」の曲がりを矯正しようとやってみたけど治らなかった。ヨガや真向法などに通ってみたけど「背骨」の曲がりが治らない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の歪みの矯正を試してみても治らない。整体に通ってもよくならないなど、背骨のズレを治療しようとしても治る人が少ないのが事実です。「背骨」の曲がりを真面目に改善しようと考えたら正しい治療法で「背骨」の湾曲を施術する必要があります。有効な「背骨」のズレの矯正法を知ることが「背骨」の歪みを改善する初めの一歩になるのです。

「背骨」は首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後湾、腰の骨が前湾になっているのが普通の状態で、「背骨」が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、良い背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背中が丸くなる猫背のような背骨の曲がりは明らかに悪い「背骨」の歪みだと分かります。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見られてしまいますが、人間工学的には理想の背骨の湾曲とはならない。理想的な背中の湾曲から逸脱した背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、「背骨」から出てくる神経網にも変化を及ぼします。肉体は、脳と脊髄で操られているので神経の伝達に影響が起きると関節や筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓機能にもすごく影響を与え様々な身体的異常くぉ起こします。良くない背骨の湾曲は、見た目だけでなく内臓疾患など大きな病気の要因にもなる為、自分が悪い「背骨」の歪みだと気付いたら、早急に背骨のカーブを治療をする必要がある。

「脊椎」の状態についてくわしい人は数少ないです。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に曲がってない姿勢です。「背骨」が正しい状態ならバランスが良く運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対してとても効果的です。だから、背骨のズレている方は背骨のズレのの矯正が必要になる。「背骨」の湾曲は、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想的な状態は、美しく外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。「脊椎」のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山色々な事に悪影響をあたえる「脊椎」の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」のズレを矯正して、理想的な姿勢の状態を手に入れましょう。

「背骨」の湾曲を修正すると見た目の印象も良くなり健康になって、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを調整の方法には、どんなやり方があると思いますか？いくつか代表的な治療方法を並べてみます。

柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を背骨治療しようとする方法は一番頻繁に使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな手段があるようです。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想の背骨の状態の癖が付くわけではない。柔軟体操の効果は、柔軟性を高めることによって理想的な「脊椎」の状態を維持しやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨をいい姿勢の状態にすることじたいが大変なことがある。このようなときは、まず最初に正しい「背骨」の状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、身体が硬く正しい「背骨」の状態になれない人達にとって、正しい「背骨」の状態に施術するための有効な一歩になる。だがしかし、体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の湾曲の治療には無意味です。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを増すような体操はする必要はないのです。

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレが歪むといい筋力トレーニングにより背骨の曲がりを治療するべきとおススメます。筋力があったらいい「脊椎」の位置を維持しやすくなる。だがしかし、簡単に筋力があれば良い脊椎の状態になるとは限らない。筋トレにより背骨の曲がりがひどくなる事も多くあります。いい「脊椎」の位置を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ脊椎を理想的な姿勢の状態にキープするのも簡単になり背骨の歪みがよくなるというのがトレーニングで背骨のカーブを施術しようとする方の理屈です。たしかに、理想的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の歪みの調整すごく効果があります。だがしかし、筋力トレーニングをする人でも効果のある方法で行わないと「脊椎」の湾曲が改善するどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても脊椎のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、背骨のズレが治るどころかひどくなります。効果的な背骨の曲がりの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

「背骨」を治療する整体などの手技療法もある。整体の脊椎の曲がりの調整は、背骨や骨盤（こつばん）を修正して良い「背骨」の位置にする治療です。「脊椎」を直接矯正するのでとっても効果的な方法ですが、基本的に整体だけでは正しい「脊椎」の位置にするのは大変でしょう。整体の矯正で脊椎を理想のところまで修正できても、理想的な「脊椎」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々いい「脊椎」の状態の方が何かの要因でで「脊椎」の位置がズレた場合は、「背骨」に悪いクセが付く前でなければ、「整体」の脊椎のカーブの施術は凄く有効でたった一度の治療で良い背骨の位置に回復できることこともある。

背骨のズレの調整を効率よく効果のある方法でしたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を一緒に合わせてするのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力があれば筋トレはする必要はない。「整体」の脊椎の曲がりの矯正は、なるべくされてみる方がいいと思います。まずは自らの背骨の歪みがどんなふうな「背骨」のズレをしているのかを分かっている必要があります。どんなふうな「背骨」のカーブなのかを理解していなければどのようにして調整したらいいかわかりません。また整体の「脊椎」の歪みの治療は小さな歪みも調整することができます。「整体」の「脊椎」のズレの矯正を受けることによって「背骨」の曲がりの治療は、早くスムーズに改善することがでいるのです。しかし、これだけでは最も大切なことが抜けてしまっています。脊椎のカーブの矯正にとっても大切なことはなんでしょうか？

いい「背骨」の姿勢を身に着けようとする時、とっても重要なのは理想的な「背骨」の姿勢の状態を毎日保こと。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の治療を受けてみても常日頃からよくない姿勢をされていたのでは、いい「脊椎」の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも必要とするのは、よくない姿勢でいる期間より正しい「背骨」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の治療を受けても日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば脊椎の曲がりの癖が悪くなるだけで良い背骨の姿勢にはなれません。つまり、背骨の歪み矯正で最も重要なのは日頃からいい「背骨」の状態を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の治療は正しい背骨の状態を保持しやすくする、または、いい脊椎の姿勢にしようとするための補助的な方法です。

正しい「背骨」の姿勢を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！「整体」の背骨のカーブの矯正はすごくおススメです。「整体」は、背骨のカーブを治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正しい状態に戻すことができます。これらの効果は、「整体」など背骨の矯正でしかできない。脊椎のズレを治療する時の効果は、いい脊椎の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので背骨が歪んでいると悩んでいるなら「脊椎」のズレの治療をうけてみるといいと思います。

ぎっくり腰。
x脚矯正。
猫背矯正。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。姿勢。
o脚矯正。
姿勢矯正。
背中。
肩凝り。

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？近頃出産された方達で知らない方はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、この頃のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき骨盤は子供が通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンで可動性が増し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最高に広がります。広がった骨盤は産後元の状態に戻ります。

一般に出産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、産後元の位置にならず腰痛や肩こりなどを発現することがある。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、産後にもそのズレが続くことがあります。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまうことがあります。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨の場合もありますが、腰部に発症する場合もある。

産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、変な姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が元に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うように奨める場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分で「骨盤」の関節の歪みを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを調べることはありません。出産後骨盤がズレていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分の骨盤の状況を知っていなければ、理想の骨盤に改善するには、どのような方向に移動させていいかわかりません。自分自身の状態が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に治すように骨盤を治療します。骨盤を理想的な状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要がある。骨盤の状況を知らなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤のズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で矯正するのがもっともお奨めです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みがないのに、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要の無い矯正を長期にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く人間は出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう方達が少数ですがいます。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした整体では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの人達は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因？このようなことの要因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを整えるだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も一緒にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

x脚。
頭痛。
姿勢。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。猫背。
o脚矯正。
腰痛。
側弯症。
片頭痛。

「肩凝り」とは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけではなく首も凝ることがおおい！肩がはると言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるようです。確実な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い病気です！長時間首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！疾病が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因があるようです。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も多種多様です！

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効なのが整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している場合が多く整体の施術法は背骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど受診してみるのをお奨めします。

骨盤。
o脚矯正。
o脚。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。首。
頭痛。
猫背矯正。
骨盤。
猫背。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は1895年にアメリカ（米国）のパーマーによって創始された施術方法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国においておもに背骨の障害を扱う背骨・骨盤の専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療としては、手技によって行われる関節アジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色として特に脊椎の小さな歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな協会や学校で異なっている時も多くみられます。
また、病気症状元が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具により正しい位置に調整することで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だと考えている人々もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは筋肉、骨格と神経系の疾患に専門化した治療法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬物治療・外科手術はしなくて、独自の矯正を治療方法の主な手段とし、検査、診断と治療をしています。
カイロプラクターは幅の広い知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を合わせて造った造語です。
このことは前述のサブラクセーション（背骨のわずかの歪み）の施術のに「アジャストメント」と呼ばれる矯正法を用いることにあります。
世界保健機関(WHO)では、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師D.D.パーマー が創られた。
病変は神経系の障害から発症するとの理論に基づいて、体、主に脊椎関節の指圧によって神経の機能の回復を目指した施術方法です。
19 世紀末米国にて発明された神経機能障害に対して行う施術方法です。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを調整、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は筋・骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特徴として、主に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に脊椎（椎骨）の不整列を手や矯正器具によって改善することで神経の機能の作用を治療する療法です。
人の体をコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経系で、その神経の伝達が良くなれば自然と身体は痛み・痺れの減少とともに健康的になる訳です。
健康管理・システムの中の骨格健康管理のプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして生活の質をより高める機能を備えている。
最近のリサーチと臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法を行います。
徒手矯正、運動、患者教育など含み、特に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、まず既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
背骨のバランスを全体的に判断して施術方法を構成様態や個人差に合った矯正のカイロ・テクニックを使います。