日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。日本人にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚をそろえて立った時に足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚と言われています。X脚は外見的に残念なだけでなく、健康にもとても悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はすぐにでも修正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚が当たりやすく、両脚が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気づくこともあるようです。人目を気にする方には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活によって膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくることが多く、これは関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

以前は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚の治療で効果的なのが整体なんです。整体は骨を矯正する施術でもちろん脚の関節の治療のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く治療しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

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