時の流れに身をまかせ / テレサ・テン
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be.com/embed/lGKzdvkSqG8″ title=”YouTube video player” frameborder=”0″ allow=”accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen>X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本で脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。 日本人の女性にかなり多いO脚と違いX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。 X脚は見た目が悪いばかりでなく、健康にもすっごく悪影響を与えます。 また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はいち早く矯正することをおススメします。 X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の膝がぶつかりやすく脚が絡んで転倒しやすい。 左右の膝が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。 X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気づく場合もあります。 見た目を気にするう方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。 歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。 一回自分がX脚かどうか調べてみることをおススメします。 X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。 先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。 後天的なものは、日常生活で股関節や膝関節が徐々に歪んできたものです。 床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が曲がってきます。 成長する時期の脚の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。 また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みがひどくなることが多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが要因になっています。
X脚って治るの？
昔は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが分かってきました。 変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。 X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。
X脚矯正と整体
X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは、骨を治療する治療で、当然脚の関節の治療のプロでもあります。 カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではないのです。 カイロプラクティックは技術職です。 カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。 しっかり調べてから行くのがいいでしょう。 X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていないカイロプラクティック院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。 あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。 最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。 治療するにしても早く（若いうちに）しないとX脚の治療自体が困難になります。 カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。 X脚に気が付いたら、早急に改善することをお奨めします。 カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。 X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。
浜松市南区、カイロプラクティック