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骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
最近は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。骨盤矯正はなんなのか分かっている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？一般医療では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になることはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でやっている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。
骨盤はズレるのでしょうか？
一般的な医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。
病院では？
産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通動きがないと考えらているようです。
整体では？
手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを調整したのちに患者の痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンのような画像で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。
骨盤の歪みが原因？
ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起こるようになります。
骨盤が原因の体調不良
脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。
整体でおこなう骨盤矯正
民間療法などの整体の骨盤矯正は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使う場合もある。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を、もちいる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を矯正によって動かすので、通常は大きな力を使うことはない。
整体の骨盤矯正の現実
骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。
産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。
骨盤矯正をしてみよう！
「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な手助けになります。
骨盤、浜松市、整体