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「ギックリ腰」
ぎっくり腰
一般にこの状態はすなわち、重量物を運ぼうとした時などに急に強い腰痛が出現して立つことさえ困難になる状態を、ぎっくり腰の通称でいいます。 病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。 急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、しばしばスプラング・バックでも同様の痛みを発する。 発症要因も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでギックリ腰のように損傷事由を断定できることは少ない。 また最近では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、重量物など運ぶ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そんな労働環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法である。 できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがあるていど効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。 整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいようです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明と診断される場合がおおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになります。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけです。
初期対処
突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。 ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動けることも多くあります。 しかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪化する場合が多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々悪くなる一因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だが、冷却しても痛みが極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。
薬物治療など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に処方されます。 しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようです。
注射
痛みがひどい場合、注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いがときどき医療事故も起こっています。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはすごく効果的な方法の一つになります。 腰部に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいるでしょう。 カイロプラクティックで行うぎっくり腰の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキボキする印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを施術して体を整える治療です。 「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療はすることはありません。 優しくズレた骨盤や背骨を整えます。 わずかな脊椎や骨盤のズレでも腰周辺に痛みを発することがある。 この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮する。 腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを調整することによって、激痛が一瞬でなくなることがある。 ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキボキするような強烈な修正をする所に行くのは注意して下さい。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し過激な施術を行いひどくなる場合があるのです。 良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんな時も強烈な矯正を行うことはありえません。
ぎっくり腰、カイロプラクティック