脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女子に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにする人は多いと思われますが近頃では男の人もO脚を気にして施術を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっていることもあって、将来的に膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは習慣によって脚の骨が徐々に歪んできたものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の治療で効果的なのが整体です。整体は、関節を矯正する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。治療するにも若いうちに治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の修正で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおすすめします。

腰痛。
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x脚。
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