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ギックリ腰
「ギックリ腰」
日本語一般には、この状況は、重量のある荷物などを持とうとした時に強い腰痛が出現して立つことさえ大変になる状況をぎっくり腰の通称をもって言います。 病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が走る疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、まれにスプラング・バックでも同様の痛みを発する。 発生要因も色々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるのでギックリ腰みたいに損傷事由を特定できることは数少ない。 また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物など運ぶ時に足場の良くない所で無理な状態で持たないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そんな状況に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法です。 可能なら常日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど有効です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査法では、おもにMRIとレントゲンです。 整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事が多いようです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明といわれる事が以外におおく、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになります。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突然発症するぎっくり腰の初期の対処法は、動かず安静にして冷却することです。 ぎっくり腰のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大切です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。 しかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて少しずつひどくなる場合がおおく、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる原因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だが、冷却しても痛みが極端に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。
痛み止めなど
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようです。
注射
疼痛が強い時は注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いがときどき医療事故も起こります。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで疼痛を発するぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つになります。 腰に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
整体の治療をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいるでしょう。 カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキボキする印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを矯正して体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。 優しく歪んだ背骨を施術します。 わずかな脊椎や骨盤のズレでも腰周辺に痛みを発症することがあります。 この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。 腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを治療することによって、痛みが瞬時に良くなることがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような過激な矯正をする所に行くのは要注意です。 その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な施術を行いひどくなる事があるのです。 いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんな場合も強烈な調整をおこなうことはないのです。
ぎっくり腰、カイロプラクティック